本书从经络穴位的角度去阐释中医，从经络学说的理论入手，先用部分篇幅系统地介绍中医经络穴位按摩知识。最后一章还介绍了刮痧、拔罐、针灸等中医传统疗法。此外，书中还配有大量图示，以图解方式帮助读者迅速地找到穴位，并能简单易行地学会按摩技巧。以此种种，可见这是一本实用的家庭必备书籍，借此可以更好地利用人体经穴进行保健养生。

本书系统全面地介绍了中医基本的经络理论知识。全书着眼于简单实用的保健和养生之法，并配有相应的图示和要点说明，适用于广大百姓将自我保健法运用到家庭日常生活中。对于经穴按摩基本操作一目了然，让高深莫测的中医经络知识变得简单易懂，以最少的投入得到最大的健康收益。是广大百姓读者、中医爱好者以及中医从业人士必备枕边书。

第一章 开门见山，读懂经络

第二章 各司其职的经穴

第三章 经络穴位和疾病

第四章 经络穴位保健和养生