送给你68个幸福秘方。

穿着为上班购置的衣服，驾着分期付款的汽车，穿过繁忙的街道，去做那份为了美食、衣服、汽车、房子而不得不去做的工作。而且，为了能够付上房租或者还上房贷，你还不得不让房子整天空无一人……

如果你觉得幸福是如此难以琢磨和把握，看看本书吧！

它会让幸福来敲你的门。

这是一本传递情感的书！

当你觉得自己付出太多得到太少的时候，当你觉得缺少幸福需要关爱的时候，可以通过它寻求安慰和温暖。

这是一本传播智慧的书！

当你困惑为什么这个社会缺少公平的时候，当你被噪音、压力、污染、谣言、谎言、应酬折磨得心力憔悴的时候，可以通过它解除烦恼，净化心灵。

这是一本讲故事的书！

当你工作累了心情烦闷的时候，可以通过它放松、休闲。

序：谁偷走了你的幸福感

物欲横流，我们花多少钱购买幸福

 财富与幸福的不等式

 酝酿幸福的是“家”，而不是“房子”

 哪个档次的车才能载满幸福

 钻戒闪耀的是别人的眼睛，虚荣不是真幸福

 感冒也“流行”，可是它并不受欢迎

 薪水的增幅与幸福感的多少并不成正比

 何必患上“存款强迫症”，存款不是为了让自己更幸福么

 投资玩的就是心跳，别让正常的风险抹杀了幸福感

活在当下，“在路上”就是一种幸福

 别把幸福想象得太遥远，它就在当下

 “好好活”本身就是一件“有意义的事”

 那些真正“不幸”的人如何追求幸福

 失败总是短暂的，成功终究要来

 文凭只是一张纸，知识才能帮你得到幸福

 坏人当道，我们就得停下追求幸福的脚步吗

 如果不能直接到达目标，拐个弯也不错

 看《奋斗》，坚持奋斗

 “在路上”是一种姿态，幸福是一个过程

正视压力，“负担”也是一种“福担”

 如果你觉得不幸福，是不是自我施压太多

 黑脸老板害你不幸福？沟通，或者炒掉他

 鸡蛋里挑骨头，挑来挑去剩下“不幸福”

 提高工作效率比超时工作更幸福

 竞争对手就是你的“免费陪练”，你要高兴才对

 没有被裁员就是幸福，好好表现再接再厉

 充电是好的，但是不要为了追求过多信息而焦虑

 别为无能为力的事情担忧，你会很幸福

 出人头地？不必勉强自己追求这样的幸福

 把压力当成动力，享受自我提升的幸福感

倒出负面情绪，为幸福感让路

 多思考自己的优势，走出自卑的阴影

 “世界如此美好，我却如此浮躁”

 调节患得患失的情绪，珍惜已经拥有的幸福

 很多时候，你的“不幸福感”来自过度依赖

 “别为打翻的牛奶哭泣”

