青春期畅销书作家徐宁的最新力作！

青春期是充满喜悦的——身体悄悄变化，预告着一个懵懂少年即将长大；

青春期是细腻敏感的——越来越关注自己，越来越在意别人的评价，越来越渴望独立；

青春期是矛盾困惑的——那么多的新奇、那么多的未知、那么多的诱惑，应该如何面对；

青春期还是温馨浪漫的——心里幻想着属于自己的“公主”，总有那么一丝朦胧的爱恋和些许的期待……

翻开书页，打开信笺，这一封封充满智慧的秘密书信，是青春期男孩的心事读本。

本书以书信的形式，通过父子间的交流，以生动活泼的语言、温和亲切的态度揭示了青春期男孩的身心变化。向青春期的男孩传授青春期的知识以及爱护自己、善待别人的方法，解答了懵懂的青少年关于身体和心理的各种疑问，同时也解除了父母欲言又止的顾虑，是青春期男孩的必备图书。

一、了解身体的变化

　第一封信　什么时候能让个子赶上女生

　第二封信　在青春期会出现哪些变化

　第三封信　我怎样才能长高

　第四封信　不做“豆芽菜”

　第五封信　青春期，睾丸会长到多大

　第六封信　我的“小弟弟”比别人的小

　第七封信　喉结不明显就不是“男人”

　第八封信　为什么到了青春期就会长毛毛

　第九封信　变声期，保护好自己的嗓子

　第十封信　让人烦恼的小胡子

　第十一封信　男孩子更容易长痘痘

　第十二封信　男孩子护肤会被别人笑话

　第十三封信　青春期时，男孩的乳房也会增大吗

　第十四封信　进入青春期，为什么有早有晚

二、男孩是这样长大的

　第十五封信　男人离不开的雄激素

　第十六封信　男性生殖器官什么样子

　第十七封信　男性的内生殖器什么样子

　第十八封信　睾丸和附睾是什么样子

　第十九封信　精子到底是怎么产生的

　第二十封信　“精液”和精子一样吗

　第二十一封信　“遗精”是怎么回事

　第二十二封信　“一滴精”等于“十滴血”

　第二十三封信　遗精弄脏了内裤、床单怎么办

　第二十四封信　“小弟弟”为什么不听话

　第二十五封信　梦中遇到她

　第二十六封信　男女拥抱、接吻就是性行为吗

　第二十七封信　小宝宝这样在妈妈肚子里长大

　第二十八封信　自慰是非常不好的事情吗

　第二十九封信　如何正确对待自慰

三、男孩一样要讲卫生

　第 三 十封信　怎样才能长成强壮的男子汉

　第三十一封信　要想长得壮，还要多锻炼

　第三十二封信　什么原因导致青春期肥胖

　第三十三封信　不要变成驼背

　第三十四封信　我有“脚气”怎么办

　第三十五封信　阴茎需要重点保护吗

　第三十六封信　如何保护睾丸免受损伤

　第三十七封信　男孩子能蒸桑拿吗

　第三十八封信　睾丸时隐时现是病吗

　第三十九封信　睾丸受伤会影响以后结婚生子

　第 四 十封信　发现异常莫忌医

　第四十一封信　割包皮真的有用吗

　第四十二封信　讲究清洁卫生对男生也很重要

　第四十三封信　男孩子应该怎样洗下身

　第四十四封信　长大了为什么还尿床

四、谁说男孩没有心事

　第四十五封信　青春期的心理变化

　第四十六封信　大家是不是都在注意我

　第四十七封信　我也不想总和家长对着干

　第四十八封信　我能真正独立吗

　第四十九封信　一紧张就结巴

　第 五 十封信　不做娇气的男生

　第五十一封信　男儿有泪不轻弹

　第五十二封信　危险的性游戏

　第五十三封信　和女孩子说话真紧张

　第五十四封信　在女孩子面前表现自己

　第五十五封信　应该怎样和女孩子交往呢

　第五十六封信　什么样的男孩子招女生喜欢

　第五十七封信　性幻想

　第五十八封信　心中的“白雪公主”

