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爱是唯一的力量,把我们与我们内部和外部的一切联系起来。她能消除一切对立,化解一切分歧。爱能让一切想要表达什么——不管用什么方法——就是什么,而不必加以回避。
序
自序
我写本书的出发点
引言
1 什么叫自爱
2 自爱的重要性
3 自爱与自私的区别
缺乏自爱的原因
1 导致缺乏自爱的原因
2 阴碍自爱的一切因素
不自爱的后果
1 当一个人不自爱的时候,对他有什么害处?
2 当社会和社会团体的每个成员不自爱时?
步步迈向自爱
1 学会认识自己
2 学会接受自己
3 与自己建立起富有成效的关系
4 重新找回你原来的目标
自我评价,自尊,自信,自我信任感,自由表达自己的愿望,自我责任心以及自我意识等内在行为是构成每个人个性的支柱。它们是有助于加强一个人的自我,支持一个人内在发展的力量。这种力量使人能掌握人生,生活在内在的自由之中。
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