 尽力而为就是幸福，别让焦虑破坏这种美好

 孤独，是一种宁静的幸福

 别用敏感的刺伤人伤己，要享受糊里糊涂的幸福

 愤怒就是一个大号炸弹，炸碎所有的幸福

放下心中桎梏，“舍”去身外物就能“得”幸福

 不切实际的目标就像一个海市蜃楼，是虚假的幸福

 那些久久追求不到的人，就当风景欣赏吧

 一笑泯恩仇，恨别人就是伤害自己

 眼不见心不烦，偶尔当一下“鸵鸟”也不错

 不跟别人做比较，当阿Q其实很幸福

 “端架子”最累的是自己，放下就会很轻松

 “舍”去身外物就能“得”幸福

给心灵开个天窗。呼吸幸福的空气

 羞怯让你错过了多少幸福的机会

 找个朋友倾诉吧，拥有倾听的耳朵是幸福的

 何必一味讨好？感受“强势”的幸福

 摘掉“面具”活着，轻松就是幸福

 即便忠言逆耳，“真话”也会给你幸福

 如何减少“应酬恐慌症”带来的不幸福感

 拥有无穷无尽的牌局饭局酒局，你会幸福吗

 免干扰又怕被孤立，“纠结”让你难以幸福

 以幸福的名义“被潜规则”，终将不幸福

建立稳定的亲密关系，大方地向亲人索要幸福

 找一个相爱的深爱的亲爱的人来分享幸福

 对于那些无心的伤害，遗忘就是幸福

 远离那些滥情矫情绝情的人，另找幸福

 如果单身很幸福，何必向世俗低头呢

 再忙再累也要给爸爸妈妈打电话

 开心的事跟好友“晒一晒”，就是幸福

 不要“被丁克”，享受为人父母的幸福

 幸福有盲点，失去过的人才知其可贵

心外无物，在混乱的环境中营造幸福

 确实有很多意外，正因如此我们才要珍惜现有的幸福

 不小心遇到骗子？他早晚会受到惩罚的

 逃离石头森林，享受几天游山玩水的幸福

 做个关于幸福的冥想，噪声自然就消失了

 你是“城中村”的蚁族吗？忙碌着是幸福的

 停车难，堵车候车烦，琐碎的烦躁使你不幸福

 对于很多人来说，幸福就是一张返乡的车票

 看猫猫狗狗自得其乐，向它们学习幸福哲学

在大家所熟知的《骆驼祥子》中，主人公祥子一生最大的愿望就是拥有一辆属于自己的黄包车。因为在那个时代，祥子的“车”是他重要的谋生手段，有了车他就可以不再受车行老板的盘剥，有了车他就可以获得独立的地位，有了车他就可以过上幸福的生活了。祥子是那样地渴望着“车”，为此他苦苦努力，然而不幸的是他始终未能如愿。

时至今日，祥子的生活理想又成了很多人的理想，许许多多的人都渴望着拥有一辆属于自己的车——小汽车，而且大家也都希望自己的车越上档次越好。因为在很多人眼里，能够拥有一辆豪华汽车，那将是一件多么“叫面儿”的事，那将是一件多么幸福的事。不过，在攀比之风盛行的今天，究竟哪个档次的车才能让人满载幸福呢？

首先需要我们注意的是，祥子的“车”是具有谋生的职能的，而不像我们今天的车是作为日用品的，其实是可有可无的。当然，有了车我们的生活就会方便很多，也不用再去挤那烦人的公交车了，节假日时全家也可以进行一次愉快的郊游……可是，既然都是“车”，为什么就有人偏偏认为奢华高档型的车就会带给人更多的幸福感呢？就像当年，只有“飞鸽”自行车才可以带来幸福生活一样。

然而，事实也许并没有人们想象得那么简单。

小马是个二十多岁的“富二代”，2009年末结婚，家里给他买了辆奔驰S350。近150万元的车价，令小马在同龄人中顿时有了鹤立鸡群的感觉。“开车出去，别人都是一二十万的车，看到我的车全部惊呆了。”小马说，刚开上豪车，那感觉确实好，确实幸福。“去饭店吃饭，别人的车必须停地下车库，就我的大奔可以摆在店门口，果然真的牛。”

可是过了没几个月，小马又诉苦道：“奔驰车买来快两个月，我才开了不到5次。”原来他的大奔成了“婚庆专用车”，很多认识的或不认识的都通过关系来找小马借车去办喜事，而他又不好拒绝。而更令他郁闷的是，大奔借出去后，各式罚单也源源不断，有违章停车的、超速的，甚至还有来自外地的罚单。由于大多是朋友借车，小马还不好意思让别人缴罚款，只能自己花钱买单。两个月下来他就花去了2000多块。

这还没完，一天小马居然发现爱车一侧车门上竟有一条长长的划痕，打电话问又没人承认，这回他是彻底地怒了……

还有一位美女叫小L，她开GTR跑车——想象一下，一个靓妹开着豪华跑车，那是一道“谋杀”多少眼的风景线。因为过于拉风，以至于她每次开车出去转时，都会有很多人围观，她说那感觉就像动物园的猩猩接受着各种眼光。“这还不是最痛苦的。”小L说她的爱车出了故障，在国内居然都找不到合适的修理厂，无奈自己那么爱它，又舍不得已经花掉的130万，只有咬咬牙，从香港“空运”回几名技师，又把车从当地“快递”到深圳，运费不说，光是修理就花了近3万块。

不仅如此，令小L烦恼的问题还在后面：国内使用的汽油让GTR“喝”不习惯，它的加速性慢慢不那么好了；修路时露出来的窖井盖、小土包，甚至地下停车库的上下坡，成了GTR的底盘“杀手”；这辆车在路上开，总被以为是改装车，经常要被警察叔叔勒令靠边停车检查……

最后，小L只得痛苦地决定——卖车。100万多就脱手了，还搭上近20万的维修保养费用，相当于花50多万租了一年。

还有一位是50多岁的老刘，2009年生意不错，他也终于下了决心，买进一辆宝马7系。可是提车第二天，车就遭了“黑手”——被人给划了。也不知道是有人嫉妒他，还是有人和他有过结，总之自他有了这辆宝车以后，烦恼就一天也没有断过。“开个好车也不容易啊。”老刘说出了肺腑之言。

