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书名 截拳道拳腿肘膝技击法
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 高鸿鹏编
出版社 北京体育大学出版社
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简介
内容推荐

本书详细的介绍了截拳道的基本知识和拳、肘、腿、膝法。全书内容丰富,图文并茂,通俗易懂。为广大截拳道练习者和爱好者鉴赏研究。

目录

第一章 求真之道——截拳道

第二章 截拳道指掌技法

第三章 截拳道拳法

第四章 截拳道腿法

第五章 截拳道肘法

第六章 截拳道膝法

第七章 截拳道擒摔法

试读章节

练习时要注意由慢到快,当出拳纯熟以后,可以最快速度奋力击打纸靶,要有将纸靶击得粉碎的意念。

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更新时间:2025/4/2 3:31:51