《菜根谭》是一部论述修身处世、待人接物的格言集，融儒、释、道三家思想以及作者的生活体验为一体，是中华民族传统文化的结晶。对于人的正心修身、养性育德，有无法估量的潜移默化的力量。其文字简炼明隽，兼采雅俗。似语录，而有语录所没有的趣味；似随笔，而有随笔所不易及的整饬；似训诫，而有训诫所缺乏的亲切醒豁；且有雨余山色，夜静钟声，点染其间，其所言清霏有味，风月无边。其中的格言警句文辞秀美，对仗工整，短小精悍，发人深思，耐人寻味。该书自问世以来，广传于民间并远播海外。

作者洪应明，字自诚，号还初道人，籍贯不详，有《菜根谭》传世。根据他的另一部作品《仙佛奇踪》，得知他早年热衷于仕途功名，晚年归隐山林，洗心礼佛。万历三十年（1603年）前后曾居住在南京秦淮河一带，潜心著述。与袁黄、冯梦桢等人有所交往。

《菜根谭》的各种版本搜集整合，并以现代人的视角和思维方法来对其进行提炼与演绎，最终确定原文360条，将内容分为求学励志篇、齐家从政篇、为人处世篇、修身养性篇、人生百态篇和人生哲理篇。

作者洪应明以“菜根”为本书命名，意谓“人的才智和修养只有经过艰苦磨炼才能获得”。正所谓“咬得菜根，百事可做”。《菜根谭》现存大体有两种不同版本——清刻版与明刻版，明刻版来自三峰主人于孔兼的题词，系日本内阁文库昌平坂学问所的藏本，据说当初刊载于明代高濂编辑的《雅尚斋遵生八笺》中。

《菜根谭》将历代《菜根谭》的各种版本搜集整合，并以现代人的视角和思维方法来对其进行提炼与演绎，最终确定原文360条，将内容分为求学励志篇、齐家从政篇、为人处世篇、修身养性篇、人生百态篇和人生哲理篇。编辑过程中参考了大量文献，对每一条原文中难解的字词均了注释，并配注了相应译文。

求学励志篇／1

齐家从政篇／23

为人处世篇／51

修身养性篇／78

人生百态篇／108

人生哲理篇／133

十

【原文】

语云：“登山耐侧路①，踏雪耐危桥。”一“耐”字极有意味，如倾险之人情，坎坷之世道。若不得一“耐”字撑持过去，几何不堕入榛莽坑堑哉②？

【译文】

俗话说：“爬山要能耐得住险峻难行的路，踏雪要能走得过危险的桥梁。”这一“耐”字具有极深长的意味，就像阴邪险恶的情欲、坎坷难行的世道，如果不用这个“耐”字苦撑下去，能有几个人不会跌到杂草丛生的深沟里呢？

十一

【原文】

日既暮而犹烟霞绚烂①，岁将晚而更橙桔芳馨②。故末路晚年。君子更宜精神百倍。

【译文】

夕阳西下的时候，天边的晚霞十分光彩夺目，而一年即将过去的时候，金黄色的橙桔更是芳香四溢。所以，有德的君子到了晚年，更应该有焕发的精神。

十二

【原文】

人心一真，便霜可飞，城可陨①，金石可贯。若伪妄之人②，形骸徒具，真宰已亡③，对人则面目可憎，独居则形影自愧。

【译文】

人的心灵一旦变得至诚至真，就可以使五月飞霜、城台倒塌、金石贯穿。但如果是一个虚伪狂妄的人，空有一副躯壳，真正的心灵早就丧失了，那么他的面目必然会令人厌恶，就是独自一人时也会为自己的行为感到羞愧。

十三

【原文】

事稍拂逆，便思不如我的人，则怨尤自消；心稍怠荒①，便思胜似我的人，则精神自奋②。

【译文】

遇事稍微有些不如意，就去想那些处境不如自己的人，那么怨恨就会自然消失。心中稍微有些懈怠的念头，就去想那些比自己强的人，那么精神就自然能振奋起来。

十四

【原文】

毋忧拂意①，毋喜快心，毋恃久安，毋惮初难②。

【译文】

不要因为不如意的事情而忧心忡忡，不要因为暂时称心的事情而兴高采烈，不要因为长久的安逸生活而有恃无’恐，不要因为开始的时候遇到困难而畏惧不前。

十五

【原文】

伏久者飞必高，开先者谢独早。知此，可以免蹭蹬之忧①，可以消躁急之念②。

【译文】

隐伏越久的鸟一旦起飞必定会飞得更高，开得越早的花反而会更早凋谢。知道了这个道理，就会免去仕路不畅、怀才不遇的忧愁，就能消除浮躁冒进、急于求成的念头。

十六

【原文】

金自矿出，玉从石生，非幻无以求真①；道得酒中，仙遇花里，虽雅不能离俗②。

【译文】

黄金从矿山上提炼出来，璧玉从顽石中雕琢产生，可见没有虚幻就无法得到真实。道理能从饮酒中悟出，仙人能在烟花丛里遇见，可见高雅之事也不能完全摆脱世俗。

十七

【原文】

草木才零落，便露萌颖于根底；时序虽凝寒①。终回阳气于飞灰。肃杀之中，生生之意常为之生②，即是可以见天地之心。

【译文】

草木的枝叶刚开始枯萎凋落时，在根底就已萌发出新芽；季节虽然已经进入寒冬，也终究会回归到温暖的飞花时节。在深秋肃杀萧索的氛围中，大地仍然蕴含着主导时势的无限生机，由此可以看出天地孕育万物的本心。

十八

【原文】

春至时和①，花尚铺一段好色②，鸟且啭几旬好音③。士君子幸列头角，复遇温饱，不思立好言，行好事，虽是在世百年，恰似未生一日。

【译文】

春季到来和风艳阳，百花尚且要开出一片五彩斑斓的颜色，鸟儿也要唱出几声婉转悦耳的歌声。士人君子如果侥幸出人头地，又能使生活丰衣足食，却不想留下旷古名篇，济世行善，即使活到一百岁，也跟一天没活没有什么区别。

十九

【原文】

君子之心事，天青日白①，不可使人不知；君子之才华，玉韫珠葳②，不可使人易知。

【译文】

有道德修养的君子，他的心地应该像青天白日一样光明磊落，没有什么不可告人的事；而他的才能应该像珍藏的珠宝一样，不可轻易让人看得出来。

二〇

【原文】

作人无甚高远事业，摆脱得俗情①，便人名流；为学无甚增盎功夫②，减除得物累，便臻圣境③。

【译文】

做人不一定非要成就一番伟大事业，只要能摆脱世俗的功名利禄，就能跻身于名流；做学问也没有什么特别的诀窍，只要能摒除外物的诱惑，便可以达到至高无上的境界。

【原文】

心地干净，方可读书学古。不然，见一善行，窃以济私。闻一善言，假以覆短①，是又藉寇兵而济盗粮矣②。  【译文】

只有心性洁白无瑕的人，才可以读书学习古人的哲理。否则看到古人的善行后就偷偷模仿，以满足自己的私欲，听到古人的名言佳句就用来粉饰自己的过失——这种行为就等于资助兵器给敌人，送粮食给盗贼。

P5-9

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