《妊娠分娩产后育儿百科》由北京协和医院妇产专家林巧稚最得意弟子孙念怙倾力指导。
　　最新专家指导版，优生专家呵护母婴健康!
　　科学实用的孕产指南，贴心翔实的养育指导。
　　全面详细的父母须知，权威专家的育儿提示。
　　《妊娠分娩产后育儿百科》诠释了一个新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育过程，对妊娠、分娩、育儿全程关注，并配有温馨而生动的漫画，是科学孕育宝宝的权威指导手册，是新手父母最贴心的专家顾问。
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　　孕前准备
　　如何生个健康聪明的宝宝、遗传病与优生、不孕不育之说……
　　孕期保健
　　准妈妈体检手册、孕期生活宜忌、孕期饮食、孕期的常见病症状及处理方法、孕妇保健与自我护理、异常妊娠及需要注意的妊娠现象、胎教与养胎……
　　准爸爸的功课
　　自我健康准备、准爸爸生活宜忌、做妻子贴心的心理医生、做妻子称职的家庭营养师、产前准备及采购指南……
　　轻松分娩
　　分娩准备、分娩须知、分娩进行中、多种分娩方式、异常分娩巧处理……
　　产后健康
　　产后哺乳技巧、坐月子的几件事、产后护理与保健、产后营养与健康食谱、产后身体恢复、产妇常见病症、产后性事……
　　宝宝生长发育与科学喂养
　　喂养与日常护理、新生儿体格锻炼、亲子按摩图解、智能教育、宝宝常见疾病……
　　医生教你正确养护宝宝
　　健康体检与预防接种、常见问题与应对技巧、家庭常用护理方法……
　　幸“孕”280天，从这里开始！

　　孙念怙，优生优育及遗传学专家。1954年毕业于北京协和医学院，师从著名妇产科专家林巧稚教授，接受了严格、正规的医学基础及临床技能训练。历任北京协和医院妇产科住院医师、总住院医师、主治医师、教授。中国遗传性疾病及先天性疾病产前诊断领域创始人，至今仍担任卫生部遗传性疾病及先天性疾病产前诊断领域顾问。 
　　在近六十年的医疗实践中，总结、积累了丰富的临床工作经验，特别在处理产科疑难及危重病例时，技术精湛、业务娴熟，成功地挽救了许多患者的生命，深受广大患者和同行的尊敬和信赖。

　　《妊娠分娩产后育儿百科》分为妊娠、分娩、育儿、产后四大部分。从讲解一个新生命的孕育与诞生开始，介绍了各种优生知识及孕前保健知识，并逐月详细讲述胎儿的生长情况和母体的变化等知识，全方位多角度地为准妈妈生活起居、饮食、心理调适、常见疾病预防等方面提供体贴入微的指导。随着预产期的临近，准妈妈心中的紧张和慌乱也逐渐加剧，为缓解临产前准妈妈心中的紧张和慌乱，我们特别为准妈妈解读分娩的全过程，介绍多种分娩方式及注意事项，让准妈妈能轻松分娩，快乐迎接宝宝的来临。与此同时，还特别关注了新妈妈产后康复，介绍新妈妈在产褥期身体变化和科学的生活护理、产后身体恢复、产后哺乳技巧、预防产后疾病的方法。初为人父人母，如何正确护理宝宝是件头痛的事，为此《妊娠分娩产后育儿百科》详细讲解了新生儿与婴幼儿的生长发育、保健护理、日常喂养、常见问题与应对技巧、常见疾病的防治与护理等知识，让宝宝能在父母的呵护下健康快乐地成长。
