王宇编著的《林徽因的女人天堂》是一本综合性的女性生活宝典，以将女人做到极致为基准，分别针对女性各个方面的问题做出详尽而细致的叙述，内容丰富、知识广博、文字简练、通俗易懂、实用性强，为全面营造精品女人提供了有效的保障。只要有心，每个人都能从中得到提示和印证，本书是编者将女人做到极致的心粮。

林徽因是一个惊艳了一代人的女人，身为女人她可谓是非常成功的，不论家庭、爱情还是事业，她都有着不凡的成就，是什么成就了这样一个女人？王宇编著的这本《林徽因的女人天堂》从不同方面介绍了林徽因的魅力所在，并对她的爱情和家庭做了分析，不管你是软妹子还是女汉子，相信它都可以带你走上一条散发着无限魅力的女人之路。

第一章 脱颖而出的女人昧儿

 内涵体现女人味儿

 自力之外学会倚靠

 撒娇是一门技术活儿

 学习是一辈子的事儿

 宠辱不惊，做独特的自己

第二章 过目不忘尊贵气质

 斯文平静——安静的气质美

 永不言败——胜利者的气质之美

 优雅从容——非凡的气质之美

 奋斗不止——千劲的气质之美

 谈吐得体——气质的知性之美

 无为不争——淡泊的气质之美

 不屈不挠——自强的气质之美

第三章 四月笑容温暖人间

 温暖是女人的武器

 漂亮是女人的职责

 乐观是心中的阳光

 怀柔处世强硬做人

 爱笑的女孩好运气

第四章 提升自己魅力无限

 女人魅力体现

 女性独有的武器——温柔

 塑造高贵魅力

 韵味女人最美

 做有梦想的女人

第五章 做内心强大的女人

 为了快乐工作

 为自己而生活

 睿智处世学会放弃

 以公主的姿态生活

 自信最美丽

 用心做女人用力做事情

第六章 世事艰险初心不变

 有自己的主张

 从不放弃坚持信仰

 宽容——处世最大的智慧

第七章 信仰爱情无愧人生

 用最美的姿态等待

 学会爱与被爱

 是给予不是索取

 给予对方自由空间

 选择携手一生的人

第八章 用一生写下的答卷

 选择男人便是选择未来

 门当户对遇上天作之合

 志同道合才能天长地久

 女人如何在婚姻中幸福

 幸福的婚姻如何能保鲜

 不因婚姻埋没自己

第九章 女性穿衣的艺术体现

 女性的穿衣技巧

 尊敬人的打扮

 穿衣穿鞋的误区和正确选择

 几种人的穿衣

 四种华丽搭配打造高贵气质

 服装的配色

 几种颜色的搭配

第十章 优雅装点体现魅力

 优雅的举止衬出绚丽多姿的人生——举止礼仪

 女人的仪表仪容，是赢得人心的关键

 女人在用餐时要懂得的礼仪

 女人不可不知的家庭礼仪

第十一章 关心自己的健康

 关爱自己从排毒做起

 月经期间关爱自己

 初夏女人保健宝典

 呵护乳房

 鲜花茶让女人如花似玉

 女人，多补充维生素

毫无疑问，林徽因是一个有内涵的女人，她的涵养体现在学识、仪态、举止等许多方面。所以她才可以从一代人之中脱颖而出，才能够成为几代人的回忆。在认识她的人之中，没有一个人否认过林徽因的魅力，由她我们可以看出，说一个女人美丽，那么一定不只是说她的外表，还需要看她的内在美，如果一个外表美丽可人的人，却出口成脏，言行举止令人生厌，这样的女孩子是不能称之为美丽的。一个具有内涵美的女人才称得上美丽，特别是一个追求事业的女人。所以说，一个女人必须超越自我、内外兼修、增强素质，这样才能算是一个真正美丽的女人。

一个女人，就算是拥有着“沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌”的美貌，假如没有内涵，丧失了温柔，那么就可能会给人一种“金玉其外、败絮其中”的感觉。而且，对于女人来说，容貌是人生中一个最不长久的“伙伴”，它会在你不知不觉的时候跟着“岁月老人”去“私奔”，完全不会在意你愿不愿意老去；而沉淀在心中的内涵，会通过温柔把你全部的美丽毫无保留地完全绽放出来，这样的美丽绝不会受到岁月的侵蚀。从某方面讲，内涵的女人一定有极高的文化修养，于此同时也有着自己的事业，更会从内到外的保养自己。这样的女人才可能会保持住长久的美丽。

一个女人如果想要自己可以永远地得到人们的欣赏和赞扬，就一定要有丰富的内涵和极致的韵味，这样才能够让自己内在的高雅气质和高尚修养来弥补由于岁月流逝而带来的不足，只有这样才可以从心灵之中源源不断地溢出摄人心魄的魅力。那么，如何才能做到有思想、有气质、有内涵、有修养、有韵味呢？其一，要崇尚知识，加强学习，追求时尚，不断地接受新思想、新观念、不会被日新月异的时代所淘汰；其二，要有独立的思想和人格，决不会人云亦云、随波逐流。其三，要保持良好的心境，这样才能够做到心胸坦荡，纯洁无瑕，不要有过多的奢望和贪婪；其四，要热爱生命，学会生活，要常怀感恩和宽容之心，不要怨天优人，相信命运；其五，就是一定要做一个恪守原则的人，不违背社会道德，摒弃庸俗；其六，一定要有一个自己的爱好，这样亲朋好友聚会的时候你不会感到落伍；其七，一定要适当注重自己的容颜保养和穿着打扮。只要我们用心地去做了，那么内涵和韵味就会不断地丰厚。因为魅力是挑剔的，它只会为那些用心的女人而生；魅力也是慷慨的，只要你尽心，它的光辉无时无刻不萦绕你。

