《荒野生存》由鲍勃·库伯著，编辑推荐：

推荐1：最靠谱的救命书，教你应对突然灾难和危险：《荒野生存》是超越时间的实用指南，讲授了你在荒野生存需要了解的一切。与流行的电视荒野生存秀不同，这是一本靠谱的救命书。书中讲述的方法来自于作者的课堂实录，并且经过实地检验。朴素，实用，靠谱。能救人与危难之中。当然，也能切实地运用到日常生活当中。

推荐2：澳大利亚特种部队户外行动参考书：此书是澳大利亚特种部队户外行动参考书。作者设计的“马克Ⅲ”求生工具箱是澳大利亚特种部队必备的野外生存工具。

求生和丛林技能是人类的本能之一，人类社会早期的拓荒者以及后来的探险家，就是凭借着这种能力读懂并适应了大自然，顽强地活了下来。他们最终能否幸存完全取决于他们观察、改变自然的能力。虽然到了今天，我们可能已经不再需要这些丛林生存的技巧，但是“天有不测风云，人有旦夕祸福”，积累点基本的求生常识总是有备无患，说不定哪天——你需要在被淹的马路上打开车门逃生。

鲍勃·库伯是澳大利亚最受欢迎的求生老师，他教授的《荒野生存》是澳大利亚最受欢迎的求生课程，每月，至少有10000人走进他的课堂聆听他的求生讲座，迄今已挽救了10万人的生命。在这本书中，他毫无保留地告诉了我们在荒野生存的五大要素以及逃生要点：

★求救信号——在荒野遇险的人中有90%的人不以任何方式、形状或种类发送信号求救，结果往往因此丢掉了性命。记住：求救是当务之急，自救永远是下一步的事。

★水——没有食物，你可以活过一个星期；但没有水，你绝对活不过三天。随身带上一个塑料袋子能给你带来意想不到的惊喜。

★温暖——生火是保持温暖最简单的方法，除了温暖，它还会给你带来很多好处。

★庇护所——在寒冷或下雨的天气里建造圆锥形庇护所，炎热或潮湿的天气建造“单坡”庇护所以利于空气流通。

★食物——获得食物有三种方式：搜寻、捕鱼和打猎。请选择最省力气的那种。

★求生能量方程——如果一个X的努力不能收到两个X的回报，那么就不值得你花费宝贵的能量。

《荒野生存》既是鲍勃·库伯的自传，也是超越时间的实用指南，从中我们不但可以学到实用的求生技术，也可以感受到作者非凡的冒险精神，他面对不可预知的灾难、危险时的从容、淡定值得我们每一个人深思和学习。

Ⅰ.推荐序/贝尔·格里尔斯

Ⅱ.推荐序/麦克·豪斯

Ⅲ.本书导读

Ⅳ.九死一生

早年冒险生涯

合格的特种部队测验

直升机遇险

锤炼逃生技能

Ⅴ.求生秘技

学会控制

五大优先事项以及怎样准备

可怕的脱水

寻找水源

保持温暖

火

庇护所

求救信号

食物

求生计划

海岸求生

沙漠求生

利用太阳、月亮和星星寻找道路

丛林里的孩子

澳大利亚的蛇

叮咬蜇伤

水泡、靴子和摩擦伤

早年冒险生涯

写作这本书的时候我57岁，从事丛林求生教导已经30多年，早期的课程是在世界上最遥远也最炎热的地方之一进行的——西澳大利亚的东皮尔巴拉地区，也就是西部沙漠，它至今仍是地球上最荒凉的地方。

当我以求生教员的身份被介绍给人们时，我通常会遇到这样的两个问题：“你是怎么开始做这个的？”“你是怎样成为一名求生教员的？”

在我17岁那年，我首次面对求生挑战——尽管当时我并不知道那就是求生挑战。我的想法是在暑假沿着扬契普的海岸线行走，到达珀斯北边65千米的一个沿海小镇去探索国家公园。我的地图是1970年街道指南的首页，上面没有标明越过我的出发点之后到扬契普之问的路线。我的口粮包括2升水、一些罐装食物、一条面包，此外，还有一个睡袋，这些都塞在一个海军双肩行囊里。在都市终止的地方，我被迫走到了海岸公路的尽头，我希望走出这里，继续沿着海滩向北。在那个过程中，我从未想过其他的事情，也从未感到害怕。

