在一个月亮不是很圆的夜晚，一对恋人分了手。分手是男孩先提出来的，原因是性格不合。
女孩很受打击，因为她深爱着男孩。她哭着跑回了家，抱着小熊玩具流泪到天明。第二天，她没有上班，呆坐在家里想了一天，觉得不能失去男孩，于是发短信、打电话给他，希望能够挽回。
可是男孩很抱歉地说：“我们真的不合适，再交往下去只能不断地争吵，谁也不会幸福。不如现在就此结束，我们还是朋友。”
女孩又哭了，不能接受这个现实。她开始反省自己哪里做得不好，并把它们一件件地写下来，像背书那样记在脑海里，然后约男孩出来，告诉他“如果你觉得我哪里不好我可以改，只要你跟我在一起我什么都可以为你做”。
男孩很为难，一方面不忍心看曾经的恋人如此伤心，一方面又不愿意继续一段无望的感情，思索再三，仍然拒绝了女孩，转身离去。
这时天空恰巧下起了大雨，女孩在雨中失声痛哭，流入嘴角的不知道是雨水还是泪水。她呆呆地站在原地，望着男孩远去的背影，就像电影中的桥段。
女孩在大雨中淋了几个钟头，当天晚上就发起了高烧。病中，她打电话给男孩，气若游丝地求他过来。
出于道义和曾经的感情，男孩急忙赶到女孩家，悉心地照料着她。
男孩的到来给女孩一种错觉：他还是爱自己的。女孩以为他回心转意，便甜蜜得连吃药都不觉得苦了，其实在内心深处，她也知道男孩已经不爱她了，只是她不愿意面对，宁愿相信这一刻的错觉。
当女孩病好后，男孩当然不再出现。于是女孩又像疯了一样到处寻找他的踪迹，她不停地发短信、打电话、到他公司楼下守候，告诉他自己不能没有他。
男孩很无奈，只能硬下心肠再将分手的话说一遍，然后换了手机号并向公司申请出差，远离了女孩。
这一下女孩彻底失去了希望，终日饮酒买醉，然后抱着男孩送的玩具小熊蒙头大睡，仿佛他还在身边。
女孩的闺密看不下去了，她对女孩说：“你看你这个样子，像个疯子！不就是分手吗？有什么大不了的？”
女孩把头埋在手中，摇着头说：“不要提这些好不好？我不想听。”
闺密一把拽下女孩的手，摇晃着她的肩膀说：“你醒醒吧，面对现实。你们已经分手了，他再也不是你的了，你也见不到他了，这就是事实，不要逃避。从今天起，你的世界里再也没有他，他不会再安慰你，不会再疼惜你，不会再在深夜为你盖好被子……”
“不要再说了！不要再说了……”女孩痛苦地摇着头，不想面对。
“我就是要说，你们的缘分尽了，你失去他了，可那又怎么样？这不是世界末日，这只能说明你可以重新选择，可以有新的恋情，可以过新的生活，可以找寻真正的爱人！不要逃避了，拿出点儿勇气，我相信你可以重新站起来！”
闺密的话让女孩稍微清醒了一些，是啊，分手又不是世界末日，也许一切都没有自己想得那么糟糕。
女孩开始正视这个问题，并回想这些日子发生的一切。当她不再逃避，勇敢面对这个事实时，发现事情并不像她想象的那样恐怖，生活中的好多事也没有因此而改变，天空还是蓝色的，花儿还在开，鸟儿还在叫，朋友们也都还关心她，她并没有失去很多。
慢慢地，女孩能够接受这个事实了，并开始觉得自己很傻，为什么要认为分手就意味着天空灰了、星星没了？其实人生中还有很多事要去做，恋爱或分手只是一小部分，有更好，没有也没什么大不了。 在生活中有很多女人都跟故事中的女孩一样，把恋爱看成比天还要大的事，尤其是那些年轻的、刚刚踏出大学校门的女生更是如此。
在她们的世界里，爱情比天高，如果失恋就仿佛失去了全世界，让人无法面对。
