柴小姝编著的《医学博士告诉你－－这些病不用去医院》是一本关于保健养生类的书籍，全书共分为七个章节，分别讲述了七大类常见病的症状表现、判断方法、建议、家庭治疗要点等。本书以轻松有趣的实例切入，内容详实、具体，语言通俗易懂，常见病的症状表现描述细致，家庭治疗方法简单、实用。对读者来说，是本简单、实用的家庭保健养生书籍。

这年头人就喜欢吓自己，一点小毛病就往医院跑，浪费时间又浪费钱。医学博士柴小姝告诉您：90％的小毛病根本不用去医院，自己在家护理就能搞定。

柴小姝编著的《医学博士告诉你－－这些病不用去医院》列举了38种常见症状，包括肚子疼、偏头痛、便血………

碰到这些症状不用慌，您只需要按照柴小姝博士研究总结的“自我诊断123”，就能迅速确定病因，然后按照“自我护理指南”，自然就能搞定这些小毛病。

《医学博士告诉你－－这些病不用去医院》包括了90％以上的常见小毛病，您只要照着指南做，去医院的时间就能省掉一大半，钱当然也省下一大半，关键还省心啊。有了柴小姝博士的指南，您就不用老去医院麻烦医生了。

前言 不舒服可以不去医院吗／001

第一章 头疼和脑热，很多小病不用去医院

 01．感冒全靠免疫力，带病上班可不行／003

 02．流脓鼻涕是鼻窦炎，身体强的人自己能好／009

 03．流稀鼻涕未必是感冒，过敏性鼻炎不吃药／013

 04．长期嗓子痒是慢性咽炎，平时喝点儿淡盐水／019

 05．大多数耳鸣不可怕，有点儿烦人别想它／023

 06．打呼噜对人体有害，不须看病但要重视／029

 07．眼皮跳不神秘。适当休息就能好／033

 08．眼睛发干多眨眼，分泌眼泪来解干／037

 09．口腔溃疡好难受，咬牙忍忍调饮食／041

第二章 肠胃不舒服，有时调理胜过去医院

 10．大便出血不用慌张，若流鲜血多是痔疮／047

 11．便秘问题可大可小，短期便秘可不治疗／053

 12．拉肚子了先休息，两天能好就没事／057

 13．偶尔胃疼可以忍，少吃油腻谨慎观察／063

 14．消化不良肚子胀，饿两顿就好了／069

第三章 皮肤病，看着吓人却未必需要去医院

 15．出了荨麻疹皮肤痒，其实大多不用治／077

 16．灰指甲治疗效果不佳，不介意者可不去医院／081

 17．青春痘没有万灵药，多吃蔬菜水果自己好／085

 18．得了雀斑没危险，少晒太阳更漂亮／089

 19．几根白发不要紧，没变花白就不担心／093

 20．正常人每天都脱发，少于百根都正常／097

 21．痦子不是皮肤癌，小心观察不用“点”／101

第四章 肢体最容易受伤，外科小病也能自己好

 22．关节扭伤看症状，没有剧痛不担心／107

 23．脚后跟疼多骨刺，没肿胀可不担心／111

 24．过于肥胖是种病，减肥不用去医院／115

 25．睡醒落枕脖子疼，用手使劲揉揉吧／121

第五章 神经疾病最头疼，相信人体能自愈

 26．偏头痛了就让它痛，关门睡觉吃点儿止痛药／127

 27．手足多汗不用治，不紧张才最重要／133

 28．神经衰弱西医没好办法，精神放松最重要／137

 29．过敏如果程度不严重，避开致敏原就好／141

第六章 女人照顾好自己，妇科疾病巧护理

 30．大部分痛经不算病，疼了吃点儿止痛药／147

 31．例假周期没规律，没别的症状不算病／151

 32．怀孕呕吐不要紧，小心观察补水分／157

 33．更年期是人生一课，不吃补药自己迎战／161

 34．宫颈糜烂不是病，完全不需要治疗／167

第七章 宝宝生病太着急!未必送医家中理

 35．宝宝吐奶分情况，不太频繁就正常／173

 36．宝宝哭可能是肠绞痛，家长放心不必慌／177

 37．小儿腹泻分程度，家中照料防脱水／181

 38．小儿发烧看温度，低温可以家中护／187

最终篇不用去医院的终极原则／193

【感冒患者自述】我头疼，咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，低烧，肯定是感冒了。工作太忙，有什么办法能让感冒快点儿好，早点儿去上班呢？

我虽然是医生，可我身边的朋友不理解医生的大有人在。我有几个朋友，总觉得医生喜欢骗人、喜欢多开药，医院里充满了陷阱。他们当着我的面当然不会说这些话，但会这么跟我说：

“小柴啊，我有一点儿不舒服，明天要去你们医院看病，你能不能帮我托个人，少做点儿检查？”

“喂喂喂，柴大夫，我现在就在医院呢，医生叫我做这个检查，你说有没有必要啊？”

“柴医生，你帮我看看这检查单，医生让我下礼拜复查，你说是不是不用去了啊？”

说白了，问这些问题还是不信任我们医生嘛！

我有一个朋友就是这样：有一天，我刚下班，她气哼哼地来找我，把一堆药甩在我的面前，对我说：“你以后再怎么说医生的好话我都不听了。你看，我得了一个小感冒，刚才到医院里给我开了一百多块钱的药，你说过去治个感冒用过这么多钱吗？”

她发泄完，叉着腰气哼哼地看着我。我却冲她光笑不说话。

她见我不说话更生气了：“你倒是说话呀，你老实说，治感冒应该花多少钱才是正常的？”

