《防治老年病健康法》选取二十余种老年病，以生动案例引入，讲述疾病的特性、预防、治疗及调养方法，兼顾科学性和可读性，令人一目了然。

本书力求老年人在了解疾病的基础上，从如何预防疾病和自我保健为起点，充分认识祖国医学“未病先防，既病防变”的思想，强调自我保健为主，采纳健康的生活方式，使老年人达到治疗康复与老年养生的目的。

“金色书系”是上海故事会文化传媒有限公司所属《金色年华》杂志社全力推出的、针对中来年人的生活类丛书，内容涉及营养饮食、身心健康、和谐家庭、享受生活等方面。

《防治老年病健康法》选取二十余种老年病，以生动案例引入，讲述疾病的特性、预防、治疗及调养方法，兼顾科学性和可读性，令人一目了然。

第1篇 血管治理要疏不要堵

 防治高血压：健康血压的“减负”计划

 防范心肌梗死：别让生命戛然而止

 防治心律失常：拥有一颗健康、有力的心脏

 心绞痛：不可忽视的心脏病信号

第2篇 防治老年性痴呆：我要越活越聪明

 绝不让中风击垮

 防治老年肺结核：

第3篇 别让结核毁了肺部健康

 别让支气管炎盗走你的健康

 春季，小心哮喘的“回马枪”

第4篇 调五脏让内分泌重归“正轨”

 防治老年甲亢：甲亢线索善隐蔽及早发现治疗佳

 糖尿病不可怕，给血糖加道“闸”

第5篇 平衡代谢健康不倾斜

 吃出来的关节痛

 得了尿路结石，也要畅快生活

第6篇 消化道要靠养吃得香才能睡得着

 打好保“胃”战，生活才有味

 防治胆石症：拒绝胆结石成为健康“绊脚石”

 防治脂肪肝：发福肝脏该如何科学“瘦身”

 佳节欢聚莫伤身，教你巧防胰腺炎

第7篇 双腿要建“防护林” 腰腿强健更舒心

 为自己投资蓝筹“骨”

 教你如何防治骨质疏松症

 冬季，躲开骨折的“暗箭”

 防治静脉曲张，腿健不变老

 防治腰腿痛：腰腿健，生活才有力

人过六十，最关心两大指标：一是血压，二是血糖。血压的高高低低不但与健康息息相关，更与生命相连，如何控制好血压，看看我们的建议吧。

患高血压的双胞胎

罗慎和哥哥罗强是一对双胞胎，两人不但从父母那里“继承”了一模一样的相貌，而且还同时从父亲那儿“继承”了高血压，并且，他俩都在人到中年时，在单位组织的体检中查出了高血压。也许大家会说：谁叫他们是哥俩呢，相同点、默契当然比一般人多啦。然而，认识他们的朋友都觉得，这哥俩性格脾气、生活理念天差地别。哥哥罗强是位好强的外贸销售经理，虽然快到了退休年龄，然而干劲丝毫不输于年轻人；而弟弟罗慎喜欢快乐轻松地过日子，50岁就办了早退，安安心心回家养老，养花草，练书法，日子悠闲而不单调。

今年7月底是哥俩的六十大寿，这个双休日，弟弟罗慎到哥哥家商量摆寿筵的事，却看见哥哥一脸疲惫。

“哥，怎么啦？一脸憔悴。”

“还不是被金融危机闹的。今年经济不景气，出口难做，你哥手上的业务量削减了不少，这两天他为这事愁得连觉都睡不着。你看看他的白头发，直往外冒。”还没等罗强开口，他太太说话了。

“哥，这可不行。晚上睡不好，第二天血压就容易高。你这两天血压控制得怎么样？”弟弟担心地问道。

“老样子呗。”

“什么老样子，他已经好一阵没测过血压了。”罗太太说道，“最近他们公司忙，恐怕连吃药的时间都没有了。”

“这可不行啊。哥，现在还没有一种药物可以根治原发性高血压呢，要把高血压控制好，就得遵循长期服药的原则，最忌讳吃吃停停了。”

“别听你嫂子瞎说，虽然我平时不测血压，但降压药可没一顿落下的。”

“哥，你现在都吃些什么降压药啊？”

“和你一样，珍菊降压片啊。”

“这药我早不吃啦。这几年，根据血压监测结果，医生不断给我调整用药呢。哥，也应该看看医生调整药物。”

“不用。我一直按时服药，也没有什么不适应的症状，不需要看医生。”

“你哥实在忙得抽不开身。要不你告诉我，你现在吃啥降压药，明天我也上医院给他配。”罗太太急忙打听道

“嫂子，这可不行。每个人血压控制情况不同，用药也不一样。我听一位专家说过，高血压用药不仅得挑副作用小、疗效好的药，而且服药不能跟着感觉走，得坚持长期用药，坚持长期监测血压才行。我现在每天早上都量血压、做记录，每一两个月和医生交流一次，这两年血压都控制在正常值。哥，你别忘了咱爸……”一脸严肃的罗慎，说到这儿不禁叹了口气。原来他的父亲正是在82岁那年秋季，高血压引发脑中风离世的。

“小弟，你也太小心谨慎了。咱爸那时医疗条件哪有现在好？再说了，咱们现在才60，离80还早着呢。咱们还是谈正事，说说生日宴该怎么办吧。”罗强不以为然，岔开了话题。罗慎知道哥哥脾气倔，叹了口气，不再劝了。

大意终酿险情

然而，办完寿筵后不久，8月中旬的清晨，弟弟罗慎被一阵急促的电话铃声吵醒了，嫂子告诉他，罗强在上厕所时突然脑中风发作，正在医院抢救。罗慎赶到医院时，罗强虽然暂时脱离了危险，但还没有醒来，脸色发白，嘴唇也微微张着，喘着气。医生说，这次中风就是因为血压过高的缘故。罗强的太太拉着他的手，哽咽道：“要是咱们老罗前阵子能听你的话，定时监测，看医生，今天也就不会发生这样的事了。”

听了这话，罗慎的心里一阵阵难过，还伴着一种隐隐的负疚感：要是坚持带他去看医生，今天就不会发生这一幕了……

案例提示：

要及时调整降压药。有些人开始服用一种降压药，血压很正常，但是过了1～2年后，血压升高了，这不一定是药物产生耐药性，可能是你的病情发生变化。因此，应根据血压水平，及时调整降压药的品种和剂量。

不能忽视对病情的经常监测。一般情况下，老年高血压患者要1个月去医院复查1次血压，把1个月内的病情如实地通报给医生，以便及时有效地进行治疗。P6-7