幽默，是睿智者之风度；幽默，乃人生之一道风景。生活中多一点幽默，人生便多一份快乐。试试幽默吧！让她来润滑你的人际关系，让她来帮你把大事化小，让她给你从容洒脱的人生。你会发现：生活本不用这么累的。翻翻本书，100种有关幽默的人生艺术和技巧，会让你受益匪浅。

忙碌中时光如白驹过隙，随着生活节奏的提速，我们亦如飞转的陀螺。你总在为生活奔忙，为人情所累。有没有想过：我用得着这样累吗?试试幽默吧！让她来润滑你的人际关系，让她来帮你把大事化小，让她给你从容洒脱的人生。你会发现：生活本不用这么累的。翻翻本书，100种有关幽默的人生艺术和技巧，会让你受益匪浅。

1)幽默的力量

2)幽默的定义

3)幽默及其形式

4)幽默的学问

5)如何幽默

6)与他人共享欢笑

7)发展自信心

8)慢慢把气消掉

9)敢于冒险

10)将目标对准自己

11)和大人物一起笑

12)建立“赢”的态度

13)赢而不骄

14)幽默的交际功能

15)讲求效果

16)幽默的效应

17)化干戈为玉帛

18)避免战火爆发

19)需抚慰，勿刺伤

20)幽默的妙用

21)选择适当的话题

22)幽默助你排忧解难

23)幽默可使大事化小

24)开自己的玩笑

25)表现原原本本的你

26)幽默使你更健康

27)幽默帮你消除紧张

28)幽默助你驱走经济烦恼

29)幽默助你社交成功

30)走出你自己的圈

31)和平解决难题

32)从孩子身上学习神色自若

33)不要滥用幽默

34)两性幽默

35)维持婚烟中的爱情

36)运用幽默分享爱

37)运用幽默表示关怀

38)借助幽默了解自己

39)从爱中发展喜剧

40)以彼此的差异为乐

41)用幽默来包容他人

42)减少摩擦

43)以幽默力量来沟通

44)以幽默力量与人相处

45)笑的魅力

46)从失败中找回自我

47)如何改变自己的处境

48)使自己成为受尊敬的人

49)享受成功的快乐

50)幽默的艺术

51)看事情的光明面

52)以幽默的方式提出批评

53)事业崇信幽默力量

54)幽默使你充满活力

55)幽默力量使你发挥创造力

56)繁琐的家务需要幽默

57)取笑老板——美国人的方式

58)如果你是老板

59)讲台上的幽默

60)演讲前的介绍

61)了解你的听众

62)以幽默力量开头

63)借助视觉效果表现幽默

64)用幽默力量吸引听众

65)营造轻松的气氛

66)幽默失效怎么办

67)演讲被打断怎么办

68)即兴的幽默力量

69)如何结束演讲

70)天机不可泄漏

71)不妨先听听自己的声音

72)表现真实自然的你

73)建立你自己的标志

74)以幽默力量传达信息

75)清晰地沟通信息

76)语言力求简单

77)切合时宜

78)善于表达自己的意思

79)不讲令人不快的笑话

80)让你的幽默力量人格化

81)推销员的幽默

82)虚构你的幽默力量

83)以熟悉的方式表现幽默

84)激励他人热心去做

85)开发幽默力量的资源

86)倾听他人的趣事

87)让他人认同你的幽默

88)从平淡中发现趣事

89)采用你个人的经验

90)看、听、读

91)幽默无处不在

92)标志的妙用

93)富于创意的借用

94)夸张的幽默

95)运用幽默的技巧

96)如何建立幽默资源

97)幽默力量属于你

98)幽默能产生活力

99)幽默能激励他人

100)幽默使人享受乐趣

避免战火爆发

表达内心的感受，能使我们和他人免于爆发战火。当我们把内心负荷过重的事情表达出来时，就能卸除心头的紧张而不致引起怨懑。

当你对某件事情的看法与朋友或同事不尽相同时，在心理上你有三种选择：(1)同意彼此各持不同的意见；(2)修正你的看法，与对方协调；(3)从此不再和他讲话!这里只要稍为运用一点幽默力量，你就能删除第三项，而在前二者中选择其一。

此外幽默力量还能保护自我，凶为它使你免于和他人敌对。你可以用更有效的方式，把平常不便对某些人讲出来的话适当地表达出来。

幽默力量可以避免战火爆发，卸除心头重担!例如话题谈到性教育时，你也许可以引用某位兽医的一段话。有人问这位兽医为什么兔子比松鼠多时，兽医回答道：“你可曾想过在树上做爱吗?”

或者你也可以这样说：“我们的孩子也应该和我们从前一样去学习性知识——从厕所墙壁上。”这句带有讽刺意味的妙语，能帮助他人了解并接受你话中的含意：“有性教育总比错误的性知识来得好。”

经常意见不合的夫妇，似乎也常常不懂得如何分享幽默力量，不知道如何把它用来解决问题，并用来帮助自己表达观点。

“我太太(或先生)没有幽默感。”夫妇当中的一个也许会这么说。那么，就证明他(或她)独自霸占嘲讽的权利。

“我太太好像一只尖锐的大头针。她的针指向这个方向，但是头却朝另一个方向。”

“我先生真是个大笨蛋，走到旋转门前面还敲门。他接受IQ测验时，连IQ都不会拼。”

从某个观点来说，以上的例子都显示苛薄的幽默。夫妻彼此取笑对方，而不是一起笑。但是我们会更加检讨自己，发现更严重的问题是个人的自尊太低。人对自己的智力没有信心，缺乏安全感。难怪这种人无法和对方建立良好的关系!说 “我太太(或先生)很笨”，常常就等于说“我想我很笨”一样。

幸好我们也都认识一些夫妇，已经懂得互相开玩笑、做趣味的思想，及两人一起笑的秘诀。和这种人在一起，我们也觉得愉快，希望能多有机会和他们在一起。甚至，我们希望自己的婚姻和家庭生活也能像他们一样。

的确可以如你所愿——当你以幽默力量来表现自己、了解自己时。下面的例子提醒我们：

威尔罗哲士深知运用幽默来治愈人，不是伤害人。他曾经说：“将来我的墓志铭要这样写：‘我对当代每一位杰出人物都开过玩笑，但是我从来没有遇见一个我不喜欢的人。”