《中药养生老方精粹/健康爱家系列》编著者谢英彪。

治病也好，养生也罢，对中药一知半解的你总有各种疑惑，看不懂医生的处方，自己配伍又不知道宜忌。72岁的老中医将50年的从医经验倾囊相授，拿着这本书，中医给你开的方子能看懂，吃药吃得心里明白，你甚至可以去药店直接为自己抓药。

与其他中药书不同，没有看不懂的专业名词，也没有絮絮叨叨的理论，贴心的作者从症状入手，去掉几味药，增加几味药，耐心地贯彻不同人不同方。你可以轻轻松松地找适合自己的中药，在了解古老中医智慧的同时，做全家的治病保健医生。

第一章 55味最常用中药功效速查

四气五昧                

升降沉浮                

药物归经                

道地药材                

如法炮制                

补益药                  

 人参大补元气，安神益智    

 党参补中益气，生津养血    

 鹿茸补虚赢，壮筋骨，破瘀血    

 何首乌壮气驻颜，黑发延年    

 肉苁蓉养五脏，强阴，益精气    

温里药                  

 肉桂温补肾阳，填精补血    

 沙苑子补肾，强阴，益精，明目   

 大枣补脾胃，生津液    

 杜仲滋肾补肝，坚筋骨    

 附子回阳补火，散寒除湿    

理气药                  

 薤(xie)自理气宽胸，通阳散结 

 陈皮破滞气，益脾胃    

 青皮破滞气，疏肝胆    

 川楝(lian)子行气，止痛，杀虫 

 半夏消痞止呕，燥湿化痰    

理血药                

 当归和血补血，调经止痛    

 自芍养血敛阴，柔肝止痛    

 鸡血藤行血补血，通经活络    

 阿胶补血止血，滋阴润燥    

 龙眼肉补血健脾，安神益智    

止咳化痰药             

 甘草润肺止咳，解百药毒    

 白果益肺气，定喘嗽    

 百合滋阴润肺，安神益智    

 百部止咳化痰，杀虫灭虱    

 枇杷叶止咳嗽，消痰定喘    

平肝熄风              

 枸杞子养肝肾，补精气    

 五味子平肝明目，止咳嗽    

 绞股蓝清肝养肝，益气健脾    

 石决明镇肝，明目，治晕眩    

 天麻熄风，定惊    

解表药                

 麻黄发表散邪，宣肺平喘    

 杏仁祛痰止咳，润肠通便      

 金银花疏热散邪，解毒排脓      

 菊花疏风，清热，明目，解毒    

 柴胡解热除烦，升达胆气

清热药                

 黄芩清热，解毒，安胎      

 黄连泻五脏火，止痢      

 吴茱萸止痛，止泻，除湿      

 知母清热泻火，润燥滑肠      

 防风逐湿淫，通关节，止疼痛      

泻下药               

 大黄荡涤肠胃，通利水谷      

 芒硝泻下通便，去实热      

 火麻仁化燥气，通淋活血      

 番泻叶通便止血，利水消肿      

 枳实消积健脾，止咳化痰      

祛风湿药               ．

 仙茅祛寒湿，补暖腰脚      

 巴戟天祛风除湿，补肾助阳      

 桑寄生补肾，安胎，除风湿      

 狗脊祛风湿，补肝肾      

 淫羊藿补腰膝，强心力      

其他                 

 山楂化积食，健胃活血      

 神曲调中下气，消积食      

 酸枣仁养肝，安神，助眠      

 柏子仁安五脏，益气，除湿痹      

 浮小麦补心，止烦，敛汗     

第二章 按脏腑辨证选药

第三章 看懂大夫开的中药方

第四章 中药起效快，煎煮和服用很关键

第五章 在家如何选用中药

第六章 从医50年，一用就灵的老药方