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书名 跟专家练保龄球/爱康丛书
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 曹光等编
出版社 北京体育大学出版社
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简介
内容推荐

本书将教你如何打保龄球,全书分为知识篇、教学篇和训练篇。知识篇介绍了保龄球的比赛规则和计分方法、保龄球运动的用具设备知识和礼仪等;教学篇介绍了保龄球的打法、瞄准方法及技巧;训练篇介绍了职业选手的心理训练、训练方法、纠正方法等。本书图文并茂,讲解细致,是指导入门的最佳教材。

目录

知识篇

一、突飞猛进的中国保龄球运动

二、保龄球的比赛规则和计分方法

三、保龄球运动的用具和设备知识

四、保龄球运动的礼仪

五、保龄球馆的活动顺序

……

技法篇

一、保龄球的投球技术

二、保龄球的球迹轨道

教学篇

一、球道上各种符号的相互关系

二、瞄准方法

三、击瓶的技术

四、全中的打法

……

训练篇

一、分级训练方法

二、职业选手的心理训练

三、职业保龄球选手的6个必备器具

四、球道的状态

……

附:英、日、中文保龄球术语一览表

试读章节

想起当年,即使在“文化大革命”结束以后很久,直至到80年代中期,在中国还没有一个专门的保龄球球馆,即使在全国各地各种豪华宾馆,都还没有一条保龄球球道。绝大多数的中国人听都没有听说过保龄球运动,不知保龄球为何物,更不知保龄球是如何玩法。

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更新时间:2025/4/9 2:37:07