现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心灵的塑造者，是学生心理健康的维护者”。作为一班之“主”的班主任，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作的成败有决定性的作用。但是，面对性格迥异，出身、家庭等各有不同的学生，如何走进他们的心灵、倾听他们的心声、解决他们的思想问题？本书将一一为您解答。

心理辅导的形式主要是谈话和咨询，类似的形式可以创设一种轻松、和谐的环境，本书在这一领域作了一些非常有开创性和可操作性的探索。它针对不同的学生进行全方位评价，提供不同的解决方案，将孩子的学习问题和心理问题一并解决，是帮助学生摆脱心理困境的“心灵鸡汤”，也在一定程度上解决了当前中小学校心理健康教育的不足，为完善中小学校的心理健康教育提供借鉴。

富有针对性和极具实用性是本书的最大特色。阅读之余，既可信手拈来，即学即用；也可启迪灵感，触类旁通。

相信本书能对班主任们做好学生的心理健康教育工作提供有益的帮助。

第一章 控制好自己的情绪

 真诚是谈心的基础

 戒急、戒躁，学会自我克制

 别像孩子一样冲动

 让学生感受到你的温暖

 主动走近学生

 做自己情绪的主人

第二章 “共情”是师生谈心户勺最高境界

 理解是教育的基础

 用孩子的视角看世界

 别把大人的逻辑强加给孩子

 改变唠叨的坏习惯

 要讲“道理”但不要总讲“大道理”

 了解真实的学生

第三章 掌握谈话的技巧

 用好语言这门艺术

 把话说到“心”上

 把话说到“理”上

 把话说到“点”上

 适当地运用沉默的力量

第四章 师生沟通有艺术

 最受欢迎的人是“听众”

 学会“换位思维”

 先诊断再治病

 重症亦须下猛药

 幽默，师生沟通的润滑剂

 说话拐个弯儿

 温柔地征服

第五章 谈话细节要各个击破

 把握恰当的谈话时机

 单独谈心要找准地方

 创设和谐的谈话气氛

 积极关注学生谈话

 微笑，让学生走近你

第六章 谈心方式灵活多样

 分享学生周记中的点点滴滴

 试着递张小纸条

 写封信吧，好口才不如“烂笔头”

 用评语打开心扉

 请勿忽视“QQ"的力量

 “博客”，班主任谈心工作的新天地

第七章 方法因人因事而异

 故事启发

 借题发挥

 出乎意料

 引而不发

 正面说服

 反向刺激

 找准原因，对症下药

 抓住实质，直言点拨

 暗示提醒

 反弹琵琶

 逐步推进

第八章 注重学生的心理发展

 尊重差异，因材施教

 关注学生心理健康，教师首先要心理健康

 让学生体验到成功的乐趣

 磨炼受挫力，提高心理素质

第九章 心与心的沟通

 用爱呵护脆弱的心灵

 少一些批评，多一些鼓励

 对学生说：“你能行！”

 多一份在意，多一份关注

第十章 教育无处不在、无时不在

 充分利用课堂教学这一主渠道

 参与实践，突出活动

 注重家长与社会力量的参与

 创设学生自我调节的环境

附录 中小学生常见心理问题及对策

 网络心理问题解决策略

 升学考试心理焦虑减压与调试

 学生早恋现象疏导方法和途径

 缓解人际关系交往危机的方法和途径

 引导学生从“追星一族”变为“学习一族”

 帮助孩子顺利度过青春期

其实，愤怒并非“人人都有”。它不能解决任何问题，而且任何一个精神愉快、有所作为的人都不会与其为伍。愤怒是一个误区，是一种心理病毒，它同生理病毒一样，可以使我们重病缠身，一蹶不振。

生活中，我们确实也常常见到那些不能控制自己脾气的人，他们总是让人觉得难堪、窘迫、尴尬，甚至伤害别人的身尊心、自信心。这样一来，自己经年累月的奋斗和积累，会因为性格恶劣而毁于一旦。即使身处高位，也能在一夜之间失去许多。

老王是我父亲的朋友，他是一个事业单位的中层干部，工作能力很强，而且做事勤恳，但事业一直迟迟未能再上新台阶，而原因就在于他脾气暴躁。他对此也一直耿耿于怀，一想到自己能力很强而职位一般，就愤愤不平，甚至觉得是奇耻大辱。他也知道，凭自己的能力是可以升迁高职的，绝不会屈居人下。但他那暴躁的脾气阻碍了他的发展，同事和领导都了解他，他那暴躁的脾气令人无法容忍。

一次，大会讨论问题，会上老王与一位同事展开了激烈的争论。那位同事口齿伶俐，善于辩论，滔滔不绝，老王几次被驳得无力招架。情急之下，他拿起桌上的茶杯摔在地上道：“你是妄口狡辩！”领导与同事都惊愕不已。虽然事后证明老王的观点是正确的，但人们早已记住了他的暴怒，而忘记了他的先见之明。

