教师的职业生涯大部分的时间是同学生一起度过的，而课堂是两者之间进行交流和沟通的最重要、最核心的地方，因此，教师内心深处的最直接感受，不管是开心还是痛苦，压抑还是放松，几乎大部分都是来自课堂。所以可以这样理解，教师的心理是否健康，跟他们在课堂教学活动中的心情有着极大的联系。

伊记编写的本书收集了众多成功教师的智慧锦囊。

只有用一种积极的、创造的审美态度去看待工作，教师才能够通过这份职业找到快乐的自我，才不会对这份职业产生过多的反感；才能将学生的成长和人类生命的延续紧密联系在一起，才能实现个人的自我价值，获得真正的心理上的满足；同样地，只有这样才能对学生保持欣赏和审美的眼光，才能将学生摆在与自己对等的位置上，更好地去接纳和尊重他们。

伊记编写的本书收集了众多成功教师的智慧锦囊。

前言

第一章 在工作中寻找快乐

 认识职业价值，寻找职业乐趣

 在科研中寻找快乐

 教师的职业幸福感

 保持工作激情

 让激情燃烧起来

 让工作进入美的境界

 教师成长的支柱

第二章 在创新中感受快乐

 树立创新教育的理念

 教师要具有创新素质

 培养教师的创新教育能力

 教师也要与时俱进

 独树一帜的教学设计

 在创新中实现发展

 与众不同的备课方法

第三章 在教学中体验快乐

 磨砺你的教学语言

 在教学中运用赏识性评价

 课堂评价的重要作用

 丰富自己的评价语言

 抓住课堂管理的缰绳

 体态语言的运用技巧

 做个优秀的教学能手

 教师要有幽默感

第四章 在培养中得到快乐

 培养学生的自尊

 培养学生的自信

 培养学生的创新意识

 培养学生的情感能力

 培养学生的自律精神

 培养学生的自主学习能力

第五章 在沟通中享受快乐

 记住每一个学生的姓名

 沟通要用心

 以理服人拒绝粗暴

 班会是最有效的沟通时机

 因人而异与人沟通

 走出语言表达的误区

 第六章 心理健康永远快乐

 影响教师心理健康的因素

 自我心理疏导的必要性

 控制好自己的情绪

 人格缺陷的矫治方法

 心理健康和教学技艺谁重要

 保持心理平衡的砝码

第七章 爱学生的教师最快乐

 必须对学生怀有深切的爱

 教师要给学生鼓励和同情

 教师要在宽容中微笑

 在严爱中把握好批评的艺术

 及时准确地进行赞美

 教师要在欣赏中微笑

社会舆论、家长期望、领导要求再加上升学的沉重压力，这让很多教师都感到难以担负，直接引起其情绪紧张和焦虑，从而没办法进行一系列的创造性的教育教学活动。这说明，创造条件能够引导更多的教师经常体验到教师工作的乐趣，从而产生更多的工作动力。

教师要提高自身修养，合理分配备课、上课、辅导以及批改作业的时间，保证备课、进修和休息的时间，以便节省出更多的时间，进行个人独立思考与钻研。教师要积极参加教育科研和教育改革，根据自身情况，选择适合自己的学科、时间和机遇来进行教育科研和教育改革。例如，在分层教学的研究上，可以根据实际情况，将学生加以划分，对他们设置不同的教学任务，最后加以评定，以便检查这样的教学是否可以真正满足各层次的学生的需求。

培养自身的综合素质，加强自己的动手实践能力。比如，积极参加拥有文化内涵的参观、游览以及讲座等社团活动，以此既能够开阔生活视野、增长知识，叉能够增强社会交往活动的能力。教师应当利用课余时间多积累和学习本专业和相关交叉学科的知识，以便完整自己的知识体系和结构。比如，博览书籍、报刊，浏览网页，关心政治时事等，这在一定程度上对于提高教学水平有举足轻重的作用。

教师要时常反思。教育实践是多样性也是复杂性的，因此教师在进行教学活动的过程中，出现失误是再正常不过了，而教育实践对象的特殊性又要求教师要尽量减少这种失误，最完美的状态则是不出现失误。所以，教师要对自身的活动进行经常性的反思。

