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本书内容包括原地综合太极拳(24式)简介、动作要点与习练须知、演练场地示意图、全套动作名称等等。
本书内容全面,图文并茂,通俗易懂,实用性强,可供广大太极拳爱好者尤其是老年爱好者参阅、练习。
一 原地综合太极拳(24式)简介
二 动作要点与习练须知
三 演练场地示意图
四 全套动作名称
五 分式动作说明
五 全套连续动作演示
上体左转,右脚以脚跟为轴,脚尖内扣,左脚以前脚掌为轴,脚跟向内碾转,待转体面向东南时,重心全移至左腿,右脚提起;同时,右拳变掌,向左划弧,左手逆时针划圆后握拳,即可震脚搬捶。
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