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书名 高血压预防与控制手册/家庭保健小丛书
分类 科学技术-医学-内科学
作者 孙宁玲编
出版社 中国医药科技出版社
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简介
内容推荐

本书通过对高血压病知识的介绍,旨在提高人们对高血压病及其高危因素的认识,并对高血压病及其并发症的危害给予高度重视。

内容通俗易懂,简洁实用。可供广大高血压病患者及其家属阅读。

目录

1.高血压一般知识

2.高血压的危害

3.哪些人容易得高血压

4.减重篇

5.有氧运动篇

6.限酒篇

7.合理膳食篇

8.限制食盐篇

9.高血压防治口诀

试读章节

我们向您提供了一套实用而科学的预防高血压的“自助健康规划”,他包括“减重篇”、“限制食盐篇”、“限酒篇”、“合理膳食篇”、“有氧运动篇”。如果您能向这几个方面努力并坚持,那么您将获益的不仅是预防了高血压,同时也预防了冠心病、脑卒中、糖尿病等多种严重的慢性病。

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更新时间:2025/4/6 14:08:46