从以上的事例我们就可以看出，买车就应该本着实用主义出发，没必要选择奢华高档的，只要经济适用即可。真正的幸福也绝不是一辆“车”就轻易承载得起的。

幸福秘方

首先说我们在面临选购车时应该摆正心态，没有必要勉强自己。甚至，不管是选择乘坐何种档次的车，摩托车、公交车也好，自行车、电动车也罢，只要平平安安、开开心心，这就是幸福。千万不能一味地摆阔气，而应该多多权衡考虑，看看自己的负担能力究竟如何，车又会有哪些不利影响等。有些人虽然拥有很强的经济能力，但是他们是一些环保主义者，所以他们宁愿徒步，也不愿开车，而谁又能说他们不是幸福的呢？P9-11

小的时候，总觉得长大了就会很幸福：不用上课挨老师骂，不用给家长看糟糕的成绩，可以上班领工资，有很多钱花，有自己的房子住，塞满变形金刚和巧克力……于是，总盼着快点儿长大。终于，我们如愿以偿地长大了，预想的“幸福”却没有如期而至：想结婚买不起房，想开车加不起油，想干事业没有用武之地，想炒股又被套牢，想养孩子又不够奶粉钱……于是，我们又慨叹：儿时多幸福，举着五分钱的奶油冰棍高兴得手舞足蹈。

成人的世界里，有太多事让你“不爽”：上司永远黑着脸瞧你不顺眼；客户说翻脸就翻脸；女友嫌你穷没出息；发小儿炒股票发了大财而你大学毕业之后一直是个靠薪水吃饭的小职员；单位同事比你干得少却比你挣得多；你每天在地铁里被挤得像沙丁鱼一样，回到家里还要顶着“啃老”的罪名跟爸爸妈妈一起蹭吃蹭喝；你不再立志当“科学家”、“灵魂工程师”；你热衷办公室里的派系斗争，因为如果你不斗争别人就斗争你；你不知道自己的灵魂卖给了谁；你在酒局上对客户点头哈腰紧巴结之后，觉得自己丢失了最起码的尊严；你有无数酒局、饭局、牌局、游戏点卡，但是它们带给你的是胃出血、脂肪肝、颈椎痛……

你内疚，你彷徨，你向往，你忧伤，你恐惧，你又很失落。在偌大的都市里，你很想高呼一声：“意义何在？幸福何在？”是啊，究竟是谁在搞“乾坤大挪移”的把戏，偷走了我们的幸福感？

要全面地回答这个问题，恐怕要编出一部百科全书，因为它会涉及经济状况、思想状况、身体健康状况、爱情婚姻状况、家庭和睦状况等方面，包括了经济学、心理学、社会学、哲学甚至精神病学的诸多原理，每一个研究似乎都只是这个话题的一个侧面或角度。这样工程浩大的一本书，估计没人喜欢看。

所以，我力图献给你这样一本小书，《请幸福来敲门》。它能告诉你，幸福和财富究竟有多大关系，欲望对你的幸福感有多大影响。它帮你找回久违的理想、丢失的意义和尊严。它教你如何正确化解来自社会各方面的压力，包括职场的、人际的、家庭的。它还能指点你在纷乱嘈杂的环境中如何保留自己的宁静空间，让你享受真正“纯净”的幸福。幸福是一种感觉，是一种态度。如果你能在这本书的指点下，清除那些负面情绪，跟周围的人建立良好的关系，相信你能够体会到“存在”的幸福。

有人说，这个世界上并不缺少美，而是缺少发现。同样，我们的生活并非不幸福，而是缺少感知。仔细想想，你有没有某个细小的瞬间，会被一种暖融融、甜蜜蜜的感觉包围着？那可能是一份历尽千辛万苦签下的合同，可能是老板的一句鼓励，可能是冬日里的一抹阳光，可能是街边小店里的一杯热奶茶，可能是妈妈亲手做的一碗红烧肉，可能是雨天公司里的一把爱心伞，可能是塞车两个小时之后亮起的绿灯……我一位朋友刚得了位“千金”，他说：“女儿不哭了，睡在我身边，小脸儿粉嘟嘟，那一刻我就觉得很幸福。”

是的，幸福就是这样一种“感觉”。我们忙着上班，忙着充电，忙着赶路，忙着投资理财，我们急于投身到这个过程中去，却忘了感觉它们带来的“幸福”。《请幸福来敲门》就是一个在你耳边轻声提醒你的朋友，它告诉你：幸福就在当下，好好活着，你就拥有尊严。当你认识到这一点，你就会发现，没有任何人偷走你的幸福感，以后也不会有任何人能够偷走你的幸福感，因为它时时刻刻都在你的心里。