　　《妊娠分娩产后育儿百科》内容丰富，语言通俗易懂，并配以诙谐活泼、亲切生动的插画，通过各种形式细说妊娠、分娩、产后、育儿的每个环节，让每一位父母都能从中受益。希望《妊娠分娩产后育儿百科》成为你科学孕育宝宝的指导手册，为你生儿育女提供全方位的指导和帮助。同时，祝愿每一位准妈妈都能快乐、健康地度过孕期和产褥期！祝愿天下所有父母都能如愿以偿——拥有一个健康、聪明的孩子！祝愿每一个宝宝都能在父母无微不至的照顾下健健康康、快快乐乐地长大成人！

前言
第1章　孕前准备　怀上最健康的一胎
准备要个孩子吧
先做好心理准备
想要宝宝，做个周全的孕前计划
健康科学的生活方式
准妈妈应回避的工作
孕前应治疗的疾病
孕前应接种的疫苗
孕前应该做的检查项目
高危妊娠要谨慎
爱心小贴士　高危妊娠后的一些危险因素
生命从精子和卵子开始
受孕的过程
合理安排受孕时机
自测排卵日
最佳受孕体位
最易受孕的性交频率
性高潮有助于受孕
“酸儿辣女”不科学
生男生女的奥秘
应当了解的数字
自然流产
如何预防自然流产
胎停育及其预防
导致胎停育的原因及预防
爱心小贴士　避免盲目保胎
宫外孕及其预防
什么是宫内感染
弓形虫病危害大
最佳怀孕情绪
如何生个健康聪明的宝宝
准妈妈的优生饮食
如何预防“缺陷宝宝”
新婚不宜立即怀孕
酒后不宜怀孕
吸烟对优生不利
爱心小贴士　长期服药者不宜立即怀孕
刚接受X光照射者不宜立即怀孕
流产后最好一年后再怀孕
孕前不要食用黑棉子油
口服避孕药会影响优生吗
停服避孕药后多久再怀孕比较合适
避孕期间怀孕怎么办
母子血型不合是怎么回事
母子血型不合怎么办
受孕要选季节
最佳年龄组合
科学安排受孕日
面对异常生育史的再孕风险
促排卵药物与胎宝宝健康
担心精子和卵子质量问题
准爸爸应注意的问题
爱心小贴士　脆弱的精子
遗传病与优生
遗传病及其特点
向专家做遗传咨询
患有哪些遗传疾病的人不宜生育
近亲结婚不可取
宝宝会遗传哪些因素
母亲容易遗传给宝宝的疾病
五种疾病传男不传女
九种疾病传女不传男
唇腭裂是否遗传
父母与子女的血型
不孕不育之说
什么是不孕不育
服用长效避孕药对生育的影响
素食者要谨防不孕症
推迟怀孕也可导致不孕
如何预防女性不孕症
如何预防男性不育症
科学饮食，预防女性不孕
科学饮食，预防男性不育
人工受孕，解“无后”之忧
人工授精有哪几种
第2章　孕期保健　细节决定健康
怀孕了
自测怀孕
爱心小贴士　如何计算孕周
识别假孕的真相
自己推算预产期
怀孕后为什么老爱发脾气
准妈妈怎么变丑了
十月怀胎
孕1月：迎接我的幸“孕”儿（0～4周）
孕2月：不安中的等待（5～8周）
孕3月：谨慎加小心（9～12周）
孕4月：踏上征程（13～16周）
孕5月：第一次的胎动（17～20周）
孕6月：爱的互动（21～24周）
孕7月：大肚皮的快乐（25～28周）
孕8月：快乐的沟通（29～32周）
孕9月：甜蜜的期待（33～36周）
孕10月：痛并快乐着（37～40周）
过期妊娠
爱心小贴士　孕妇和家人应自我监测胎动次数和胎心音
胎宝宝的变化
准妈妈体检手册
选择一家合适的医院
产前常规的化验检查
怀孕1～3个月体检备忘录
怀孕4～6个月体检备忘录
爱心小贴士　怀孕6个月时准妈妈注意事项
怀孕7～9个月体检备忘录
产前特殊检查
检查羊水细胞的方法
胎宝宝成熟度的检查
胎宝宝的绒毛细胞检查
唐氏儿筛查
办理《母子健康档案》
胎宝宝镜检查
爱心小贴士　胎心听诊
胎宝宝在妈妈子宫里的生活
一颗小豆子
真正的胎宝宝
胎宝宝在子宫内的运动
胎宝宝在子宫内的触觉
胎宝宝在子宫里的呼吸
胎宝宝可以看见光了
胎宝宝听见声音了
胎宝宝的嗅觉
胎宝宝会撒尿
