《小儿推拿专家教捏捏按按百病消》是一本小儿推拿按摩实用手册和实操经验总结，它不仅能够帮助父母和爱心实践者了解中医学基本原理和小儿常见疾病的推拿治疗方法，而且能够帮助家庭成员通过推拿按摩增进亲子之间的感情，而要灵活使用书中的知识去解决孩子的健康问题则需要父母们坚定的信念和努力。

本书的作者缘缘是一位和千千万万母亲一样的贤妻良母，她用爱的实践验证了古老中医学令人信服的仁术疗效，她用心血记录下生动的案例分享给读者，生动亲切。

《小儿推拿专家教捏捏按按百病消》是写给父母的小儿推拿使用手册，内容浅显易懂、亲切好读。《小儿推拿专家教捏捏按按百病消》作者缘缘结合案例介绍了50多种小儿常见疾病的推拿手法，配有详细的穴位图和示范图，全面、直观、准确。另外，作者还将宝宝的四季保健与小儿推拿相结合，帮助宝宝提升免疫力和抵抗力，让孩子在少吃药、少打针的情况下轻松摆脱病痛，更加健康地成长。

推荐序 用父母的双手，为宝宝的健康保驾护航

自序 爱是最好的医治

第一章 神奇的小儿推拿，守护孩子的健康

 第一节 小儿推拿，打开宝宝健康的钥匙

 第二节 小儿推拿的优势是很多药物都无法比拟的

 第三节 宝宝的生理特点造就了小儿推拿的神奇

第二章 给孩子按摩前一定要做的功课

 第一节 五脏的特点在宝宝身上表现得特别明显

 第二节 妈妈一定要懂的中医五行理论

 第三节 如何通过舌诊辨别病因

 第四节 小儿推拿的基本手法

 第五节 进行小儿推拿前的准备事项

 第六节 一定要牢记的小儿推拿常用组合手法

第三章 小儿推拿轻松治疗宝宝呼吸道疾病

 第一节 宝宝发烧了，降温手法有效退烧

 第二节 宝宝感冒了，擦擦脊背工字型

 第三节 宝宝咳嗽不用慌，坚持分推肩胛骨

 第四节 治疗积食性咳嗽，多帮宝宝掐四缝

 第五节 激发宝宝的自愈能力，让支气管炎不再犯

 第六节 三大手法告别支气管哮喘，让宝宝呼吸通畅

 第七节 腺样体肥大睡不香，去除肺热是关键

 第八节 治疗扁桃体炎，吮痧效果最明显

 第九节 健脾和胃，提高阳气，手足口病不担心

 第十节 几个组合手法让宝宝咽喉清爽，告别疱疹性咽峡炎

第四章 消化系统类疾病，小儿推拿疗效好

 第一节 宝宝不爱吃饭，按摩改善胃口

 第二节 宝宝拉肚子，逆时针摩腹好得快

 第三节 急性肠胃炎，止泻是关键

 第四节 秋季谨防轮状病毒，健脾和胃最重要

 第五节 痢疾拉肚别害怕，提携阳气是关键

 第六节 让大肠正常工作，帮宝宝告别便秘

 第七节 浊气下引，帮宝宝止住打嗝

 第八节 用双手揉开腹内的胀气，让宝宝不再腹胀

 第九节 梳理胃经，帮宝宝止住呕吐

 第十节 用双手帮宝宝缓解肠系膜淋巴结肿大

 第十一节 肠痉挛肚子硬，提拿肚角与承山

第五章 调理皮肤科疾病，小儿推拿来帮忙

 第一节 当湿疹缠上宝宝，提升阳气是关键

 第二节 宝宝患了荨麻疹，祛风活血疹自消

 第三节 宝宝长水痘，推拿脾胃出痘快

 第四节 清热去火手法让宝宝夏天少起痱子

 第五节 烧退而疹出，退烧手法让幼儿急疹发出来

第六章 小儿推拿适用的五官科疾病

 第一节 宝宝咽喉红肿，快用清热滋阴的按摩手法

 第二节 充满爱心和耐心的按摩，帮宝宝告别过敏性鼻炎

