作为《全国普通高等学校民族传统体育本科专业规范》(简称《规范》，下同)中确立的专业主干课程之一，编者们首先根据《规范》编写了《民族民间体育教学指导纲要》，然后又在纲要的基础上开展编写工作，在项目内容的选取上尽量做到既有流行较广、影响较大、竞技特征鲜明的竞赛项目，也有一些地域性、特色性强，表演特征显著的健身娱乐项目；既有少数民族和民族地区开展的特色项目，也有汉族和汉族地区广泛流传的项目，体现了教材的科学性、实用性和特色性。通过学习，可以使学生掌握民族民间体育的基本知识、基本理论和常见民族民间体育项目的基本技术，具备从事民族民间体育教学、训练、科研及组织竞赛和担任裁判工作的能力。

本书是在教育部全国高等学校体育教学指导委员会指导下，依据《全国普通高等学校民族传统体育本科专业规范》，汇集全国高等院校民族传统体育专业的教授专家全力编写的。

全书分上、下两篇，共22个部分(包括绪论和21章的内容)，主要介绍了我国民族民间体育竞赛和健身娱乐项目的基本技术与战术、教学与训练方法、竞赛基本规则与裁判方法。

本书作为普通高等学校民族传统体育本科专业的主干课教材，也适用于体育教育、运动训练、社会体育等专业的本科学生。

绪论

第一节 民族民间体育的概念

第二节 民族民间体育的分类

第三节 民族民间体育的特点与功能

第四节 民族民间体育的发展历程

上篇 竞赛项目

第一章 龙舟

第一节 龙舟发展概况

第二节 龙舟基本技战术教学与训练

第三节 龙舟基本规则及裁判法

第二章 抢花炮

第一节 抢花炮发展概况

第二节 抢花炮基本技战术教学与训练

第三节 抢花炮基本规则及裁判法

第三章 毽球

第一节 毽球发展概况

第二节 毽球基本技战术教学与训练

第三节 毽球基本规则及裁判法

第四章 秋千

第一节 秋千发展概况

第二节 秋千基本技术教学与训练

第三节 秋千基本规则及裁判法

第五章 珍珠球

第一节 珍珠球发展概况

第二节 珍珠球基本技战术教学与训练

第三节 珍珠球基本规则及裁判法

第六章 民族式摔跤

第一节 民族式摔跤发展概况

第二节 民族式摔跤基本技术教学与训练

第三节 民族式摔跤基本规则及裁判法

第七章 陀螺

第一节 陀螺发展概况

第二节 陀螺基本技战术教学与训练

第三节 陀螺基本规则及裁判法

第八章 射弩

第一节 射弩发展概况

第二节 射弩基本技战术教学与训练

第三节 射弩基本规则及裁判法

第九章 木球

第一节 木球发展概况

第二节 木球基本技战术教学与训练

第三节 木球基本规则及裁判法

第十章 蹴球

第一节 蹴球发展概况

第二节 蹴球基本技战术教学与训练

第三节 蹴球基本规则及裁判法

第十一章 押加

第一节 押加发展概况

第二节 押加基本技战术教学与训练

第三节 押加基本规则及裁判法

第十二章 高脚竞速

第一节 高脚竞速发展概况

第二节 高脚竞速基本技术教学与训练

第三节 高脚竞速基本规则及裁判法

第十三章 板鞋竞速

第一节 板鞋竞速发展概况

第二节 板鞋竞速基本技术教学与训练

第三节 三人板鞋竞速基本规则及裁判法

第十四章 马术

第一节 马术发展概况

第二节 马术运动的特点和训练要求

第三节 马术基本竞赛规则

下篇 健身娱乐项目

第十五章 舞龙

第一节 舞龙发展概况

第二节 舞龙基本技术教学与训练

第三节 舞龙基本规则及裁判法

第十六章 舞狮

第一节 舞狮发展概况

第二节 舞狮基本技术教学与训练

第三节 舞狮基本规则及裁判法

第十七章 秧歌

第一节 秧歌发展概况

第二节 扭秧歌基本技术教学与训练

第十八章 风筝

第一节 风筝发展概况

第二节 放风筝基本技术教学与训练

第三节 风筝基本规则及裁判法

第十九章 空竹

第一节 空竹发展概况

第二节 空竹基本技术教学与训练

第三节 抖空竹的竞赛规则

第二十章 跳绳

第一节 跳绳发展概况

第二节 跳绳基本技术教学与训练

第三节 跳绳基本规则及裁判法

第二十一章 其他民族民间体育项目介绍

第一节 跳竹竿

第二节 跳皮筋

第三节 霸王鞭

第四节 锅庄舞

第五节 顶水罐

第六节 射响箭

第七节 达瓦孜

第八节 爬竿爬绳

第九节 打磨秋

第十节 拔河

第十一节 叼羊

第十二节 跳板

第十三节 投绣球

参考文献