在这时候是最需要勇气的，这种力量胜过他人的开导，胜过酒精的麻醉，胜过深夜撕心裂肺的哭喊。
这种勇气是每个女人都有的，假使你认为自己没有，只是还不愿意面对而已，坦然一点儿，放下悲伤、紧张、被辜负等等一系列不好的感觉，你会发现原来自己可以接受。
亲爱的女孩，如果真的失恋，那么请勇敢面对分手吧，就像当初勇敢去爱一样，抬起头，挺起胸，你会发现：一，切，如，常！
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序言 写给女人的生活处方
Chapter 1 恋爱中的女人，请把眼睛养得娇贵
1.宁做少人问津的雪莲，也不做随手可摘的野花
2.好男人是用来爱的，坏男人是用来诱惑的
3.谁能追到肯尼迪
4.再浓烈的爱也是经不起拖沓的
5.如果分手了，天还是蓝的吗
6.醒一醒吧傻丫头，别再为了男人改变自己
Chapter 2 不管结不结婚，都要知道的事
1.再像小孩的女人也不能永远衣来伸手
2.结婚是过日子，而不是过家家
3.不结婚是一种选择，怕结婚是一种束缚
4.不要完全相信婚恋专家的话
5.嫁他，就是嫁给他家
Chapter 3 女人的身体是最金贵的
1.社会再开放，第一次也是一辈子的烙印
2.包包里要常备可爱的安全套
3.决不在喝酒后让男人来你家，除非你是故意的
4.即使痛彻心扉，也不要在手臂上留下疤痕
5.如果你还很小，不要去男同学家过夜
6.不要用怀孕来要挟男人对你负责
Chapter 4 爱家的女人才幸福
1.无论发生什么，也不要对家人心生怨恨
2.你真的留意过自己的家人吗
3.在家人面前，你可以卸下一切包袱
4.要对家人负责，但不要一生都把家人背在身上
Chapter 5 女人天生爱美丽
1.做最美的豌豆公主
2.女人的好气色，要由内而外地保养
3.“球形也是身材”
4.女人味是“妆”出来的
5.做个顾盼生姿的小美女
Chapter 6 女人就是要有钱
1.逛街！逛街？逛街
2.送自己一份可爱的礼物——账本
3.省钱重要，投资更重要
4.最适合懒女人的投资法
5.爱钱无罪，贪钱则令人生厌
Chapter 7 好人缘可开运
1.男人交友靠酒，女人交友靠嘴
2.无论嚼什么也不要嚼舌头
3.你是别人的天堂，别人就是你的天堂
4.只交有头脑的朋友
5.谁喝了我的红葡萄酒
Chapter 8 会做事的女人才会从容不迫
1.女人要有梦想，更要有目标
2.站在别人的立场上更能成事
3.只要有0.1秒就能赢得全世界
4.圆融地做事，无碍地立世
5.把资源用足才能把事情做到最好
Chapter 9 在工作中找到幸福
1.工作，女人必须要拥有的财富
2.像弗雷德一样去工作
3.不要犯“大象抓凤凰”的错误
4.打造自己的“金饭碗”
5.有非凡的才华，更要有非凡的智慧
Chapter 10 懂生活的，才叫女人
1.要寻找什么，就会找到什么
2.丧家犬也有春天
3.让生活充满趣味的秘密
4.“硬盘”告急，请将记忆格式化
5.与生活的十个约定
常常听姐姐级或阿姨级的女人说：
“时间过得真快，青春一眨眼就没有了，我都没来得及珍惜。”
“哎呀，如果二十几岁的时候我能多懂一些事，就会少走很多弯路，现在的生活就会好得多。”
“真想把时光倒回去，再好好地活一回，这才不负此生！”
每当听到这些略带遗憾和懊悔的话时我总有很多感触，为什么我们总要痛过一回才能明白生活的道理呢？为什么总要把时间浪费在不值得的地方呢？
