《女人小病一扫光》集知识性与实用性于一体，深入浅出，通俗易懂，具有较好的系统性、科学性和普及性，为广大妇科病患者及食疗爱好者提供了科学的妇科病饮食保健知识。食疗是一种辅助调治的手段，患了妇科病症之后，应在积极针对病因治疗的同时，正确选用调治的食物和药膳，达到更好的治愈效果！本书由宋晓燕、程丽英主编并统稿。

《女人小病一扫光》详细介绍了妇科病常见类型，针对每一种常见病给出科学的调养方案，并列举上百种美味诱人的食疗方，为日常女性自我防护提供最专业的指导。《女人小病一扫光》告诉你：女人小病不用怕，营养专家呵护您，祛病健康就这么轻松！本书由宋晓燕、程丽英主编并统稿。

第一章 妇科疾病基本知识

一、女性生理结市勾特点

二、常见的妇币斗疾病类型有哪些？

三、妇币斗病常见症状有哪些？

四、做妇科检查时的注意事项有哪些？

五、妇币斗病患者为何需要营养治疗？

六、妇科病患者营养治疗的原则

第二章 月经病食疗

一、月经病的病因是什么？

二、月经病有哪些症状？

三、月经病营养治疗的原则是什么？

四、月经病宜用和忌用食物有哪些？

五、月经病患者的药膳调治

第三章 乳房病食疗

一、乳房病的病因是什么？

二、乳房病的症状？

三、乳房病营养治疗的原则是什么？

四、乳房病宜用和忌用的食物有哪些？

五、乳房病患者的药膳调治

第四章 带下病食疗

一、带下病的病因是什么？

二、带下病有哪些症状？

三、带下病营养治疗的原则是什么？

四、带下病宜用和忌用的食物有哪些？

五、带下病患者的药膳调治

第五章 子宫病食疗

一、子宫病的病因是什么？

二、子宫病的症状有哪些？

三、子宫病营养治疗的原则是什么？

四、子宫病宜用和忌用食物有哪些？

五、子宫病患者的药膳调治

第六章 盆腔病食疗

一、盆腔病的病因是什么？

二、盆腔病有哪些症状？

三、盆腔病营养治疗的原则是什么？

四、盆腔病宜用和忌用的食物有唧些？

五、盆腔病患者的药膳调治

第七章 阴道病食疗

一、阴道病的病因是什么？

二、阴道病有哪些症状？

三、阴道病营养治疗的原则是什么？

四、阴道病宜用和忌用的食物有哪些？

第八章 人工流产食疗

一、人工流产后的注意事项

二、人工流产后会出现哪些症症状？

三、人工流产后营养治疗的原则是什么？

四、人工流产宜用和忌用的食物有哪些？

五、人工流产后的药膳调治

第九章 更年期综合征食疗

一、更年期综合征的病因是什么？

二、更年期综合征有哪些症状？

三、更年期综合征营养治疗的原则是什么？

四、更年期综合征宜用和忌用的食物有哪些？

五、更年期综台征患者的药膳调治

阴道疾病是女性常见的疾病之一，主要是感染引起的阴道炎症。表现为白带增多、性状改变，可伴有外阴瘙痒、性交痛或尿痛、尿频等。在正常生理状态下，阴道的组织解剖学及生物化学特点足以防御外界微生物的侵袭。如果遭到破坏，则病原菌即可趁机而人，借种种因素，导致阴道炎症。妇女常见的阴道疾病有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、淋病性阴道炎等。

细菌性阴道炎又称“非特异性阴道炎”，是由一般的病原菌(例如葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、变形杆菌等)引起的阴道炎症，是正常寄生在阴道内的细菌生态平衡失调引起的。一般是加特纳菌、厌氧菌等增多，而乳酸杆菌减少，阴道内生态平衡系统改变而引起的疾病。细菌性阴道炎为生育年龄妇女最常见的阴道感染性疾病。

滴虫性阴道炎由毛滴虫寄生在阴道内引起。滴虫属厌氧的寄生原虫，个头小、无色透明像个小水滴样的原虫，人肉眼看不到，在低倍显微镜下可以看到。滴虫生命力较强，脱离人体后，在半干燥的条件下，也可生存数小时。除了阴道，滴虫还常寄生于尿道或尿道旁腺，甚至膀胱、肾盂以及男方的包皮褶、尿道或前列腺中。月经前后，卵巢分泌的雌激素水平下降，阴道酸碱性发生变化，隐藏在腺体及阴道皱襞中的滴虫常得以繁殖，它能消耗或吞噬阴道细胞内的糖原，阻碍乳酸的生成，引起炎症发作。

霉菌性阴道炎也称“念珠菌性阴道炎”，也是一种常见的阴道炎性病变，约80%～90%患者是由白色念珠菌感染所致，少数患者为其他念珠菌及球拟酵母菌感染。正常阴道内即有此菌寄生，10%～20%的妇女阴道中可能有少量白色念珠菌，但并不引起症状，仅在机体抵抗力降低，念珠菌达到相当量时才致病。霉菌性阴道炎是女性常见的阴道炎，发病率仅次于滴虫性阴道炎。

老年性阴道炎又称萎缩性阴道炎，常见于绝经后的妇女，也可见于及卵巢功能早衰、手术切除卵巢或长期闭经的女性。因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，阴道黏膜变薄，上皮细胞内糖原含量减少，阴道内pH值上升，局部抵抗力降低，为细菌提供了适宜的环境，致病菌容易入侵、繁殖引起炎症。

