《你好孤独》作者姜美英借由生活中种种琐碎小事来讲诉，如何在日复一日重复的日常生活里，一个人玩耍。在这个钢筋水泥的丛林，我们每天都必须武装自己，假装很坚强。害怕孤独，讨厌寂寞，落寞的在人群中狂欢。其实，并不需要去害怕孤独，要学会如何独处并找寻快乐。没有自娱自乐的生活是无聊和枯燥的。一个人能玩得开心是生活得是否幸福的重点。要用玩的概念来解救我们无聊的生活。不要让自己丧失掉自娱自乐的能力。文中所提到的三十五个生活细节能帮助我们对寻找快乐的各种玩法有着详细的了解。在上班路上的五秒停留，一个蛋糕的温暖，偶尔赖床的美好，努力感受着生活琐事传递到内心的生的喜悦和活力。在一个孤独的时间与真正的自我进行对话，鼓励自己，奖励自己，反省自己，解救自己。

姜美英编著的《你好孤独》是一本文字柔软、故事温暖的图文书，是抚慰你孤独心灵的读本，也是拯救全球无聊人士的创意生活手册。作者借由生活中种种琐碎小事来讲诉，如何在日复一日重复的日常生活里，一个人自娱自乐，与孤独和平共处。

Pleasure开到荼蘼，我的孤独与你无关

 1：专属于我的纪念日

 2：每天早上和被子的生死决斗

 3：当目的地太远的时候

 4：从一条毛巾开始的美好生活

 5：挑剔出来的完美

 6：即使不是我的，也要尽情享受

Lookingfor 一指流沙，孤独要趁好时光

 1：最后一块烤肉

 2：与另一个自己对话

 3：说走就走的旅行

 4：把你的耳朵叫醒

 5：多得是你不知道的事

 6:一个人的自由自在

Action此去经年，我的孤独虽败犹荣

 1:我独有的"WOW～"表达方式

 2：别人记忆中的我

 3：喜欢什么就去做吧

 4：空白的世界地图

 5：容易跌倒的我

 6：到不了的都叫做远方

Eyes，情生意动，有一种爱叫孤独

 1：转个弯就是另一个世界

 2：比我更快的人们啊，你们先走吧

 3：装满心事的那个背包

 4：11月11日的光棍节

 5：在巨大的幸福中寻找细微的幸福

 6：偏离的边界

Influence笙歌唱尽，阑珊处孤独向晚

 1：我可以改变世界的自信

 2：只承诺可以实现的约定

 3：那些看不见的力量

 4：别人脚上的鞋子

 5：守护好唯一的东西

 6：情侣戒指和两本同样的书

路上捧着花束走过的人越来越多了，既不是毕业季又不是像母亲节、教师节这样送花的日子，可是街上却有很多拿着花束跑来跑去的人们。在以前只有在特定的日子里奢侈地作为礼物送人的鲜花，现在变成了日常生活中随手可及的浪漫了。

以往只要提起花束，人们脑海里呈现的一定是白色的满天星簇拥着一朵红玫瑰，那样的别致和饱含风情的花束。当然在经济宽裕的条件下，玫瑰也可以增加到三朵或者五朵(一定要是奇数)，又或者也有干脆买一束满满盛开的满天星花束。在那个年代这些几乎都被认为是精致的礼物。也有手头紧的情况，便使用白点花纹的塑料包装纸来营造满天星簇拥的感觉。只由二十三朵娇艳欲滴的红玫瑰紧密相接组成的花束作为礼物，那才叫送花的极致。但是渐渐地，花束的包装越来越华丽，也出现了用纱纸、玻璃纸、不织布等做成的包装，有些包装纸甚至比花朵本身还要大。更有甚者花店就以鲜花包装出名，他们的包装极其讲究，再使用两三条丝带在捧花束的地方扎成漂亮的蝴蝶结，丝带的尾部自然垂下随风飘荡，花束包装上的装饰多到没有手握花束的空间。

现在有了从花束包装从华丽回归到素雅的趋势，当今的流行是尽量可以使花朵最好地呈现出来的简单包装。下班回家的路上，有个男人捧着一束粉红与蓝紫花朵相间的花快速从我身边走过。距离上一次买花已经很久了，那束花我竟然叫不上名字来，也许是品种改良又或者是进口的花。透过透明塑料包装纸看上去相互依偎着的花朵，也因此显得更加漂亮。

在地铁里看到包好的没有点缀的三朵百合花，看上去也非常好看，便于手握的修长的草绿色百合枝干上只素雅地绑着一根绸丝带。三朵百合中两朵正盛开，一朵还在欲开未开的准备状态。以前无条件地认为完全绽放的鲜花为最佳，但是现在人们似乎有了享受等到花骨朵开放那天的怡然自得的心境。

看到花束后，觉得那天对于大家来说都是特别的纪念日，有好的事情发生或是要去见喜欢的人，马上有一种只有我一个人无所事是的气馁感。冉加上我收到花或是送花给别人当礼物也己经是好久之前的事情了，莫名的，心情又平添了一份悲凉。我身上怎么就没有好事发生?这么长时间地持续凄凉着?为什么没有人送我花呢?为什么我又没有送过别人花呢?我脑海里一边重复着这些疑问一边加快了回家的脚步。

虽然带着沮丧的心情，但不管怎样至少得填满肚子的想法，拐进了十字路口那家面包店。就在我挑选架子上整齐排列的面包时，突然视线被蛋糕吸引住了。冰柜里的蛋糕看上去散发出耀眼的光芒，一个个看上去都很好吃的样于，仅仅只是看着它们心情就慢慢好了起来。

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