尤其是女人，青春易逝，本应该好好珍惜，用心过好每一分每一秒。可事实是，我们往往在青春阶段懵懂无知，不知道自己在做些什么或应该做些什么，于是稀里糊涂地将青春挥霍得一干二净。
当某一天早上在眼角发现一条细细的鱼尾纹时、当某一次失恋后发现心变得麻木时、当某一次面对伤害发现眼泪越来越少时，我们会震惊地发现，原来自己长大了、成熟了、懂事了，明白了许多以前不曾明白的道理，能坦然面对许多以前难以承受的痛苦。
可就在我们刚刚感到高兴时，一回头，十几年的青春岁月“嗖”的一声奔向了远方，快得它的尾巴都抓不住，只能在回忆里找寻它的踪影。
好了，当我们进入回忆里时，会发现怎么样的自己呢？是一个因为无知而闯下无法弥补之祸的女孩，还是一个不知所谓、不识好歹的叛逆丫头？是一个混一天算一天毫无方向的呆头少女，还是一。个爱错了人、伤害了人也伤害了自己的可怜女人？抑或是，更加不堪的自己？
当面对这样的自己时，你不会泪流满面吗？不会触目惊心吗？不会痛心疾首吗？不会深感遗憾吗？不会想再重来一次吗？不会想对天大喊“为什么我懂得了生活的道理，但已经老去了”吗？
不管你怎么想，已逝的青春都再不可逆转了，它如奔流而去的江水，永不回头！
所以我常常在想，如果有一个人，能够给所有年轻的女子讲一些他曾经的经历，那她们一定会止住正迈向陷阱的脚步；
如果有一些话，能够在所有的女人还年轻时就说给她们听，那她们的青春一定会多些明朗、多些方向；
如果有一些道理，能够让所有的女人在没有做出后悔的举动之前就明了，那她们的路一定是充满阳光的坦途：
如果有一本书，能够把生活中的经验和体会娓娓道来，让读过的女人都警醒，然后变得平和、快乐、幸福、无悔，那该多好！
所以我诚恳地求教了那些姐姐级和阿姨级的女人，并认真反省了我这将近30年的人生经历，把所有自己的和别人的体会、感触、经验、教训都一一记录下来，整理成册，将这一本有关女人的生活处方真诚地呈现给大家。
在这本书里，你可以看到许多女人的故事，她们如何在情爱中浮沉、如何营造幸福的家庭、如何维系家庭成员的亲密关系、如何摆脱不堪的回忆拥有快乐的人生、如何在职场中左右逢源八面玲珑，以及她们对待美、对待金钱、对待性的态度。
我将这本写满肺腑之言的书诚恳地献给所有正值青春年华的女性朋友，希望我们一起迎接一个没有遗憾、没有伤痛、没有茫然、没有阴霾的美好生活！
在本书中，你可以看到许多女人的故事，她们如何在情爱中沉浮，如何营造幸福的家庭，如何维系家庭成员的亲密关系，如何摆脱不堪的回忆拥有快乐的人生，如何在职场中左右逢源八面玲珑，以及她们对待美、对待金钱、对待性的态度。
本书以诚恳、轻松的笔触记录了女人在生活中的体会和感悟，希望每一个读过本书的人都能够平和、快乐、幸福、无悔地拥有属于自己的生活。
智慧的女人最懂生活，懂生活的女人才最有魅力！
这是一本提升女人生活智慧、处世智慧的读本！这是一本可以摆在枕边桌案、放在包包里随时翻阅的圣经！
女人终其一生都在追求幸福、追求爱，但往往得不到爱，这是因为：女人愿意每天花几个小时在护肤、美体上，却不愿意花几分钟关注自己的心灵；女人愿意为了每一段恋情付出全部，却不愿意真正地爱自己一次；女人愿意应酬形形色色的客户和朋友，却不愿意心平气和地与自已交谈一次……所有希望拥有强烈的引力与魅力的女人，你应该过一种充满智慧、从容不迫的生活！