 第三节 急性结膜炎先别慌，都是肝火惹的祸

 第四节 告别过敏性结膜炎，还宝宝明亮双眸

 第五节 常做眼部按摩操，让宝宝远离近视

 第六节 长麦粒肿别担心，帮宝宝祛除热邪

 第七节 治疗小儿中耳炎，艾灸患处是首选

第七章 小儿推拿扫除宝宝常见烦恼

 第一节 宝宝夜啼别烦躁，巧按摩浇灭心火

 第二节 宝宝酷爱说梦话，按摩就能睡得香

 第三节 频繁尿床不要急，补肾益气收效好

 第四节 清肝清心清天河水，宝宝不再发脾气

 第五节 宝宝睡觉一头汗，固表止汗手法好

第八章 用小儿推拿做四季保养，让宝宝身体壮壮

 第一节 春季养护重点

 第二节 夏季养护重点

 第三节 秋季养护重点

 第四节 冬季养护重点

附录一 常用穴位和手法

 一、头面部常用穴位

 二、上肢内侧与手掌常用穴位

 三、上肢外侧与手背常用穴位

 四、肩背腰骶部常用穴位

 五、胸腹部常用穴位

 六、下肢部常用穴位

附录二 小儿推拿常见问题解答

附录三 便于识记的小儿推拿打油诗

附录四 宝宝常见疾病推拿手法速查表

第一节 小儿推拿，打开宝宝健康的钥匙

作为一个母亲，最揪心的时候莫过于宝宝生病时。当宝宝因为身体不舒服而痛苦地大哭大闹时，妈妈的心里别提多纠结难过了。看着宝宝吃药打针时痛苦的小脸，妈妈的心都要碎了。有时候，妈妈甚至希望生病的是自己而不是宝宝。

究竟有没有一种方法能够帮助宝宝增强体质、缓解病痛呢？我国古代众多医学家经过几千年的探索，终于找到了一把打开小儿健康的钥匙——小儿推拿。无论是我自己在女儿身上的亲身实践还是众多学生在宝宝生病时的实际运用，一个又一个案例不断地验证：小儿推拿真的是应对小儿常见疾病的绿色、安全、见效快的一种治疗方法。

仔仔妈妈是我一位学生的朋友，她的儿子刚刚3岁，小家伙身体素质很不错，但偶尔几次的感冒发烧也把仔仔妈妈折磨得不轻。与大多数小朋友一样，仔仔对吃药、去医院有一种天生的抵制。小的时候还可以通过硬灌的方式勉强把药灌进去，大一点后无论是甜蜜的哄骗还是暴力的灌药都无法得到仔仔的配合。有时候费尽九牛二虎之力好不容易把药灌进去，但因为哭闹得太凶，转头他就“哇”地一口把药全部吐出来了，所有的努力都白费了。无奈之下，仔仔妈妈只好在确认仔仔病情没什么大碍的情况下让孩子硬扛着。虽说孩子最终还是康复了，但一点小病小痛往往需要很长时间调理，其间经历的纠结、担心与害怕让仔仔妈妈痛苦不已。

当她听我的学生介绍完小儿推拿的神奇疗效，又在我的博客里看到那么多妈妈亲身实践，用小儿推拿的方法帮助宝宝战胜疾病的案例后，仔仔妈妈迅速联系了我，表示了想系统学习的态度。

一天早上，我突然在微信上接到她的留言。仔仔妈着急地问我：“仔仔咳嗽的时候咳出血了，怎么办？”我听她详细地讲述了事情的经过。原来，两天前仔仔晚上睡觉时，突然被一阵剧烈的咳嗽咳醒了，小家伙满脸通红，猛咳不止。到最后，“哇”地一口，把晚上吃的饭全吐了出来。这种状况以前也发生过，主要是积食引起的，通常饮食上调理一下就好了，因此仔仔妈就没有多想。第二天白天仔仔依然时有咳嗽，下午开始发烧，晚上烧到39℃。她看了我的博客，给孩子推300下天河水(穴位名)，大约半小时后，仔仔出了一头汗，体温降至正常了。

