易磊、牛林敬编著的《孕产妇怎么吃》从孕期所需营养素介绍出发,先为孕产妈妈们讲述各种营养素的功效、缺乏警示、用量及食物来源,并配以适宜的食谱推荐。然后,再顺应胎儿在母体成长变化的规律,有针对性地逐月安排准妈妈的饮食,特别针对孕期呕吐、孕期感冒、孕期疲劳、孕期贫血、产后乳汁不足、产后厌食、产后身痛等孕产期不适,推荐了有效食疗调治方,不仅能使疾病及时得到治疗,同时,将疾病对母子的危害降到了最低。
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