本书在注重科学性、权威性的基础上，突出了一个“全”字，几乎收集、整理了人体十二经脉、任脉、督脉的全部穴位，以及50余个具有特效的经外奇穴，共计近500个穴位。不仅穴位数量齐全，而且对穴位的介绍也力求一个“全”字，每个穴位都从名解、定位、主治、配伍、针灸法等多个方面做了详细说明，近乎是贮藏在身体内部的“大药房”。

编者以《黄帝内经》经络养生的原则为指导，以十二经脉、任脉、督脉、经外奇穴为切入点，循气血运行，符行之有效的穴位一一归纳总结，详细介绍了每一穴位的名解、定位、主治、配伍、刺灸簪，并另辟蹊径有针对性地介绍了对常见病的治疗、急救以及保健簪作用。本书图文并茂，是不可多得的家庭保健实用手册，是养生爱好者及医校学生的良师益友，也是医生难得的参考书。

第1章 腧穴不可不识

第2章 手太阴肺经(11穴)

第3章 手阳明大肠经(20穴)

第4章 足阳明胃经(45穴)

第5章 足太阴脾经(21穴)

第6章 子少阴心经(9穴)

第7章 手太阳小肠经(19穴)

第8章 足太阳膀胱经(67穴)

第9章 足少阴肾经(27穴)

第10章 手厥服心包经(9穴)

第11章 手少阳三焦经(23穴)

第12章 足少阳胆经(44穴)

第13章 足厥阴肝经(14穴)

第14章 任脉经穴(24穴)

第15章 督脉经穴(28穴)

第16章 经外奇穴(52穴)

第17章 治疗篇

第18章 两性篇

第19章 急救篇

第20章 保健篇

附录一：经络音序索引

附录二：腧穴功效索引