第三天早上吃完早餐，仔仔咳嗽得更厉害了，还吐了一口痰，痰中带有淡粉色的血块。仔仔妈仔细一看才发现是血，她吓得赶紧联系我。

我告诉她不用担心，痰中带血很可能是因为剧烈咳嗽把喉管中的毛细血管咳破了而导致的。我判断，仔仔的这次发烧咳嗽应该是由积食引起的。鉴于仔仔妈没有任何推拿的基础，我就告诉她按天突、膻中和肺俞3个穴位，同时用生芝麻加冰糖冲水给仔仔喝。仅仅两天，就治好了仔仔的积食性咳嗽。

类似这样的案例太多太多。每天，都有很多妈妈“十万火急”地向我求助，也有许多家长开心地告诉我她们用小儿推拿的方法帮助孩子治愈了疾病。

红梅是第93期的学员。从2012年12月开始，她坚持天天给宝宝按摩。原先她的宝宝体质很差，基本上每个月都要感冒一次，宝宝的胃口也不好，吃个饭要折腾半天。三个月下来，她明显感觉到了宝宝的变化：首先，宝宝感冒咳喘的间隔拉长了，有时候控制得好，能够在感冒初期或者咳嗽阶段就能有效止咳，避免哮喘。其次，宝宝的胃口好了，不管在家还是幼儿园，宝宝都能把饭菜吃得干干净净，不仅长胖了，精神状态也比以前好了很多。

有些妈妈虽然没有系统地听过我的课，但她们借由我的博客学习了宝宝生病时的各种按摩手法，帮助宝宝远离疾病的困扰。

牛牛是一个早产儿，身体一直不好，生下来仅5个多小时就因为新生儿肺炎而住院，医生下了两次病危通知书，幸运的是，牛牛靠自己的毅力挺了过来。

因为体质弱，从四个月开始，牛牛不断地感冒，最初打针就能治愈，到后面必须要输液才能好转。俗话说“病在儿身，痛在娘心”，牛牛每次生病，妈妈都难过得要死。但是为了战胜病魔，又必须狠下心强按着孩子打针输液。

半岁时，医生诊断牛牛患有哮喘，为了让孩子增强抵抗力，牛牛妈妈给孩子吃了很多提升免疫力的药，但始终疗效甚微，牛牛哮喘的症状越来越严重。在他1岁多时，只要一感冒，哮喘就会发作。由于经常打针吃药，牛牛一看见穿白大褂的人或是看见妈妈拿着药瓶就会紧张得大哭。就在牛牛妈妈倍感焦虑、无可奈何的时候，无意中发现了我介绍的治疗小儿哮喘推拿手法，她用这种手法每天给牛牛按摩，牛牛很快就康复了，哮喘也没有再发作。

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用父母的双手，为宝宝的健康保驾护航

许多北京人都亲眼目睹过北京儿童医院、儿研所门前的车流一直堵过两站地的情景，数以亿计来自全国各地的家长抱着患儿来到首都求医的焦急心情可见一斑。也许其他城市的儿童医院门前也是这样，排队、挂号、等待，希望、焦虑、失望……当孩子生病时，父母焦急万分，不知所措。每当这个时候，父母会把所有的希望都寄托在医院、设备、药品和专家身上，而在百忙中的大医院、大专家却完全没有时间来告诉父母孩子疾病的真相。