胎宝宝会发脾气
胎宝宝会记忆
胎宝宝的心灵感受
胎宝宝的守护神
孕期生活宜忌
孕妇不宜有精神压力
准妈妈不宜涂风油精和清凉油
爱心小贴士　不宜盲目保胎
准妈妈宜远离电磁辐射
准妈妈不宜使用电热毯
准妈妈宜学会记录妊娠日记
婚后第一胎不宜做人流
不宜过早进行B超检查
准妈妈忌自行服药
准妈妈忌多吃酸菜
准妈妈不宜过多吃肉
爱心小贴士　准妈妈呕吐切忌多服维生素
准妈妈不宜多吃方便面
一定要戒烟戒酒
准妈妈宜用木梳梳头
不要在居室地上铺地毯
孕妇忌睡席梦思床
准妈妈不宜做香薰美容
准妈妈不宜戴隐形眼镜
怀孕初期不宜进行牙科治疗
准妈妈居室不宜摆放花草
准妈妈忌过多进行日光浴
爱心小贴士　孕妇忌多闻汽油味
准妈妈不宜盆浴和坐浴
孕期饮食
准妈妈孕一月饮食指导
准妈妈孕二月饮食指导
准妈妈孕三月饮食指导
准妈妈孕四月饮食指导
准妈妈孕五月饮食指导
准妈妈孕六月饮食指导
准妈妈孕七月饮食指导
准妈妈孕八月饮食指导
准妈妈孕九月饮食指导
准妈妈孕十月饮食指导
孕期别忽视三大营养素
准妈妈吃水果不宜过量
准妈妈多吃鱼好处多
爱心小贴士　准妈妈要少吃刺激性食物
准妈妈要多喝牛奶
选择适合的孕妇奶粉
继续补充叶酸
准妈妈不宜吃的食物
准妈妈不要偏食
孕期需要补充的六种微量元素
营养补充要适量
爱心小贴士　吃土豆要当心
准妈妈吃鱼肝油宜适量
饮食习惯也遗传
准妈妈要多摄入“脑黄金”
准妈妈不宜节食
孕妇补充维生素忌过量
准妈妈可以吃巧克力吗
爱心小贴士　准妈妈进食不宜狼吞虎咽
准妈妈的饮食禁忌
孕期常见病症及处理方法
感冒
妊娠呕吐
霉菌性阴道炎
腹泻
便秘
下肢静脉曲张
牙龈炎
妊娠高血压
水肿
贫血
妊娠期糖尿病
孕期保健与自我护理
准妈妈要注意牙齿保健
准妈妈的皮肤如何保养
慎用化妆品
孕早期的服饰
怀孕后头晕眼花正常吗
准妈妈的睡眠很重要
孕二月要重视
准妈妈开车要当心
孕期出游做好安全准备
爱心小贴士　孕中期坐公交车和地铁要注意什么
上班族准妈妈须知
缓解孕期疲劳
哪些药物易致胎儿畸形
X射线照射易致胎儿畸形
远离噪声
准妈妈可以服用人参吗
准妈妈可以吃中草药吗
孕期疫苗接种
新婚初孕防流产
关于黄体酮保胎
有哪些致畸的病毒感染
爱心小贴士　预防病毒感染，准妈妈注意事项
如何克服早孕反应
准妈妈服饰选择要得当
准妈妈洗澡有讲究
准妈妈如何劳动
孕妇缺少日照影响宝宝智力发育
孕妇睡觉的正确姿势
准妈妈如何应对酷暑
适合准妈妈的运动方式
游泳健身好处多
爱心小贴士　准妈妈在做运动时要注意的问题
准妈妈骑车要当心
如何乘公交车
乳房胀痛
准妈妈使用电风扇、空调要得当
注意脚的保健
眼角膜水肿是病吗
孕妇喝水学问大
预防妊娠纹
孕妇停止工作的最佳时间
准妈妈乘飞机的注意事项
准妈妈需警惕的疼痛
如何数胎动
胎动异常及对策
爱心小贴士　测量宝宝胎动注意事项
胎动频繁的5个时间
孕晚期忌远行
孕期宜为母乳喂养作准备
异常妊娠及需要注意的妊娠现象
准妈妈要警惕宫外孕
注意腹痛信号
警惕阴道流血
不要使用利尿剂
双胎妊娠
关注子宫增大速度
葡萄胎
爱心小贴士　双胎妊娠的准妈妈注意事项
前置胎盘
胎教与养胎
什么是胎教
胎教从什么时候开始
胎宝宝能感觉到你的胎教吗
胎教的影响
母爱是最好的胎教
夫妻关系与胎教
给宝宝一个健康的居住环境
准妈妈学会和忧愁说“NO”
色彩胎教
营养胎教
抚摸胎教
形象意念
美学胎教
习惯培养
语言胎教
音乐胎教