天气越来越热，一切都改变了。在午饭时分，气温达到38℃。水喝光了，我穿着短裤的双腿也晒伤了，我开始感觉不舒服，并且对没有水这件事情非常担心。罐装食物让我觉得疲惫，行走在沙滩时更加费力，所以下午晚些时候我便把十分之九的食物都埋在了一个沙丘的顶部，做好标记以待将来回收(当然，它可能现在还在那里)。当晚，我躺在又冷又软的沙丘上，身体脱水，腿和脸像在燃烧，嘴唇上起了水泡，痛苦异常。我害怕、孤独，我知道自己已经无路可走，并且没有人来帮助我。我已经告诉妈妈我将用一周的时间搭便车从扬契普返回珀斯，所以在一周之内没人会来找我。想得越多，我就越意识到自己正深陷麻烦，没有水，也不知道前方是否有水。我无知地等到日出之后才出发，却已经错过了几个小时真正凉爽的步行时间，没能节省一些汗水。

上午10时，炎热的东风以25海里/小时的速度全速推进，猛烈吹拂着漂白过的白色沙滩，以至于我的腿像被喷砂机喷出的沙子拍打过一样刺痛。在我逐渐虚弱脱水的时候，在坚硬潮湿的沙地行走也变得越来越艰难。太阳又热了起来，我无处可躲。那个时候我意识到我将会死亡。正在我情绪低落时，不知是什么驱使我抬头朝右边望去，而我也确实那样做了——感谢诸神，我认出了棚屋的房顶。那是寮屋居民的钓鱼小屋，隐藏在第一道沙丘线的后方，旁边还有一个雨水槽。多好的救命所：水和阴凉！后来我喝水喝到想吐。

我走进棚屋，在煤气炉上煮了杯黑咖啡——煤气来自屋外的圆筒，然后我便睡在单线床铺的其中一个铺位上直到下午晚些时候。我拿走了垃圾桶里的一些旧瓶子，将它们洗干净，装满水，然后以一个更好的并且心中充满感激的年轻人的身份离开了。当晚，我睡在沙丘上，虽不再恐惧却依然担心，因为我不知道我到底走了多远。第三天，我发现了更多的棚屋，于是我把瓶子都装满水，然后再次离开，大约在午饭时间我到达了扬契普小镇。

1972年，我以合格的成绩结束了五年的高中学习，凭借分数我在一艘专业捕龙虾船上找到了工作，成为一名甲板上的水手，远离兰斯林并和一个绰号弗里茨的德国渔夫一起生活、工作。三个渔季之后，我更换了船只，并且在这艘船上经历了第一次求救，当时船长在距离一处暗礁100米处分心，于是船撞了上去。

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澳洲内陆是一个令人望而生畏的地方，广袤，苍茫，一眼望不到尽头，让人不寒而栗。如果没有适当的技巧，你几乎不可能活着走出那片腹地。几年前，拍摄《荒野求生·澳大利亚》专辑时，我曾领教过它的威力。

澳洲的环境艰苦卓绝，很难想象竟然有生物能在那里生存下去，但那些成功者比如澳洲的原住民，却学会了适应那片荒野并从中汲取生存常识，一直在那片土地上和谐地生活着。澳洲原住民对待土地有一种非常特别的态度，他们不认为自己是土地的主人，而是土地拥有他们，好像他们只是它的保管人，在那么恶劣的环境里生存，这样的尊重和理解绝对是至关重要的。

和澳洲原住民一样，鲍勃·库伯对待他所生活的土地也是这种态度，对于自然，他一直保持着敬畏、信任和尊重——这也让他从澳大利亚原住民身上学到很多生存技巧。事实上，库伯的求生技巧出神入化，他曾孤身一人徒步穿越过几百里的荒野。这本书凝聚了他20多年的探险经验，既简单又实用。在很多地方我和库伯都达成了共识，而且我们的经历有很多类似之处，比如我们都曾当过特种兵，开过求生学校，主持过探险节目，一起向布须曼人学习过求生经验。尤其是对于大自然，我们都保持着一种虔诚的敬畏和谦卑。因此，我真诚地向大家推荐这本书，特别是在广袤的内陆腹地，它将有助于增强你在残酷条件下的生存能力。

——贝尔·格里尔斯

多年以来，在存在潜在致命性危险的海、陆、空灾难中，我曾多次目睹并且亲自体验了对死亡的恐惧。生存技能可以让你远离恐惧，而以对自然的崇敬和信任取而代之。这些知识能够让人们在大自然中自由行走，并能享受到自然“精神食粮”的孳乳。

许多非理性的恐惧给人们探索腹地的活动蒙上了阴云——即使是郊区的灌木丛，人们也不敢涉足。对于蛇、蜘蛛、迷路或是孤独这些后天习得的恐惧，知识是驱赶它们并代之以尊敬的关键。作为社会的一员，我们需要重拾生存的技能，与自然心灵相通，这是我们祖先生下来就有的本领。对自然的真正欣赏和理解或许是保护它的唯一办法，也许偶尔也能保护我们自己。这本书是我对这一必要的新认知的贡献。

——鲍勃·库伯