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书名 女军人心理疏导案例
分类 人文社科-政治军事-军事理论
作者 刘志宏//孙菡
出版社 蓝天出版社
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简介
编辑推荐

刘志宏、孙菡编著的《女军人心理疏导案例》注重从理论与实践的结合上深入浅出,融原则、道理于具体实践之中,以较为准确贴切、生动朴实的文字和鲜明犀利、简洁明了的语言把道理讲清楚,把事理分析透,力求通俗易懂。叙述中穿插了一些历史典故、名人逸事、寓言故事,以及当前军人活生生的典型事例,融事入情,情理交融,使这本书具有较强的现实针对性、可读性和趣味性,是帮助女军人自我调控的向导,也是基层部队心理工作骨干开展心理服务工作的参考材料。

目录

树立正确的自我意识

1.星大星小皆有光/1

2.要相信自己/6

3.自主方能自立/9

4.人无完人/13

5.大胆一些又何妨/18

6.人贵有自知之明/22

7.莫被“怯场”所困扰/26

8.跳出“想家”的圈子/30

塑造健全的人格特征

9.莫效乌龟顶桌子/35

10.消除不健康的攀比心理/40

11.“金牌”不可能都归你/44

12.扬起军旅生活的风帆/47

13.能吃苦也是一笔财富/52

14.让恐惧从心中走开/55

15.以大度为怀/58

16.摒弃性格中“有毒元素”/61

17.改变性格在于你的努力/64

保持健康的情绪情感

18.把好减压的阀门/67

19.拓宽心理容量/71

20.“小气量”盛不下“大快乐”/73

21.没有规矩难成方圆/75

22.学会适应方有成/80

23.天生我材必有用/83

24.豁达大度心情好/86

25.当好自己生活的主人/90

26.没病不要想出来“病”/94

27.给自己的心理“留白”/98

28.不要自寻烦恼/100

29.保持适度紧张/105

30.给自己的心灵松绑/108

培养坚韧的意志品质

31.当断则断莫顾盼/113

32.遇事要有主心骨/117

33.成功之路在你脚下/121

34.坦然面对失败/124

35.战胜失眠靠自己/129

36.跨越记忆的障碍/133

提高良好的交往能力

37.交往成功在于自信/139

38.增进入际吸引力/143

39.勿做“套中人”/146

40.“峭壁”和“坛子”的角色当不得/151

41.“没有关系”没关系/156

42.莫让猜疑忧心绪/161

43.敞开你的心扉/164

44.从感情上融洽官兵关系/167

45.不必过于“较真”/173

46.误解要“解”不要“误”/176

47.异性交往中的“红绿灯”/180

营造美满的恋爱婚姻

48.走出“失恋”的沼泽/183

49.摆脱“单相思”的苦恼/187

50.面对“外遇”应理智/190

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更新时间:2025/4/7 9:05:16