任何人，在任何环境、任何时候，都要始终坚信自己是第一出色的；自信是人生第一重要的心理素质；无论你干什么，只要是你决定好要干的，就要自信能坐到第一。

本书沿着如何会自卑、如何能自信、自信如何激发成功的思路一一道来，是适合中国读者阅读的佳品。

如果说人生的其他能力是杠杆，那么自信心便是支点，没有了支点，其他的一切便没有着落。你我他在生活、工作中碰到的种种问题，细细想来，往往与缺乏自信有千丝万缕的联系；而遍观熟悉与不熟悉的人和事，成功者则往往与充满自信心密切相关。

本书从一个个鲜活的事例入手，沿着为何会自卑、如何能自信、自信怎样激发成功的思路一一道来，深入浅出，是适合中国读者阅读的佳品。

上篇 人为何会不自信

 揭穿自卑

大人物也有自卑时

小狗也有自卑时

你为何不自信

千万别苛求自己

与人交往可怕吗？

摘下“自尊”的面具

都是自贬惹的祸

天无绝人之路

心态决定成败

自卑的十种类型

 揭穿挫折

挫折不等于失败

挫折其实是一种转折

挫折中学到的智慧远远超过成功

挫折是一把筛子

东方不亮西方亮

化危机为生机

挫折过后是成功

 揭穿苦难

苦难是自信的试金石

天底下没有几个幸运儿

孔子曾经自比丧家狗

英雄不问出处

只有绝望的人，没有绝望的处境

境由心造

在突破困境中找到自信

泥泞的道路才能留下深深的足迹

 揭穿批评

哪个人前无人说？

化压力为动力

行动是最好的回击

中篇 人人可以自信

 暗示催生自信

自信的石头比金贵

想像一个自信的自己

用“心理暗示”塑造好孩子

经常对自己说：我能行

像理想中的自己一样思考行事

给情绪安一个开关

你就是你自认为的那样

 美德闪耀自信

爱是自信之母

助人不仅有快乐，还能助出自信

诚实便坦然轻松

自尊不自大

 知识浇灌自信

知识是最好的资本

知识使人灵秀

知识焕发自信

 目标提升自信

没有目的地，什么机票也买不了

理想的大小决定成就的大小

目标远大目光自信

有志者事竟成

 热情放射自信

第一步：微笑对人

第二步：抬头挺胸

第三步：衣冠楚楚显风度

第四步：当众发言

简单可行的自信训练教程

 行动助长自信

想到就能做到

用行动消除恐惧

发现自己，坚信自己，证明自己

自己才是自己的大救星

冲破命定的厚茧

 毅力锤炼自信

自信第一 毅力第二

自信+执著=成功

习惯是人的第二天性

让自信成为你的习惯

用毅力来证明你的自信

 成功壮大自信

心态积极，万事大吉

学会为自己喝彩

活出个样来给自己看

在心中埋下自信的魔石

下篇 亮出自信的风采

自信的人常会梦想成真

自信的男人最有魅力

用自信支起萎靡的灵魂

自嘲，是超越自卑后的自信

幽默中透露笑看天下的自信涵养

嬉笑怒骂，显出自信潇洒

自信的人生永不贬值

打工皇后的自信人生

自信没错

敢上九天揽月

世界上最伟大的推销员的成功秘诀

揭穿自卑

大人物也有自卑时

我相信，天才骨子里大都有一点自卑，成功的强者内心深处往往埋着一段屈辱的历史。

——周国平

自信是相对弱者的自豪，自卑是相对强者的悲哀。强者不可能处处都胜人一筹，弱者也并非一无是处，所以，大人物也有他的软肋，小人物也有他的骄傲。

有自卑感的人，无一例外地会为了取得优越地位而加深自己的错误。“我不如别人”就是他犯错误的前提。众所周知的美国前总统尼克松，便是一个典型的例子。

尼克松是一位我们非常熟悉的美国总统，是他首次打破中美关系的坚冰，来华访问，开启了中美友好外交关系的新纪元。但就是这样一个大人物，却因为自卑，对自己作出了错误的估计，对对手干出了荒唐的事情，结果毁掉了自己大好的政治前程。

1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩突出，大多数政治评论家都看好尼克松，预测他将以绝对优势打败竞争者，再任美国总统。然而，尼克松本人却缺乏自信，尚未走出过去几次失败的心理阴影，极度担心自己会名落孙山。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了令其后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任。结果虽然他赢得了总统选举，可不久便因这次“水门事件”而被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而败走麦城。

朱元璋是明朝的开创者，他出身贫寒，讨过饭，当过小和尚。一方面，他无比的自信、谋略和勇气，使他成为一代开国皇帝；另一方面，出身的卑微，使他内心深处总是暗中纠结着深深的自卑。

先看他自信的一面。朱元璋当皇帝后，多次微服出巡。有一次，他出巡回来，到金陵郊外一个渡口等船渡江，正遇上一群来金陵参加会试的举子也在候船。

这里的风景十分壮丽，万里长江滚滚东流，苍茫的钟山龙盘虎踞，偌大的采石矶屹立于江岸。一个年轻举子凝视着眼前的景色，脱口吟道：“采石矶兮一秤砣……”举子们一听，都觉气度不凡，齐声叫好。

朱元璋听后却冷笑一声道：“气魄倒是很大，但恐怕后难为继啊！”

大家听了以后一想，不错，偌大一座采石矶仅仅是一个秤砣，那么，秤杆、秤钩又是什么呢？纵使有了这么大的秤，又去称什么呢？……大家面面相觑，不知如何是好。那个吟诗的举子也一时语塞，吟不出下旬了。

朱元璋见状笑道：“且待我试续一下。”说完，便高声朗诵起来：

采石矾兮一秤砣，

长虹作杆又如何？

天边弯月是钧挂，

称我江山有几多。

此诗一出，举子们一个个目瞪口呆，吓得不敢问这位先生是何许人也。

再看他自卑的一面。为了显示出身的高贵，朱元璋曾想与宋代大理学家朱熹扯上血缘关系，但因实在是南辕北辙，最终只好作罢。此外，他眼前见不得“光”、“秃”、“僧”、“乞丐”等字，耳里也听不得别人说到这些字，同音都不行，否则，就有杀身之祸。

其实，我们每个人都有不同程度的自卑感，我们每一个人都是既自信又自卑的，因为，世界上没有一个人是完美无缺的，优点加上缺点才构成了一个完整的真实的人。一个充分认识自己的人不可能不发现自己的缺点、弱点，而拿这些与别人相比，自然会自惭形秽，自叹弗如，自卑之情油然而生。因此，没有自卑的自信不是真正的自信。自信者的自卑是建立在全面认识自己的基础之上的，是明白人的自卑。如果一个人毫无自卑，这样的自信不是真正的自信，而是糊涂人的自大，是狂妄者的自负。真正的自信是有自卑垫底的，也正是自卑充实着自信，是自卑撑起了自信，也是自卑引发了成功。

正是有了自卑，你才发现自己的不足，才有了生活的目标。有了目标的生活是明亮的，令人快乐的，因此自卑点亮了生活的希望之烛，指明了前进的方向。

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我所获得的成就，虽然微不足道，但都归功于这样一个信念：平凡的才赋加上非凡的毅力，必定无往不克。

——T．K．马克斯顿

最野蛮的事就是轻蔑自己。

——蒙田

我最初所有的只是梦想，以及毫无根据的自信而已。但是，所有的一切就从这里出发。

——亚洲首富 孙正义

请始终相信：英语里最伟大的单词就是“自信”。

——《致加西亚的信》作者 哈尔伯特·哈伯德