什么是教育的幸福呢？相关权威性书籍对这一问题的解释是：“教育的幸福应当是全面的，是跟其他一切客体对象相统一的全面感受。”从这里可以看出，教育的幸福来自于师生之间的互动体验，它是互相分享的。教师用具体的表情体现出这种深刻的体验，学生在看到老师的表情后，内心也得到体验，最终化成自己的表情，这样师生之间的相互交流和感受，在慢慢体会中不断激荡，加深了两者对于知识的热爱和追求。师生的幸福是创造和享受的内在统一，学生不断地成长、进步，最终成为贡献社会的一员，这是教师所能获得的最大快乐，这时候，劳动的物质报酬已经没有那么重要。这种幸福能够让教师为学生带来终身影响；同时，教师对整个社会的进步也会产生巨大的影响。教师应在生活中注重培养这种能力。首先，教师要充分认识自身的职业意义，认识到这同时也是自己的生命意义，培养高层次的道德水准和人生境界。其次，培养正确的学生观，要知道学生和教师一样，有自己的人格尊严。但要注意每个学生都有自己的性格和习惯，要加以区别、耐心对待。比如，根据九大性格来看，胆汁质的学生脾气急躁，要注意培养他的耐心。最后，教师要培养自己对教育活动的主体实践能力，好将自己的理想和价值付诸实践，并最终取得一定的成效。

教育效能感指的是教师在教育领域中对自己是否有能力影响学生的学习行为和学习成绩的主观判断和信念。教师的自我包括部分，一部分是角色自我，另一部分是个性自我。角色部分是指由教师这种社会职业所要求的客观的规范和原则，但作为一种个性来讲，则指教师这一职业所必然赋予教师本人的一些个性特征。只有将代表客观规范原则和自己内在需求、情感的两种自我统一起来，并且建立在张扬个性和肯定自我的基础上，将角色真正融人个性层次，令规范、要求变成生命体验的一部分，教师才能感到这一职业所带给自己的愉悦。P3-5

教师的职业生涯大部分的时间是同学生一起度过的，而课堂是两者之间进行交流和沟通的最重要、最核心的地方，因此，教师内心深处的最直接感受，不管是开心还是痛苦，压抑还是放松，几乎大部分都是来自课堂。所以可以这样理解，教师的心理是否健康，跟他们在课堂教学活动中的心情有着极大的联系。

经常能听到一些老师时常抱怨：“今天真是累死了！”“最近这段时间事情怎么总忙不完啊！”“事情怎么这么多！”“哎呀！什么时候才能出去好好地放松一下啊？”“这老师当的真是一点意思都没有！”“事情总也没个头的，真是烦死了！”……

为什么会出现上面这些情况呢？为什么当个教师会那么的累，又该怎样来消除教师的疲惫呢？其实最重要的还是要靠教师自己，来努力将自己的心态调整好，要时刻保持一种积极乐观的态度，保持一种愉快向上的心情，这才是最应当做的。作为课堂心理氛围中最大的情绪源，教师的心态直接关系着课堂活动的效果。一个心态乐观平和，情绪饱满的教师和一个心态阴郁的教师，所带来的课堂感受完全是不一样的。这是因为教师的心态会外化为带有一定情绪色彩的言行举止，特别是面部表情，更会直接影响学生上课的效果和注意力。因此，微笑是刨设良好教学心境的有力武器。倘若教师带着一种愉快的心情，面带微笑来到学生们的面前，讲课的时候一定是神采飞扬，激情四溢，学生就会直接受到老师情绪的带动和感染，变得热爱思考，活力四射，善于掌握更多的知识，学习也会变得更加有效率。教师的大部分时间都用在课堂上，课堂承载着教师的生命，所以认真地上好每一堂课程，就是认真地度过人生的每一天，这对每个教师来说，都是一件不可忽视的大事，所以每个教师都应当清楚地认识到：课堂教学不只是为学生成长所作的贡献和付出，不只是为了完成别人所交代的任务，更是自己生命价值的体现和自身发展的维持。每个热爱学生、热爱生命和生活的教师，都应当自觉地重视课堂教学，积极地参与教学改革，在实际行动中要做到自觉认真地上好每一节课，让生命的每一段时间都能得到相应的价值体现。

因此，教师理应在“课堂”这个极其重要的职业生涯和人生舞台上充分展示自己的生命活力，发挥自己的人生价值。教师工作的核心应当是学生，要能够以学生的‘‘喜”而“喜”，以学生的“悲”而“悲”，时刻从学生的切身利益着想，全心全意地为学生服务。

只有用一种积极的、创造的审美态度去看待工作，教师才能够通过这份职业找到快乐的自我，才不会对这份职业产生过多的反感；才能将学生的成长和人类生命的延续紧密联系在一起，才能实现个人的自我价值，获得真正的心理上的满足；同样地，只有这样才能对学生保持欣赏和审美的眼光，才能将学生摆在与自己对等的位置上，更好地去接纳和尊重他们。只有这样，教师的教育工作才是完整而美丽的，教师才能真正获得一个快乐而圆满的人生。鉴于时间仓促和编者水平有限，书中存在瑕疵纰漏也在情理之中，不当之处还望广大读者批评指正。