如果一个人十年寒窗苦读，凭着不懈的努力，在事业上刚刚有些起色，得到一个体面的社会地位，却因一时的大发脾气丢得一干二净，这是多么的愚蠢啊！如果一位雕刻艺术家他在一块很好的大理石上精雕细刻，长年累月地工作，就在大功将要告成之时，一时性起，竟举起大锤，把它毁得粉碎，然后再去找另一块大理石，从头再来。我们一定会说，这个人精神上有问题。当然，这种情况极其少见，但我们敢说自己一定比这位艺术家聪明吗？我们没有因一时情绪激动而毁掉自己苦心经营的师生关系和奋斗多年的成果吗？

愤怒有时会让一个人失去理智，感情用事，最终陷于失败之地。作为教师，我们理应控制好自己的情绪，不让自己成为一头咆哮的狮子，这既是做人做事做教师的需要，也是与学生谈心时的需要。想想看，一个动不动就怒火中烧、声音喊得震天响的班主任，能与学生很好的交流、沟通吗？

所以，学会制怒是班主任的必修课。

有一位班主任曾讲过这样一件事：

在我的办公桌玻璃板下，压着一张发黄的条幅，上面用厚重而苍劲的字体写着“制怒”二字。这张条幅作为我的座右铭，已伴随我走过了十六个春秋。

16年前，我第一次当高一年级班主任时，才20岁出头，还是个血气方刚的毛头小伙子。那时，在班级管理中，一遇到不尽如人意的事，我就火冒三丈、大发脾气。每当学生出现违纪现象，我都会不问青红皂白地严厉训斥，又是勒令写检查，又是勒令请家长。结果呢，学生在我的怒火中饱受“煎熬”，或沉默寡言，对身边的事情兴趣索然；或阳奉阴违，暗中制造麻烦；或干脆采取“以牙还牙”的做法，与我对着干。不到半个学期，我的班级就人心涣散，纪律松弛，几近崩溃。

学校发觉我是一个“霹雳火”式的班主任后，立即安排了一位德高望重、颇有经验的老教师帮助我。这位老教师除了要我多了解学生身心成长规律、多与学生接触和交谈外，还特意给我讲了古人“佩韦”、“佩弦”的故事，并亲自书写了“制怒”的条幅送给我，希望我不妨学学佩韦的西门豹——戒急、戒躁，学会自我克制。

“制怒”二字果然灵验。每当我怒火中烧，要对学生发作时，一瞥见玻璃板下的这两个字，就会想到“韦”的柔韧和弹性，便会逐渐冷静下来。在这位老教师的言传身教下，我开始对琐碎繁杂的班务工作有了耐心；对后进生的转变学会了宽容和等待；对偶发事件的处理学会了冷静和理智。怒气渐渐离我而去，微笑和自信在我脸上闪现。随着我的变化，班级也重新恢复了秩序和生机，同学们在宽松和谐、团结向上的环境里健康成长。高二第一学期时，我们班被评为学校文明班级。

十几年来，“制怒”二字一次又一次地浇灭了我心头之火，大大减少了我工作中的武断和粗暴，使学生的心灵免去了许多不应有的伤害。制怒，使我的班主任工作日臻完善；制怒，使我逐渐走向成熟。

虽然每个班主任的办公桌下不一定非要有“制怒”二字，但我们仍然要懂得制怒。因为愤怒是一团烈火，如不加以控制，它会熊熊燃烧，吞噬我们的理智与灵魂，使我们神经错乱，一错再错，乃至毁灭。P6-8

当前，青少年心理健康问题已成为全社会越来越关注的焦点。因青少年心理问题引发的违法犯罪等社会问题，也呈日趋上升的态势。

现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心灵的塑造者，是学生心理健康的维护者”。作为一班之“主”的班主任，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作的成败有决定性的作用。

但是，面对性格迥异，出身、家庭等各有不同的学生，如何走进他们的心灵、倾听他们的心声、解决他们的思想问题？本书将一一为您解答。

心理辅导的形式主要是谈话和咨询，类似的形式可以创设一种轻松、和谐的环境，本书在这一领域作了一些非常有开创性和可操作性的探索。它针对不同的学生进行全方位评价，提供不同的解决方案，将孩子的学习问题和心理问题一并解决，是帮助学生摆脱心理困境的“心灵鸡汤”，也在一定程度上解决了当前中小学校心理健康教育的不足，为完善中小学校的心理健康教育提供借鉴。

富有针对性和极具实用性是本书的最大特色。阅读之余，既可信手拈来，即学即用；也可启迪灵感，触类旁通。

相信本书能对班主任们做好学生的心理健康教育工作提供有益的帮助。

由于编者的学识有限，书中的疏漏、错误和不当之处在所难免，恳请广大读者批评、指正。

赵桂红

2010年夏

阅读《班主任对学生的谈心与心理健康教育》这本教育著作，不仅使我开拓了视野，学到了许多成功的教育经验，并且引导我加深了对教育事业、对班主任工作的热爱，增强了成为一名优秀的教育工作者的信心。

——诸暨市 陈有声