内涵美的女人应该拥有健康的心灵、坚定的品格意志，还必须有超越自我的精神。杨阳是一个普通的女孩，11岁的时候，由于医生的误诊导致她高位截瘫。以臂为半径，杨阳的世界只有两平方米，她只能仰躺在床上，没办法侧身，也不能翻身，更不能坐起来。不过她一直坚信“天生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”，她把生命的所有光亮全部集中到了一点上。就这样，精诚所至，金石为开，一扇扇沉重的大门在她面前打开了。连小学都没有毕业的她，靠着自学，最终成为了中国历史上第一个残疾人女博士。因为这样的外在客观原因，不得不说如果光看外表的话杨阳真的算不上美，但她有超越自我的精神，对人生目标的执着和追求，却让她的内心美丽着、自豪着，让她周围所有的人感动着。

内涵美的女人在工作过程中，需要具备的是自强不息的进取精神。中国女排的姑娘们为了祖国的荣誉，心甘情愿的吃苦和奉献；她们自信，自强，从不害怕挫折和失败。她们把宝贵的自强精神和献身精神全部体现在了竞技场上，印刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上。由于繁忙的训练，她们也许疏于打扮，没有时间顾及自己的外在“美丽”，但是就算是岁月的痕迹悄悄爬上额头，也丝毫没有带走她们的智慧、自信、热情和激情，岁月带给她们的是更加丰富、精致的内心，带给我们的是力量和鼓舞。

生活或者工作的过程之中，许多的女性就是由于拥有着智慧和才华，所以才会举止优雅得体，这是因为其内在的品质压倒了外表上的欠缺而顿然生辉，这样的女性通常情况下具有一种从心灵深处源源溢出的摄人心魄的魅力。内在的高尚修养和高雅气质足以弥补其外在的不足。女人只有深层次的挖掘这些内涵特质，才可以更加自然的展示出自己的魅力。  具有韵味的女人是有内涵的，她用青春和生命坚守和营造除了温馨甜蜜的家庭，她温柔的双肩能够义无返顾的挑起婚姻、家庭、责任的担子；她用不断成熟的心态为自己日益成熟的容颜增色；她用理智的思绪面对世态炎凉、人情冷暖；她用淡泊的心态来读人生的风雨雷电，看万紫千红；她用坚强的胸怀包容人间沧桑，大起大落；也许她会经历不幸，不过却依然会嫣然一笑，笑对生活。

女人的容貌考的是“养”。而这个“养”分内养和外养，内养是根，什么是内养呢？是学识、阅历、气质、品行、世界观，是精神和心灵；外养是形，指的是养生、美容、化妆，是驻颜有术，花开不败。只靠内养的女人生硬、杲板；只在意外养的女人浅薄、缺少韵味，只有内外兼修的女人才会散发出恒久的风情和韵味。所以说。女人一定要注意自己内在的修养。

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莎士比亚问：女人因为可爱而美丽？还是因为美丽而可爱？

对此人们可各执一言。但不论怎么说，可爱也好，美丽也好，都是女性的姿本，女性是一道亮丽的风景线，而男人是欣赏亮丽风景的游人、过客，因为女性姿本的存在，更增添了风景的艳丽。不承认姿本的存在是不现实的，人天生就有姿本，关键是怎样利用姿本、善待姿本。希望人类姿本和价值并取，美丽和可爱同在，内在美和外在美共存，展现气质的高贵和神秘！

这里我们讨论女人从林徽因谈起，她是一个什么样的女人？她有着什么样的魅力，让几代人追捧，从她的身上我们能够学习到一些什么？如何才能像她一样成为一个出色的女人？什么样的女人才真正算是活出了女人味？

姿势，谈吐言行，点点俱到，展现一个人的形形面面，同时也展现出气质的神态。走路的姿势，说话的谈话举止，无不留露出一个人的气质如何。“姿势”作为“姿本”中的一个，气质的“形体”，应好好把握好分寸，展现魅力自我。

每个人都有自己的姿态。问题在于，不是每个人都能找到适合自己的姿态，不是每个人都在坚持自己的姿态。其实，无论每个人以什么样的姿态生活，最重要的是要坚持，坚持超越自己。比如《阿甘正传＞中奔跑的阿甘，就一个信念：奔跑，奔跑！当人人都走或原地踏步时，唯有你在积极奔跑，不是超越是什么？这正是展现你气质所在的姿本。因为姿态，她是心灵内涵展开的场所。

一个人的真正魅力体现在气质之上，这是内涵的魅力，人格魅力的价值所在。

一般来说，每一个男人，包括最理性者，见到一个具体的、活生生的漂亮女人，都会产生异样感觉的。任何男人，不管说与不说，往往都是首先以外表来看一个初识的女人的。如果说，男人是为征服世界而存在的，女人是为征服男人而存在的，那么，征服男人的恰恰是精品的女人。

作为一本综合性的女性生活宝典，以将女人做到极致为基准，分别针对女性各个方面的问题做出详尽而细致的叙述，内容丰富、知识广博、文字简练、通俗易懂、实用性强，为全面营造精品女人提供了有效的保障。只要有心，每个人都能从中得到提示和印证，本书是我们将女人做到极致的心粮。

相信本书将是帮助你塑造精品女人的最佳读物，使你从此与众不同！做“精品女人”，就让我们从这里开始吧！