我冲她一笑，说：“老实说，治感冒不需要花钱，不用吃药，不用去医院。”

“啊？！”她张大了嘴巴。

理论上说，得了病毒性感冒不用吃药。

在西医看来，导致感冒的罪魁祸首有两个，一个是病毒，一个是细菌。我们平时遇到的大部分感冒都是由病毒导致的，尤其是在流感季节，人们被传染所得的感冒基本都是病毒性感冒。

对于感冒病毒，人类还没有特别好的治疗办法，而且正常人的免疫系统自己就能打败感冒病毒。健康的成年人得了感冒，不需要特别的治疗，一般七天左右自己就好了。所以，由病毒导致的感冒，一般都不需要用药。

遇到病毒导致的感冒，如果病情不是很严重，没有持续的高烧，没有严重的咳嗽、呕吐，没有耳朵刺痛等并发症的话，那么患者可以不用去医院，而是多休息，用自身的抵抗力消灭病毒。

我刚说到这里，那个朋友立刻大声说：“原来得了感冒不需要吃药，那你们医生更可恨了，还开这么多药！”

我拦着她说：“别忙，别忙，我还没说完嘛。”

虽然普通的感冒不用吃药，有几种特殊情况，还是要到医院看病吃药的。

如果发烧特别厉害，或者病人特别难受，或者过了三四天感冒还没有见好，那就需要去医院了。这些症状说明，患者自身的免疫系统难以打败感冒病毒，或者患者得的病不是感冒那么简单，必须及时到医院治疗。

还要特别注意儿童、孕妇、老人、慢性病患者、体质弱的人，他们的抵抗力不足，不能用“成年人三到四天好转”的标准来要求他们。对他们，应当密切关注症状，一旦有症状变严重的迹象，就要立刻找医生。那些特别虚弱的人，一旦感冒，不管什么症状，都应该马上找医生。

朋友还是不理解：“可是你看我挺年轻的啊，身体挺棒，也没感冒几天，那这个医生怎么还给我开这么多药啊？我也就是有点儿流鼻涕、鼻塞，要不是这样，我才不去医院呢！”

我对她说：“虽然你身体好，没准不用吃药也能好，但在你大量流鼻涕的情况下，医生给你开药是对的。”

无论是成年人，还是体弱的人，感冒中出现严重的咳嗽、流鼻涕的时候，都要考虑吃药。这种情况，说明身体里不光有感冒病毒，还有细菌乘虚而入，伤害了身体，也就是俗称的“发炎”了。这些炎症可以用抗生素（也就是“消炎药”）治疗。在炎症特别厉害，或者患者身体很虚弱的情况下，如果不及时治疗，可能会损害人的身体健康，甚至夺去生命。P3－5

“我身体不舒服，可以不去医院吗？”作为医生，我会毫不犹豫地回答：“不能！”显然，任何回答“可以”的医生，都是不负责任的。

但是作为患者，你可能有这样的感觉：医院总有点儿“小题大做”的喜好。患者得了普通的头疼，只想到医院开几片止痛药，结果I丢生大笔一挥，唰唰唰，一下子开了三张化验单，又是拍片子又是验血，花了好多钱，医生拿到化验单一看，高兴地说：“恭喜你，没什么大事，吃两片止痛药就好了！”这患者自然会觉得：哎呀，现在的医生都太会骗人、太会骗钱了！

其实你冤枉医生了，从科学上来讲，医生这么做没有错。因为人体太复杂，医生不是神仙，不可能一下子就能看出来看病的人到底有病没病，病情有多严重。一个头疼病人，有很大的可能只是普通的头疼，吃点儿止痛药就好了。但也有很小的可能是得了某些严重的疾病，甚至会危及生命。作为医生，如果不给头疼病人做那么多检查，就是对病人不负责，自己也可能担上误诊的责任。

所以，如果您要问医生：“什么病可以不去医院？”医生的标准回答应该是：“任何病都得去医院，都得做检查。”

问题是，这种回答对于老百姓来说太不现实啦。哪个老百姓会稍微有点儿头疼脑热，就去医院抽血拍片子做一大堆检查呢？再者说像x光、CT之类的检查，对人体有一定的伤害，频繁做也是不好的。

这样一来，出现了一个奇怪的现象。一方面是医生为了免责、为了严谨，对所有的病患都严肃地说：“你这个病一定要到医院做一个正规检查！”但另一方面，是老百姓们根本不可能有点儿小病就去做一大堆检查，医生的嘱咐成了一句没法执行的空话。老百姓有了病，只好靠自己的经验判断：“这点儿不舒服该怎么办呢？算啦算啦，感觉好像不严重，随便找点儿药自己吃吃好啦。”这么做，反倒会耽误病情。

其实，医生自己也不可能有一点儿小毛病就去做全面的检查，很多医生也是根据经验来判断什么样的小病可以不做检查，而是先观察一段时间再说。对于不懂医学的普通人来讲，一些常见的小病，可以根据症状、病情的变化等因素做一个初步的判断。有些小病可以暂时先不去医院，用科学的办法自己治疗，同时密切关注病情，对危险的症状保持警惕。很多常见的小病，像这样处理一下，不去医院也能痊愈。

当然要特别注意的是，人体的情况错综复杂，专业的医生也存在误诊率，更不用说患者自己了。患者自己的诊断肯定是非常粗略的，不可能百分之百地准确，人体的健康又是一个马虎不得的事。所以患者只有在非常谨慎的情况下，才可以暂时不去医院。如果身体出现了预料之外的异常，或者对病情有哪怕是一点点的疑问，都应该去咨询专业医生。如果您能认识一个可靠的医生朋友，在出现小病的时候顺便咨询一下专业人士的意见，那就更好了。