　第五十九封信　这就是早恋吗

　第 六 十封信　该如何对待善变的女孩子

　第六十一封信　女生追我怎么办

　第六十二封信　我也想去做歌星

五、男孩也要保护自己

　第六十三封信　对吸烟、喝酒说“不”

　第六十四封信　我爱上网但不上瘾

　第六十五封信　拒绝黄色诱惑

　第六十六封信　男孩也会受到性骚扰吗

　第六十七封信　能和异性单独相处吗

　第六十八封信　性行为会带来什么

　第六十九封信　人工流产对女孩子的影响

　第 七 十封信　性行为会传播性病吗

　第七十一封信　控制自己避免不该有的性行为

　第七十二封信　有性行为时如何避免怀孕

六、男子汉应该做到的

　第七十三封信　勇敢坚强

　第七十四封信　承担责任

　第七十五封信　乐观进取

　第七十六封信　博学创新

　第七十七封信　正直善良

　第七十八封信　尊重他人

　第七十九封信　宽厚大度

　第 八 十封信　热爱运动

第二十五封信 梦中遇到她

逸轩：

除了看到男女亲热的画画这类性刺激而出现勃起，青春期的男孩子还常常受到另一种现象的困扰——性梦，小表哥就告诉过你他做梦和喜欢的女生在一起，对不对？不过，我要声明一下，我不是故意偷听你们谈话，而是小表哥说得兴奋了，声音太大……

所谓的性梦，是指人在睡眠状态中所做的一切以性内容为主或与性活动有关的梦。例如，在梦中与女孩子拥抱、接吻甚至发生性行为等都是性梦。性梦的内容是非常复杂的，既可以是零乱的、虚构的、毫无逻辑的片断，也可以是一个与某个具体事件相联系的完整的性行为。但一般说来，性梦中的形象好像都是菲常真实、生动的。而大多数时候，性梦中的出现的女孩子有23％是不认识的女孩，56％是仅有一面之缘的女孩子，却很少有现实中思念、喜爱的女孩子。同时，男孩子性梦的发生与前面说过的遗精有着密切关系。性梦一般都会导，致遗精，但也并不是每一次性梦都伴有遗精，也有在遗精后的第二天才发生性梦的。

或许你会说，小表哥只是喜欢那个女生，并没有谈恋爱，也没有想过或真的和那个女孩子在一起，为什么会做这样的梦呢？做性梦，是不是就说明心里在想这些事，就要变成一个“坏孩子”了？

事实上，青春期伴随着性发育的成熟，必然会对两性的秘密产生浓厚的兴趣。而日常生活中，电影电视中有关性的镜头、一些书刊上的爱睛故事、裸露较多的女性照片和图画等，都会使青春期的男孩子产生程度不同的性冲动。但由于社会道德等因素，这种性冲动在白天会被控制、压抑在心底，不能得到表达和释放，而在睡梦中大脑的控制暂时消失，它就会在梦中得到反映。所以，性梦是性欲望的_种自然表露，是性发育成熟的必然结果，也是在青春期发育过程中很正常的事，即使是从来没有性经验的男孩子和从来没有自慰体验的男孩子，也可能做性梦并在梦境中发生遗精。这是身体发育过程中出现的_种正常现象，不会影响身体健康，对他人也无任何的伤害，也与道德观、是非观没有什么必然联系，反而在一定程度上满足了青春期男孩子的性欲望，缓解了因现实活动中性欲望不能得到满足而带来的心理压力。

所以，做性梦是一种正常的生理及心理现象，对于它不必惊恐，完全可以顺其自然，如果到了青春期从来没有过性梦反倒不正常了。一般来说，每隔十天半个月出现一次性梦，是正常的生理现象，

但如果性梦十分频繁，就要另外寻找原因，如过于劳累、内裤过紧刺激阴茎，或泌尿系统感染引发炎症等。同时，青春期阶段，无论生理上还是心理上你们都还不够成熟，对自己的控制和把握能力也比较差，这时却又正是你们学业负担比较重的时候，如果因为沉湎于性梦中的色情内容，进而主动去寻求性刺激，使性梦的次数增多而影响正常的生活、学习，则是不应该的。所以，在日常活动、学习中，要尽量避免各种性刺激，养成规律的作息习惯能降低人对性问题的关注，而适度的体育活动则能使性能量得以合理的宣泄，这些都有助于减少性梦的次数。