淋病性阴道炎由淋病双球菌引起的，人类是淋病奈瑟菌的唯一宿主。淋病性阴道病以泌尿生殖系统感染为主的性传播疾病，主要引起人泌尿生殖系统黏膜的急性或慢性化脓性感染。女性淋菌性阴道炎，白带呈脓性，一般不痒，可同时伴有急性尿道炎、急性宫颈炎等。如不及时治疗，可向上蔓延为急性输卵管炎、急性盆腔炎，病情严重时淋球菌可经血液循环播散到全身，发展为淋球菌性败血症。

一、阴道病的病因是什么？

阴道疾病种类有多种，病因也各有不同，比如细菌性阴道炎是因为正常寄生在阴道内的细菌生态平衡(菌群)失调而引起的疾病，多发生于身体衰弱及卫生条件较差的妇女。滴虫性阴道炎是由滴虫寄生在阴道引起的，可通过性交直接传染，也可通过各种浴具如公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、坐便器、衣物、传染的器械等途径传播。霉菌性阴道炎除了外源性性交传染外，当阴道中糖原增多，酸度增加时，容易使念珠菌繁殖引起炎症，常见于孕妇、糖尿病病人及接受诊治大量雌激素治疗的人员。

此外，长期应用广谱抗生素使阴道内菌群失调，有利于念珠菌大量繁殖而感染。老年性阴道炎是妇女由于卵巢功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，阴道黏膜随之萎缩、变薄，阴道上皮细胞内糖原含量减少，阴道内的pH值上升，阴道黏膜的抗病力下降，当有细菌感染时，就很容易发生老年性阴道炎。淋病性阴道炎主要是通过性交传染，因含淋球菌的分泌物在性交时侵入，少数可因接触被淋球菌污染的衣物、便盆、浴缸等感染。虽然阴道疾病病因不尽相同，但感染途径大致有以下几个方面。

性生活所致

频繁的性行为是导致阴道炎最主要的原因，经期性行为、性行为不洁等也都是引起阴道炎的原因。

间接传染

阴道炎种类较多，大部分都具有传染性，如果女性接触到阴道炎患者接触过的物品，比如坐便器、浴缸等，就有可能沾染到致病菌，引起阴道炎症。

滥用抗菌药

正常情况下，女性阴道内比较湿润，经常有少量蛋清样乳白色分泌物，能使阴道内保持一种弱酸性环境，从而防止病菌入侵。如果滥用抗菌药，会使阴道菌群平衡发受到破坏，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，从而引起阴道炎症。

忽略个人卫生

有些女性因为懒惰，而在晚上临睡前未能仔细的清洗下身，或是不勤换内裤，使细菌滋生，从而进入阴道，引发疾病，或是有的女性不注意经期卫生，使用不洁用品等。

上环手术

上环手术是女性避孕的常见方法，但是如果不能进行安全有效的上环手术，不仅无法达到避孕效果，对女性的身体也会产生很多的影响，上环的后遗症之一就是引起女性阴道炎等妇科炎症。

人流手术

如果女性意外怀孕，那么进行人流手术就是最好的终止妊娠的方法，但是进行人流也存在一定的危险性。如果不能在正规的医院进行手术，很容易就会引起后遗症或者是并发症，其中常见的后遗症就包括阴道炎。

长期久坐

很多女性的工作是坐在电脑前或者是柜台前，基本上全天都需要坐着，长期坐着不动，下半身无法通风透气，血液循环受阻，病菌易滋生发生感染。

不良饮食习惯

很多女性喜欢辛辣或者是甜食，如果女性长期使用甜腻的食物，体内会含有大量糖原，很容易就会引起女性感染阴道炎，尤其是霉菌性阴道炎。一般糖尿病患者易发霉菌性阴道炎，原因就是血糖比较高。

清洁过度

虽然女性需要注意个人的卫生，但是过度地进行清洁也是不可以的，很多女性会选择使用肥皂或者是其他的洗液来清洗外阴，长期这样做的话，对女性的身体也有可能导致阴道炎。

另外，经常穿紧身裤，长期使用护垫等也容易导致阴道炎症。P180-182

中医学认为：“药食同源，药食同功”，药即是食，食相当于药，认为两者同源、同根、同用、同效。这是一种“回归自然，寓医于食”的自然疗法，在科学合理的膳食结构调养中，达到“不治而愈”的目的。

为了帮助妇科病患者摆脱疾病的痛苦，我们针对各种常见妇科病的病理特征，根据古今医案收录和民间流传的食疗方，及各种药物、食物的不同药理和疗效，将传统的中医药理论和现代营养学结合，合理搭配组合成各种食疗方案。

本书由宋晓燕、程丽英主编并统稿。第一章、第四章、第六章由宋晓燕编写，第二章、第三章、第七章由程丽英编写，第五章由陈莲编写，第八章、第九章由张晓宇编写。

本书集知识性与实用性于一体，深入浅出，通俗易懂，具有较好的系统性、科学性和普及性，为广大妇科病患者及食疗爱好者提供了科学的妇科病饮食保健知识。食疗是一种辅助调治的手段，患了妇科病症之后，应在积极针对病因治疗的同时，正确选用调治的食物和药膳，达到更好的治愈效果!

本书由于涉及医学、营养学、烹饪学等多学科内容，加之编者知识水平有限，疏忽和不当之处期盼各位同仁和读者指正。

宋晓燕

2013年9月