在人头攒动的躁扰中，我看到了天下父母的爱心以及他们的焦虑和迷失。

可怜天下父母心！父母为了孩子可以付出一切。然而，有时候由于父母缺乏科学的健康知识或者爱错了方式，却成了孩子病患的制造者。越来越多的父母为了给孩子提供更好的物质生活而打拼，忽略了对孩子身心的关注；为了无谓的应酬，取消了与孩子亲近的时间；因为迷信外国奶粉的营养而放弃母乳喂养；丢掉“要得小儿安，三分饥和寒”的古训，让孩子吃得过饱、穿得过暖；为了满足孩子的口腹之欲，给孩子买各种口味的冰激凌；为了确保孩子更加健壮，让孩子摄入过多的动物蛋白，一旦孩子感冒发烧，马上就去医院打针、输液……父母不断地要求孩子，过度地满足孩子的物质需求，却忽略了给予孩子最重要的东西——有原则的、无私的爱。当孩子的心灵成长无法跟上成年人各种欲望的增长时，各种儿童心理疾患就出现了……作为临床医生，我看到无数人在重蹈覆辙，是源于对生命和健康的无知：这些父母不知道孩子长大以后不孕不育和小时候一直吃冰激凌有什么关系；他们也不知道为什么吃得那么有营养还会得湿疹；更不知道家里环境那么好，为什么宝宝过敏的东西越来越多……面对众多的偏见和困惑，我深觉普及健康理念比普及具体的健康知识更为重要。

当我接到缘缘的邀请，请我为她的新书作序的时候，我真诚希望这是一次和父母们的贴心沟通。

小儿推拿是一种简单易行的中医外治方法，一般人经过学习都能掌握。由于小儿的患病原因通常相对简单，而且带孩子看病是非常巨大的一项“工程”，因此，父母在家中用推拿按摩的方法解决小儿常见疾病具有简单有效、方便易行的优势，值得广泛推广。

推拿按摩是心与心之间爱的传递，是肌肤与肌肤之间的信息感应，是送给至亲至爱的人最好的礼物。爱与脏腑气血、经络穴位的共同作用，是激发人体生命潜能和自我修复能力、自我调节能力的最好介质。这种介质没有费用，需要的只是正念、爱心、关注和知识的正确应用。

这是一本小儿推拿按摩实用手册和实操经验总结，它不仅能够帮助父母和爱心实践者了解中医学基本原理和小儿常见疾病的推拿治疗方法，而且能够帮助家庭成员通过推拿按摩增进亲子之间的感情，而要灵活使用书中的知识去解决孩子的健康问题则需要父母们坚定的信念和努力。

本书的作者缘缘是一位和千千万万母亲一样的贤妻良母，她用爱的实践验证了古老中医学令人信服的仁术疗效，她用心血记录下生动的案例分享给读者，生动亲切。

缘缘来自一个基督家庭，而我则是皈依佛门的一名普通中医工作者。不同的信仰并不妨碍我们的沟通，因为我坚信爱与信是全世界共同的语言。缘缘的书出自百千万母亲爱的呼唤，我也希望它能触动百千万父亲的心灵和双手。因为，爱不是母亲的专利。孩子的健康快乐是父母共同努力的结果。我相信唯有爱是最大的责任和安全保障。唯有实践是检验真理的唯一标准。

书中众多母亲的实践证明，父母完全可以在家中用推拿按摩的方法处理孩子的一些常见病，从而减少孩子对药物的依赖。寒热虚实是中国人不用学就懂得的概念，经络穴位是每一个人身上都有的“配套设施”，我们何必舍近求远呢？推拿按摩术简便易行和与身体密切接触的这些特点是所有医疗和药物无法替代的。

我想说的是，把生命和健康掌握在自己手上远比把自己托付给一个相互不了解的医生或者不能对结果负责的随机医疗事件来得稳妥。如果父母们了解了生命和疾病的真相，能够在家庭生活中倡导健康理念，以身作则，使日常饮食起居顺应规律，那么所有家庭成员的患病率将极大地降低，生活幸福感将急剧提高。

我们都生活在时代的洪流中，并没有能力推荐和评价无所不能的神医妙药，但是我有能力尽自己的微薄之力，通过二十多年亲身的中医临床、科研、教学、学术交流得来的经验和教训写给天下父母，帮助家长们正确地选择和决策，我也愿意把本书中介绍的这种最节约资源和高效的中医仁术之一推荐给大家。让我们静下心来用良心和良知思考关于生命、健康和幸福的真理。祈愿已为人父母、将为人父母、父母的儿女们找到和拥有自己的生命智慧。

祝愿所有的父母和孩子都健康幸福！

世界中医药学会联合会国际合作处 翁超明