本书针对体型消瘦的朋友们普遍关注的各种问题,除简要论述了体型消瘦的概念、形成的原因、对人体身心健美的危害及体型消瘦易伴发的疾病外,又详细具体地介绍了目前国内外最新的,包括运动、饮食、药膳、药物、气功、按摩、沐浴、行为等使瘦人丰腴健美的秘诀。本书还介绍了人体丰腴健美的新观念和对丰腴健美锻炼效果的观察方法。此外,书中还有关于瘦人的趣闻轶事、漫画等内容。
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