孩子胃口不好，怎么做才能让孩子吃得香？孩子爱生病，怎么吃才能让孩子身体棒？张仲源、宋璐璐编著的《养好脾胃宝宝不生病》从后天之本”脾胃”着手，告诉你养脾胃不生病的保健常识，包括如何吃荤食素，如何做汤喝汤，如何调补脾胃虚亏及常见病症防治等。养孩子不难，选对方法是关键，孩子吃得香，自然身体棒。

脾胃是“气血生化之源”。因此，孩子的脾胃好，其气血才会充足。若是孩子的脾胃不好，就会造成气血生成不足，百病就会丛生。张仲源、宋璐璐编著的《养好脾胃宝宝不生病》针对现实生活的实际，从脾胃常识、饮食调养、日常保健、中医理疗等几个方面对家长一一进行细节性指导，相信各位家长在阅读之后，照章实践，就可以让你的孩子拥有健康的身体，快乐的童年。

第一篇 脾胃常识篇

 第1章 养好脾胃是宝宝健康的根市

脾胃好，宝宝身体才健康

生死之命，胃气决定

脾胃差，阴阳失衡生百病

治未病，重在调理脾胃

宝宝脾胃功能差，重在三养

遗传，潜伏在体内的健康“内鬼”

是药三分毒，不能乱吃药

小儿胖瘦，交给脾胃拍板

 第2章 脾胃有疾关注孩子的身体“信号”

面色，黯黄无光是脾胃受了伤

舌苔，了解宝宝脾胃健康状况的晴雨表

口角流涎多，是脾脏虚冷所致

鼻头上的小症状反映脾胃状况

小手冰凉，脾胃吸收能力差

半月痕，观察宝宝气血循环状况的窗口

生命线，出现岛纹提示脾胃多病变

智慧线，淡白无光提示脾胃虚弱

感情线，出现十字纹提示脾胃不和

腹胀，多种疾病的“求救”信号

便秘，脾之过，莫放过

厌食，多是脾胃惹的祸

帮孩子解决嗳气的烦恼

恶心、呕吐，脾胃失常的信息

口中异味，胃肠疾病的“信号”

泛酸烧心，治胃先调肝

黑便、鲜血便，不要等闲视之

吞咽困难，想吃饭为什么这么难

怎么吃都不胖，脾胃是祸首

第二篇 食物调养篇

 第3章 饮食有道可以吃出好脾胃

 第4章 食养脾胃 要学会精挑细选

 第5章 营养米糊是孩子断奶初期的保胃餐

 第6章 可口菜肴是小儿养胃健脾的佳品

 第7章 美味羹粥 使脾胃健康身体棒

 第8章 浓郁汤汁是孩子健脾养胃的圣品

第三篇 日常保健篇

 第9章 养护脾胃 孩子应随季而动

 第10章 脾胃康健 宝宝的运动不能少

 第11章 脾胃安康 要从“心”开始

第四篇 中医理疗篇

 第12章 中药百草是保养孩子脾胃的恩物

 第13章 拍拍经络 养好脾胃一身轻

 第14章 重视脾胃 孩子疾患全消失