作者是一个乐观主义者。作者认为，心理学知识确实有助于人们达到个人的生活目标，使我们的世界成为令人向往而不是令人失望的住所……

生活像读书一样，也可以打分。心理学家会告诉你怎样在生活中得到好分数，包括怎样与人更好地相处，怎样达到更大程度的自我实现和个人幸等。但是，所有这些建议这只不过是建议，它不能保证你一定得到好分数。除非你愿意作出努力，用心生活，否则你是很难得到好分数的。

前言

第一章 行为的精灵

第二章 感觉的剥夺

第三章 学习的发生

第四章 记忆痕迹

第五章 饥饿与肥胖

第六章 性与情

第七章 紧张反应

第八章 行为工艺

第九章 药物与意识状态

第十章 通磁术和催眠术

第十一章 人格

第十二章 心理变态

第十三章 精神治疗

第十四章 行为脱敏

第十五章 遗传与行为

第十六章 为人父母

第十七章 心身问题与攻击行为

于是他们要求助手们剪去老鼠脸部一侧的胡须，并把它放进浴缸。使大家都感到惊奇的是，老鼠在水里刮了一阵子，约莫1-2分钟之后，就像石头一样沉到缸底。