一、热爱祖国

二、不忘历史

三、热爱科学

四、热爱劳动

五、热爱自然

六、诚信，谦虚

七、敦亲，尊师

八、交友，合作

九、遵纪，守法

十、尚荣，知耻

十一、知识，基础

十二、惜阴，勤学

十三、多读，善记

十四、多思，善问

十五、能力，方法

十六、强身，保健

附录：部分名人简介

《中学生成长读本》以中学生全面成长为基点。以爱国主义和继承民族文化传统为主线，以修身笃学为重点，根据中学生的思想、品性、学习需求和成长特点，杂取古今中外为学生规训的名言警句、谚语、诗歌、笔记小品、人文故事，分类汇编。供中学生选读，为广大中学生的学习生活提供一点精神“食粮”。编者周继道老师是一位资深的教育工作者。

《中学生成长读本》编者周继道老师是一位资深的教育工作者。这本书共十六个专题，涵盖了德智体三个方面，基本上符合了中学生成长的需求。特别指出的是编者在中学生学习方面着墨较多，共有五个专题，是有其针对性与现实意义的。资料比较丰富是本书另一特点。这是编者从大量书籍、报刊中精选出来的。实属不易。特别是选取了许多优秀传统文化中的名言警句，是非常有意义的事，这完全符合党的十八大提出“建设优秀传统文化传承体系，弘扬中华传统文化”的号召。