爱心小贴士　教宝宝算术和图形
孕期运动
准妈妈的面部按摩
安全孕瑜伽，准妈妈的额外需求
教准妈妈几式孕瑜伽
孕期宜多散步
准妈妈也可以游泳
高龄准妈妈须知
高龄准妈妈的孕前准备
高龄准妈妈需判断自己的受孕能力
高龄准妈妈要警惕唐氏综合征
爱心小贴士　高龄孕妇要忌口
高龄准妈妈需做的特殊检查项目
高龄产妇容易生痴呆儿和畸形儿
高龄准妈妈的妊娠风险
孕期的“性”福生活
孕早期的性生活
孕中期的性生活
孕晚期的性生活
8种情况避免孕期性生活
孕期性生活注意事项
第3章　准爸爸的功课　做妻子坚强的后盾
自我健康准备
准爸爸要多吃助孕食物
准爸爸要做好孕前检查
准爸爸生活宜忌
多和胎宝宝说话
提醒准妈妈养成良好的习惯
帮准妈妈买衣服的技巧
帮准妈妈选鞋的技巧
准爸爸要做好后勤工作
准爸爸一定要戒烟
给妻子拍些写真照片
帮妻子洗脚、剪趾甲
爱心小贴士　准爸爸也要补叶酸
小心搀扶妻子
帮妻子翻身
准爸爸的用药禁忌
性生活不宜过度频繁
爱心小贴士　准爸爸睡觉时应避免趴着睡
孕前避免穿紧身裤
不宜大量饮酒
避免洗热水浴或桑拿浴
不宜过多骑车
男性患乙肝大三阳需治愈后再生育
准爸爸也要多学习孕产知识
准爸爸需谨慎用药
爱心小贴士　准爸爸不宜蓄胡须
做妻子专业的家庭按摩师
孕产按摩的原则
孕产按摩的注意事项
头肩按摩
按摩防颈部僵硬
按摩头部可治头疼
腰部按摩
腹部按摩
臀部按摩
爱心小贴士　大腿按摩
缓解腰背酸痛的按摩
小腿按摩
按脚消肿防抽筋
缓解脚掌痉挛的按摩
按摩缓解妊娠心烦
准爸爸按摩有利准妈妈身心健康
按摩帮助准妈妈对抗感冒
做妻子贴心的心理医生
你的臂膀是妻子最踏实的依靠
积极关心妻子的妊娠反应
认真对待异常心理状况
帮准妈妈找回自信
宽容妻子的“小脾气”
适应妻子的生活节奏
和妻子建立“统一战线”
陪准妈妈参加社交活动
抚慰妻子的不安和紧张
做妻子称职的家庭营养师
准爸爸如何帮妻子储备营养
如何给准妈妈选饮料
带准妈妈外出就餐
爱心小贴士　给准妈妈煮骨头汤不宜长时间沸腾
产前准备
为妻子分娩做好经济准备
多陪妻子做产前检查
陪妻子参加产前培训
陪妻子多做产前运动
制订一份分娩计划
和妻子一起适应产房环境
安排好住院期间的看护工作
陪着爱妻生宝宝
安排好月子期间谁来照顾宝宝
为宝宝布置房间
第4章　轻松分娩　痛并快乐着
分娩须知
分娩前兆你了解多少
有关分娩的事情
需要进行哪些产前检查
慎重选择分娩医院
做好入院的准备
需要备妥哪些婴儿用品
哪些准妈妈要提前入院
产前准妈妈的身体准备
正视分娩前的负面心理
轻松分娩的精神练习
如何运动助分娩
轻松分娩的动作练习
制订产后调理计划
如何安排分娩前的饮食
分娩需要多长时间
爱心小贴士　分娩时谁该陪伴着你
怎样才能做到快乐分娩
分娩时怎样与医生配合
丈夫在分娩中如何配合
如何预防和处理过期妊娠
高龄孕妇分娩需谨慎
分娩后最好不要立即吃鸡蛋
分娩进行中
分娩第一期：阵痛开始至子宫颈全开
分娩第二期：子宫颈全开至胎宝宝娩出
分娩第三期：胎宝宝娩出至胎盘娩出
分娩中定时听胎心音
会阴切开
多种分娩方式
自然阴道分娩
剖腹分娩
剖腹产前需做什么准备
无痛分娩
水中分娩
坐式分娩
导乐式分娩
爱心小贴士　导乐的功能
异常分娩巧处理
阵痛的自我缓解
在家突然破水怎么办
胎膜早破合并感染
爱心小贴士　胎宝宝窘迫
脐带脱垂
难产
大出血
剖腹产时的异常状况
臀位有哪几种类型
臀位的处理方法
