王宇编著的这本《不让别人看懂你》较为系统地从各个角度，向广大读者介绍了在如何运用“心理学”的基础上，使用心理学相关知识，使自己摆脱困境、从容处事的技巧。在侧重于中国文化心理下的为人处世之道，详细地分析了各种为人、处事技巧与处理经验。

这是一本授予人们智慧的经典之作。

其实对一个人的人生来说，心理学是极具意义的：有助于了解自己，加强自我修养；解除内心的困惑和难题；为自己增加人脉……总之，人的心理现象是多种多样的，它们之间也存在着错综复杂的关系。在这样一个竞争激烈的社会之中，面对这些，人们有必要对心理学有一个深层次的了解，而王宇编著的这本《不让别人看懂你》就是供读者畅游心理世界并且解开一些疑惑的最好平台。

心理学与人们的生活是息息相关的，本书不仅能为人们带来乐趣，更重要的是，它更是一本智慧之籍。

当你充分地运用心理学的力量为你在各类人际关系中带来的各种不同资源时，你的人生自然会变得轻松自如、由你掌控！书中的一些知识较有针对性与指导性，在不忽视实用性的基础上，增加了整书的可操作性，是不可多得的智慧宝典。

在本书的指点之下，你将会意识到心理学的力量无处不在，从而在阅读中接受书中观点的指点与引导。

第一章 不要让语言拆穿了你

 语言需要思考加工

 千万不要直言不讳

 言语要懂得约束

 人际中的语言艺术

 恰到好处的谎言

第二章 肢体动作防护内心

 在公共场合的举止

 从走路姿势窥探内心

 遇事做出积极的反应

 坐姿也可以表现内心

 小动作可以折射心境

第三章 不要让眼神出卖了你

 眼神中的非语言行为

 不要让自卑的眼神出现

 热情积极的眼神传递

 不要在眼睛里写上谎言

 坚定的眼神带来无穷的力量

第四章 让表情武装你的内心

 不要把心情挂在脸上

 非语言的沟通和交流

 微笑，是生活中的通行证

 要懂得适当控制自己的表情

 通过微表情便可知世界

第五章 让情绪成为你的保护色

 不良情绪勿放工作中

 抛开负面的情绪

 克服紧张情绪，赢得自我

 为人处世不要锋芒毕露

 好情绪带来好心情

 学会调整情绪很重要

第六章 看穿你的利器就是习惯

 养成良好的餐桌礼仪

 公共场合需要注意的习惯

 吹牛背后所隐藏的危机

 积极文明的人更容易被人肯定

 不要有令人厌恶的口头禅

 不要让“拖延症”拖你的后腿

第七章 生活中不要被别人看透

 人际交往需要把好“度”

 有时太认真会输的很惨

 懂得“境由心生”的涵义

 适当地让心情释放休息

 从态度中看出你的诚意

 不要被上司牵着鼻子走

东汉末年，曹操率领83万大军向江南进攻。这一天他刚对陆军大寨和水军大寨视察完毕，天色已晚，只见月光下的长江就好像一条宽大的白绸带子，江水平静，曹操的心情非常好，下令在大船上摆开酒席，弹奏音乐，大宴文武官员。这时一群乌鸦叫着飞向南方。曹操问：夜里乌鸦叫什么？有人回答：月光明亮，乌鸦还以为天已经亮了，才又飞又叫。曹操又大笑，拿起兵器，泼酒祭江之后说：“我持这支槊，破黄巾，擒吕布，灭袁术，收袁绍，深入塞北，直抵辽东，纵横天下！”说着，面对着长江的美景曹操朗诵了他的“对酒当歌，人生几何”这首著名的诗《短歌行》。文武官员都叫好。唯独扬州刺史刘馥高声说：“大战在即，将士们马上就要去战场上拼命了，为什么丞相要说这样不吉利的话呢？”曹操问他：我说了什么不吉利话？刘馥说：你的诗里“月明星稀，乌鹊南飞，绕树三匝，无枝可依”，就不吉利。曹操听了之后非常的生气，说：“你竟敢扫我的兴！”一槊将刘馥刺死了。刘馥已经跟随曹操了很多年，功劳也非常的多。而且他“直言不讳”地也将当前的形势讲了出来：马上就要大战了，千万不能骄傲。但他当着众多官员，一点也没有顾及曹操的面子，结果丢掉了自己的性命。

从这个例子中我们可以看出来，不管有多么密切的关系，你有多少功劳，对他人都不能当众刺激。你这样做的话，就算是心胸宽广的人听了之后心里也会不舒服的。从这个地方就可以看出来，不分场合，不注意方式方法的“直言不讳”的结果一般情况下都不会太好。

秘密在每个人的心里都会隐藏着一点。这些秘密保守住了，对别人和自己非常的有好处。秘密，并不一定就是损人的，说不定也是为了某些人的利益才保守住这些秘密的，每句话都可以告诉别人，这种情况几乎不可能出现。之所以人要有自己的秘密，有时是为了大局，或者不想伤害了别人，做人做事，这一门学问真的很大，样样都坦白直率，有时候也并非是一件好的事情。有时把真相和真话赤裸裸地说出来，这件事情真的太可怕了。