爸爸

第二十六封信 男女拥抱、接吻就是性行为吗

逸轩：

说过勃起、性梦，就不得不说明另一个词——性行为。

不用不好意思，我知道，你们常常可以在电视里、报纸上看到这个词，看到男男女女在一起时亲昵、拥抱、接吻的镜头，但却并不真的明白这是怎么回事。当一个男子和一个女子真心相爱，他们会很希望能经常在一起，也会牵手、拥抱、接吻，用这些来表达相互的爱意。然后，爱情成熟了，他们就会决定结为夫妻，共同生活在一起。为了延续他们的爱，当他们做好了物质上、经济上、心理上和身体上的准备，并能够承担养育宝宝的责任时，他们就会想要一个属于他们自己的孩子。

为了能孕育一个小宝宝，他们会带着爱意拥抱、亲吻，这些会使他们的身体发生一些变化：男子的阴茎会变得硬而有力，就是你们已经知道的“勃起”了；而女子的阴道——也会分泌出柔滑的液体，让阴道变得润滑。

然后，男子勃起的阴茎进入女性的阴道中，并最终把体内的精子排出——即完成“射精”，而女性每个月也会有一个成熟的卵子从她们的卵巢排出，并进入输卵管等待着与精子汇合。我们知道，男子每次射精都会有数以万计的、看上去像小蝌蚪似的精子，当他们进入女性体内以后，就会努力地地向那个卵子游去，争取去当“冠军”，与卵子结合。

这就是性行为。

随着年龄的增长和进入青春期，无论男孩子还是女孩子都会产生身体和心理上的变化，性能力和性意识也都会随之产生，这是非常正常的生理和心理现象，而因此所产生的对性的好奇、冲动也是正常的事，没有必要感到难为情或是觉得自己是学坏了。

青春发育高峰期的男孩，阴茎勃起的确会比较频繁。一方面，进入青春发育期后由于身体发育的逐渐成熟，自然会产生一定的性要求，但真正发生性行为却应该是长大后、成熟后的事情，我们现有的社会道德准则也约束了这个阶段的性欲得不到疏泄。于是，只要有某些性刺激，就会使青春期的男孩子比已婚男性的阴茎更容易勃起，甚至出现在一些不适合的场合。所以，也并不是什么学坏了，也不是病态，而是一种正常的生理现象。

当然，如果在公共场合下阴茎勃起，会使人陷入尴尬的境地。但是阴茎勃起后，往往越是注意它，性兴奋越不容易退却，反而会更硬起来。既然知道它是正常的现象，就首先让自己的心理放松，尽量做到不慌不忙、泰然自若，并试着去想些别的事情，转移一下注意力和兴奋点。一旦你自己的注意力不在自己的阴茎上，大脑皮层兴奋中心就会随之转移，性兴奋中枢就会出现抑制，勃起也会随之消失了。

所以，青春期时更需要通过健康的、正当的渠道去了解科学的、正确的性知识，只有这样才能使自己身心健康有保障。

爸爸

P49-52

青春期畅销书作家徐宁的最新力作！

青春期是充满喜悦的——身体悄悄变化，预告着一个懵懂少年即将长大；

青春期是细腻敏感的——越来越关注自己，越来越在意别人的评价，越来越渴望独立；

青春期是矛盾困惑的——那么多的新奇、那么多的未知、那么多的诱惑，应该如何面对；

青春期还是温馨浪漫的——心里幻想着属于自己的“公主”，总有那么一丝朦胧的爱恋和些许的期待……

每个做父母的，都曾经历过自己的青春年华；每个做父母的，都要面对正在经历“成长的烦恼”的孩子。那种感觉一定是喜忧参半，甚至忧大于喜的——喜，自然是因为孩子长大了、成熟了；而“青春期”这触目的三个字、这敏感的时期，该怎么和孩子沟通、怎么帮助孩子顺利度过青春期，也是很多爸爸妈妈遇到的难题。

其实，也不难。拿起手中的笔吧，把妈妈需要告诉女儿的、爸爸应该教给儿子的，都写到信笺上，让这些“亲子书”成为充满亲情的青春期“热线”！