第5章　产后康复　漂亮妈妈健康塑身计划
产后哺乳技巧
初乳的重要性
母乳——宝贵的第一餐
母婴同室与按需授乳的好处
提倡早接触和早开奶
如何轻松授乳
排空乳汁的好处
爱心小贴士　奶瓶喂奶影响大
躺在床上喂奶易患病
哺乳期乳房的护理方法
怎样防止两乳分泌乳汁不均
乳汁多少与乳房大小有关吗
保证乳汁充足要注意
什么能促进乳汁分泌
你的乳汁够多吗
怎样保持乳房弹性
忌用碱性用品清洗乳房
乳头皲裂怎么办
乳头扁平、凹陷怎么办
哺乳期不宜服用的药物
需要暂停授乳的情况
患急性乳腺炎妨碍授乳吗
爱心小贴士　喂母乳不疼才是正确的姿势
感冒影响授乳吗
肝炎患者对婴儿的影响
产后如何回奶
哺乳期真的不会怀孕吗
坐月子的几件事
“月子”的持续时间和特点
坐月子时的注意事项
坐月子也应下地活动
月子期应摒弃的错误观点
爱心小贴士　月子里的口腔护理
月子里穿戴要适量
月子里如何洗澡
月子里如何待客
月子饮食要重质量
产后护理与保健
产后孕妇要接受观察
爱心小贴士　产后多长时间为产褥期
产后先按摩再熟睡
产后第一次大小便很重要
出院时间看具体情况
产褥期要充分休息
产褥期防中暑
产后检查
新妈妈产后生殖系统的恢复
新妈妈产后身体系统的变化
新妈妈产后心绪的波动
产后头晕是怎么回事
新妈妈产后汗多是病吗
爱心小贴士　怎样做个产后好丈夫
新妈妈怎么穿衣
新妈妈如何选择内衣
新妈妈要注重清洁
爱心小贴士　产后不要用冷水
产后休养居室要注意
新妈妈看电视要有节制
新妈妈休养应少仰卧
硬板床对新妈妈更好
产后不宜烟酒
剖腹产后应注意
如何通过调理改善色斑
爱心小贴士　产后月经的恢复时间
关于妊娠斑、纹的消失问题
如何减少产后脱发
产后过早减肥危害大
产后不宜束腰
五法解决产后发胖
喂奶与否和减肥无关
爱心小贴士　具有通乳作用的药物
断奶会引起身体发胖吗
产后营养与健康食谱
产后新妈妈饮食原则
哺育期不宜节食
产褥期饮食新法则
剖腹产新妈妈饮食法则
对新妈妈有益的食物
对新妈妈有益的蔬菜
新妈妈消化不良的原因
新妈妈应有针对性地进食
刀口发炎的原因
喝催乳汤的注意事项
有利产后补血的食物
新妈妈忌过多食用鸡蛋和油炸食物
新妈妈忌食用辛辣、生冷、坚硬的食物
鸡蛋不宜做主食
新妈妈过量饮茶的弊端
新妈妈喝黄酒要适量
新妈妈不应急补人参
新妈妈食盐要适量
新妈妈忌过量食用味精
炖公鸡有助乳汁分泌
爱心小贴示　母乳的免疫效用
营养专家推荐的新妈妈食谱
产后身体恢复
体育锻炼巧修身
简单易行的锻炼方式
哺乳期锻炼的注意事项
并非人人适合做产后体操
产后何时开始锻炼
产后锻炼的注意事项
关于产后按摩
产后四项保健运动
产后第一周的保健
产后第二周至产褥期的保健
产褥期后的健美操
有助恢复曼妙曲线的运动
新妈妈常见病症
关于产后恶露
处理恶露时的注意事项
关于产后出血
晚期产后出血
产后贫血
会阴伤口
产后会阴胀痛
产后腹痛
子宫复旧不全
盆腔淤血综合征
产褥感染
产后发热
急性乳腺炎
乳腺炎的症状及防治
乳房湿疹
爱心小贴士　乳房湿疹的防治
产后静脉栓塞
产后便秘的原因
产后便秘的防治
产后痔疮
产后排尿困难
产后尿失禁
产后失眠
爱心小贴士　应对产后失眠的良方
产后抑郁症的原因
产后抑郁症的预防
产后性事
怎么找回产前的甜蜜时光
产后何时恢复性生活
产后避孕不可忽视
产后性生活注意事项
如何增加丈夫的性趣
怎样拯救阴道松弛
会阴侧切不会影响性生活
哺乳期仍要避孕