有一个公司在开年终总结大会的时候，经理讲话时出了个错，他说：“今年我公司利润上升，到现在已经创利230万元……”话音还没有落的时候，一个中层领导站起来，冲着台上正讲得眉飞色舞的经理纠正说：“讲错了！讲错了！这个数字是年中的，现在已达到430万元……”结果全场的人都非常的震惊，把经理羞得面红耳赤，顿时情绪低落，这一句突如其来的话把他的面子丢得干干净净。

说话没有遮拦的人，认为那些迂回曲折的表达方式和人际交往中常用的外交辞令表现的都是软弱和虚伪，他们认为不管是什么样的话在任何场合都可以说，不择场合和对象，并且经常以自己的“直言不讳”而感到非常的骄傲。然而，这样的人永远都不可能取得太大的成功，尽管人们相信他们是诚实的。

口没遮掩的人，一般都是心里面藏不住话，发现别人的疏忽就想告诉其他人，说话不经过脑子，直截了当地指出，别人是什么样的感受他一点都不在乎。这样的人，是个“直肠子”，想到什么说什么，没有城府，人们最忌讳在众人面前丢脸、难堪，这一点他们却不知道。

现实生活中，因为说话太直、太过等有失分寸的原因，导致非常多本来不应该有的损失；因为办事太死、太乱等无视尺度的原因，许多本该成功的事马上化为乌有。所以，注意分寸在说话办事的时候非常重要。

看起来开口说话非常的简单，实际上却不是那么容易，会说不会说之间有很大的区别。古人云：“一言可以兴邦，一言也可以误国。”

苏秦凭借着自己的三寸不烂之舌身挂六国相印，诸葛亮靠经天纬地之言而比百万之师还要强大。

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竞争与合作就是现在这个社会的现状，有些人在竞争中失败，有些人在合作中成功。

“人性”场包括了职场、商场、官场、情场，生活中一般和人有关的都是经常遇到的困扰，所以只要有人的地方，就需要读心术。如果对人心不了解的话，不管走到哪儿都会碰壁！读懂人心是为了不受其他人的限制，更是为了做人、做事更顺心。《不让别人看懂你》告诉大家，人心并不是像人们说的那样深不可测，人的心理、情感的密码都蕴藏在相貌、表情、言行举止里面，如果“望、闻、问、切”这四种解码方式我们掌握了话，我们就能像中医把脉治病一样，人们的真正意图就可以根据在社交中的面部表情、身体姿势、声调以及语言方面的表现揣摩出来。只有掌握了这样的基本功，才可以聪明地社交、幸福地收获！

世界上每个人的个性都不相同，从外在看来，个性指的就是行为模式，它比较独特而稳定，从内在看来是独特而稳定态度、思想、认知等。一个人的行为在大多数的时候都是由自己的个性决定的。对自己与别人的行为用心的观察就会发现，我们身体的一举一动都在告诉别人，我是什么样的人！因为一般的情况下我们的个性都被我们身体的反应欺骗了。同样的道理，如果一个人的个性我们非常了解的话，不仅可以将他当前的行为掌握在手里，而且可以根据其个性，对其将来的行为进行预测。

了解自己并了解他人是每个人都希望做到的事情，要看懂人的心理并不困难。通过行为对心理进行分析，让对自己的内心慢慢的了解，并对你分析周围人的行为和个性提供帮助。

我们内心的晴雨表就是我们的表情，也是当今社交活动中少数能够超越文化和地域的交际手段之一。不同的国家、不同的肤色、不一样的语言，在传递共同的心愿的时候却可以用表情做到。然而，迷惑性也可以用表情表达出来，稍不小心，表情就将我们欺骗了，做出的判断就会是错误的。

如今，表情指的不仅仅是一个内心符号，其在人际交往中起着越来越明显的作用。在生意的洽谈中这样的情况经常会遇到，由于对方一直都是笑容满面，似乎给人的答案都是比较满意的，原本以为这笔生意做起来一点问题都没有，后来却发现对方以各种各样的理由拒绝合作。从这个地方就可以看出来，当时的面露笑容只是一种伪装，这时在交际中表情变成了一种手段，对方的“庐山真面目”一直让人看不清楚。

自我保护是一种本能，每个人都有，把内心活动完全暴露出来，没有人会愿意这样做的，每个人或多或少地都需要一点属于自己的“隐私”。某些人在某些场合很担心有人可以察觉到自己的心理动态，于是极力隐藏内心活动，表情和内心形成鲜明对比，其内心的真实感情别人就没有办法看出来了。

虽然人们为了对自己的内心进行掩饰，极力戴上“面具”，但他们还是会被面部的细微表情所“出卖”。所以我们只要学会怎样对人的表情进行仔细观察，人心中潜藏的秘密就可以读懂。