第6章　新生宝宝　生长发育与科学喂养
正常新生宝宝的特征
新生儿期
“阿普加”评分
第一次呼吸
健康的血液循环
宝宝小便了
宝宝大便了
了解宝宝的体温
小宝宝睡得香
新生宝宝的皮肤
新生宝宝1～4周身体发育状况
新生宝宝的听觉
新生宝宝的视觉
新生宝宝的触觉
新生宝宝的嗅觉
新生宝宝的知觉
新生宝宝的味觉
教你听懂新生宝宝的语言
了解宝宝简单而重要的社会关系
解读宝宝的情绪密码
解析宝宝的依恋情结
新生宝宝的气质
新生宝宝特殊生理状态与常见问题处理
新生宝宝生理性体重下降
新生宝宝生理性黄疸
新生宝宝假月经
生理性乳腺增大
“马牙”是怎么回事
新生宝宝鹅口疮
新生宝宝脱水热
新爱心小贴士　新生宝宝尿酸梗塞
新生宝宝不明原因的青紫
新生宝宝尿布疹
毒性新生宝宝红斑
胎记
新生宝宝打嗝
新生宝宝异常的呼吸反应
新生宝宝喂养与日常护理
新生宝宝的营养素
母乳是新生宝宝最理想的营养品
喂奶的正确姿势
怎样提高母乳质量
奶水不足如何“催”
母乳喂养不要踏进这些误区
忌给新生宝宝包“蜡烛包”
新生宝宝的衣着要注意什么
如何给新生宝宝洗浴
护理医生教你观察新生宝宝的体温
如何护理新生宝宝脐带
让宝宝安心使用“宝裤”
给宝宝取个好名字
新生宝宝体格锻炼
新生宝宝的体格特征
新生宝宝的反射活动
怎样知道新生宝宝的体格发育是否正常
新生宝宝多进行体格锻炼
新生宝宝也要健健身
新生宝宝如何学做操
新生宝宝亲子按摩术
健康宝宝从亲子按摩开始
给新生宝宝按摩前的准备
如何给宝宝挑选按摩油
给新生宝宝按摩的几个“不要”
给新生宝宝按摩的四种方式
细心呵护你的宝宝
适合0～3个月宝宝的按摩操
新生宝宝智能教育
新生宝宝的智能状况
新生宝宝智能开发有讲究
决定宝宝智力的因素
视觉能力的训练
听觉能力的训练
感觉能力的训练
语言能力的训练
交际能力的训练
开发新生宝宝大脑的潜力
情感能力的训练
手指益智法
新生宝宝常见疾病
产伤
颅内出血
缺氧缺血性脑病
先天性感染（TORCH）
爱心小贴士　出血性疾病
新生宝宝溶血
新生宝宝病理性黄疸
脐炎
新生宝宝硬肿症
新生宝宝败血症
新生宝宝窒息
新生宝宝化脑
新生宝宝肺透明膜病
新生宝宝破伤风
新生宝宝佝偻病
第7章　关注宝宝的每一天
1～3个月
婴幼儿体格心智发育
婴儿的发育状况
适合宝宝的衣物
宝宝爱干净
爱心小贴士　给宝宝一个舒适的生活环境
经常给宝宝理发
宝宝流口水的原因
纠正宝宝昼夜颠倒的坏习惯
宝宝为什么夜啼
保护宝宝的眼睛
保护宝宝的听力
保护宝宝的嗓音
让宝宝睡得更好
给宝宝选择玩具
宝宝的玩具也要常消毒
注意调节宝宝的体温
给宝宝测体温要注意什么
母乳是宝宝的最佳食品
不要让宝宝含着奶头睡觉
混合喂养宝宝
人工喂养宝宝
人工喂养的量和次数
及时给食具消毒
人工喂奶需注意
给宝宝添加辅食
爱心小贴士　为宝宝补充水分
适当的户外活动
多晒日光浴
常给宝宝做被动操
帮助宝宝练习俯卧
给宝宝做按摩操
陪宝宝练习抓握
让宝宝直立蹬脚
给宝宝视觉刺激
练习宝宝的听力
多与宝宝说话
培养良好的睡眠习惯
培养良好的饮食习惯
训练把尿
如何为新生婴儿清洗尿布
如何为新生婴儿垫尿布
如何防止宝宝睡偏头
4～6个月
宝宝的发育状况
宝宝衣着有变化
老是流口水
选择睡袋需谨慎
防止宝宝异物入口
宝宝的清洁问题
训练大小便
纠正宝宝吮手指
宝宝要出牙
轻轻摇晃宝宝有好处
不要过分逗弄婴儿
辅食的添加原则
蛋黄的添加方法
淀粉类食物的添加方法
蔬菜与水果的添加方法
擦浴
直立和爬行练习
宝宝如何玩
宝宝语言训练
爱心小贴士　教宝宝独自玩的方法
宝宝为什么会夜哭
如何减少宝宝夜哭
引起宝宝夜哭的病理性因素
为什么要加倍保护宝宝的乳牙
7～9个月
婴儿的发育状况
宝宝的出牙顺序
让宝宝快乐爬行
从入睡状态看婴儿的健康
小手不要到处捅
洗澡防意外
爱心小贴士　冬季宝宝保暖应从脚做起
适合宝宝的玩具
从断奶过渡期到断奶过渡后期
辅食的添加
宝宝营养不良的表现
爱心小贴士　宝宝食欲不振怎么办
不宜给宝宝吃的食物
宝宝腹泻的饮食调理
辅食添加与牙齿健康
一套简单的婴儿操
语言训练
让宝宝自己入睡
错误行为要管束
10～12个月
宝宝的生长发育状况
婴儿的心理功能
多到户外玩
怎样胖才健康
宝宝打鼾需警惕
训练宝宝大胆走路
爱心小贴士　宝宝不宜走得过早
为宝宝买双合适的鞋
1岁还不开口说话不必惊慌
宝宝开窗睡眠益处多
开始断奶
断奶小建议
婴儿不宜吃的食物
偏食的“五宗罪”
爱心小贴士　养成好的进食习惯
如何科学地为宝宝烹调食物
爱心小贴士　可以给宝宝喝酸奶吗
宝宝适合的游戏
个性的培养
语言训练
如何对宝宝进行早期教育
不宜再穿开裆裤
营养专家推荐的宝宝断奶食谱
第8章　1～3岁幼儿　聪明宝宝成长必读
1～2岁　幼儿生长发育特征
身体发育标准
身体系统的变化
小手更灵活了
爱心小贴士　宝宝语言功能开始强大
频繁表达不满
迈出了人生的第一步
掌握简单的概念
开始关注外界
婴儿营养要全面
什么食物最适合宝宝
做出宝宝喜欢的菜肴
宝宝摄糖应适量
开始培养宝宝的饮食习惯
过快过多吃冷饮的伤害
合理安排宝宝的生活
重视宝宝牙齿健康
爱心小贴士　前囟门、头围的发育情况
学会了走路
让宝宝安静入睡
教他学说话
爱心小贴士　多到户外走走
大小便习惯早养成
抓住第一次，养成良好习惯
如何吸引注意力、培养记忆力
多听音乐的好处
宝宝为什么不合群
宝宝任性怎么办
宝宝入托前的准备
偏食、挑食的害处
宝宝不要怕
宝宝与人交往
双语教育
教会宝宝使用勺子
培养孩子的独立性
2～3岁　幼儿生长发育特征
身体发育标准
身体系统的变化
小心骨骼变形
爱心小贴士　宝宝开始变得多话
保护好宝宝的眼睛
爱上了模仿
宝宝需要的营养
宝宝为什么不思饮食
宝宝不思饮食怎么办
吃零食的技巧
培养宝宝良好的饮食习惯
宝宝患上异食癖
宝宝辅食怎么做
宝宝不宜常托腮
宝宝不宜睡在大人中间
宝宝该要学会刷牙
防止宝宝攻击别人
如何防止宝宝摔伤
如何选择牙刷
教会宝宝使用筷子
宝宝为什么会口吃
如何让宝宝改掉口吃
切忌家庭成员做法不一
开始培养宝宝的独立性
开始培养宝宝的品质
如何寻找宝宝的兴趣方向
宝宝需要什么样的玩具
如何让宝宝更漂亮
引导宝宝观察事物
宝宝也需要被尊重
如何培养宝宝的语言表达能力
教会宝宝自己动脑
爱心小贴士　提高宝宝的自我意识
营养专家推荐的宝宝成长食谱
第9章　婴幼儿　教你正确养护宝宝
健康体检与预防接种
健康体检对宝宝很重要
爱心小贴士　定期健康查体的具体日期
1岁以内小儿查体内容
1～3岁小儿查体内容
3～6岁小儿查体内容
小儿预防接种的时间、种类及方法
疫苗的种类
接种疫苗前后要注意什么
重视预防接种后的异常反应
常见问题与应对技巧
哭闹
多汗
腹泻
便秘
爱心小贴士　血便
不会吸乳头
偏食及挑食
不会咀嚼
边吃边玩
体重异常
感冒药、烟、酒与母乳
头上长痂皮
眼屎多
打喷嚏、流涕、鼻塞
爱心小贴士　耳朵渗液
咳嗽
喉鸣
发热
呕吐
惊厥
腹痛
不良习惯
嫉妒心
家庭常用护理方法
营造舒适的家庭环境
怎样测量宝宝体温
怎样测量宝宝脉搏
怎样测量与观察宝宝呼吸
怎样测量宝宝血压
怎样给宝宝做冷热湿敷
怎样进行酒精擦浴
怎样给宝宝换尿布
怎样给宝宝的眼、耳、鼻用药
怎样给宝宝做口腔护理
家庭怎样消毒
怎样看药品说明书
识别真假药的N种方法
婴幼儿家庭用药常识
第10章　儿童常见疾病预防与调养
传染性疾病
幼儿急疹
麻疹
风疹
水痘
小儿流行性腮腺炎
流行性乙型脑炎
百日咳
小儿麻痹
痢疾
流脑
病毒性肝炎
肠道寄生虫感染
小儿结核病
眼、耳、鼻和咽喉疾病
倒睫毛
麦粒肿
沙眼
斜视
屈光不正（远视、近视、散光）
结膜炎
婴幼儿急性中耳炎
口角炎
鹅口疮
地图舌
皮肤疾病
湿疹
荨麻疹
肠胃和膀胱疾病
先天性肥厚性幽门狭窄
肠套叠
腹股沟疝
脱肛
先天性胆道闭锁
腹泻
尿路感染
阴茎头包皮炎
鞘膜积液
隐睾症
急性肾炎
肾病综合征
其他疾病
气喘
癫痫
发育迟缓
婴幼儿心脏病
婴幼儿弱智
婴幼儿生长激素缺乏症（侏儒症）
新生儿皮下坏疽
带宝宝医院就诊注意事项
如何选择医院、科室、医生
什么情况需挂急诊
如何挂号、挂什么科
候诊时应注意什么
学会向医生陈述病情
结束就诊前要问些什么
诊治时怎样与医生谈话
就诊过程注意防止交叉感染
第11章　家庭安全急救法
玩具，你安全吗
当心塑料玩具变成有毒的“棒棒糖”
警惕肥皂泡的健康隐患
远离含铅玩具，宝宝才聪明
当心鲜艳玩具“害”了宝宝
和脏兮兮的玩具“byebye”
如何判断一款玩具的安全性
爱心小贴士　儿童慎玩荧光棒
太“吵”的玩具容易让宝宝变笨
警惕高智能玩具带来的负面影响
厨房中的隐患
厨房这样装修设计，宝宝更安全
警惕宝宝靠近煤气灶
家用电器也要“防”着小Baby
厨房餐具一定要安全陈设
厨房清洁用品要保管好
爱心小贴士　让垃圾袋远离好奇的宝宝
厨房用具的安全放置与保存
不可不知的进餐安全
浴室中的隐患
警惕马桶的隐患
盥洗用品变成“危险品”
沐浴前的安全准备
沐浴时的安全准备
爱心小贴士　沐浴后的安全准备
当心浴室隐患的“多发地带”
警惕浴室里经常出现的危险事故
卧室中的隐患
防止婴儿坠床
爱心小贴士　不把宝宝单独放在阳台
电器设备的安全隐患
陈设物品带来的隐患
门窗是不是安全了
外出时的注意事项
带宝宝外出的准备
警惕宝宝外出的移动工具1——婴儿背带
警惕宝宝外出的移动工具2——婴儿车
0～1岁宝宝的出行安全
保护走楼梯的宝宝
带宝宝乘电梯要当心
驾车外出时，如何保证宝宝的安全
搭乘公交车的隐患
带宝宝安全乘坐地铁
自行车后座存在的安全隐患
3岁以上宝宝的出行安全
宝宝安全外出要注意防晒
带宝宝去商场购物的安全隐患
宝宝外出旅游时的安全隐患
必要急救ABC
跌伤
扭伤
烧伤、烫伤
被虫类刺伤、蜇伤
意外触电
中暑
被猫、狗咬伤或抓伤
骨折
异物进入耳内
气管吸入异物急救法
溺水如何急救
意外窒息如何急救
爱心小贴士　儿童常见窒息原因
哮喘发作如何急救
哮喘的饮食宜忌
突然休克怎么处理
宝宝呕吐时应如何处理
怎样脱掉伤病孩子的衣物
四肢抽筋，剧烈疼痛时怎么办
膝部受伤如何处理
屏气发作是抽风吗
宝宝衣服着火了怎么办
急救四步骤
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