活出圣洁的生命，不是靠遵守律法，而是去爱，爱上帝与爱人如己，如此就完成了律法。无论你现在身处罪的泥沼而无法自拔，还是陷入贪食、酗酒等瘾性中，又或是你现在的婚姻、事业、孩子教育等遇到了瓶颈，你都要认真读一读《活出圣洁(新生命新性情)》，并要坚持读完。这不是一套泛泛说教的理论，也不是一本简单的励志书籍。上帝的话语绝对能更新人的生命，作者（加里·斯莫利）用自己的亲身经历见证了这一点。而作者在书中表露出来的真诚、真实以及敞开自己内心世界的勇气，也绝对会让你大吃一惊，受益匪浅！

你的内心深处是否总有两种势力在交战？你所愿意的，并不去做；你所恨恶的，却偏偏去行。你的良心是否常常被这样一种情形所煎熬？即立志行善由得你，行出来却由不得你。你的良心提醒你不喜欢不义，只喜欢真理，可当你愿意为善的时候，隐藏在内心深处的恶就发起攻击，将你掳获。因此，你所愿意的善，你反不做；你所不愿意的恶，反倒去做。

两千多年前，使徒保罗的呐喊也是今天我们每个人的苦楚。我们心中也常常有两个律在纠结，肉体的情欲、眼目的情欲、今生的骄傲这三大致命的诱惑强有力地影响着我们的生活，常常将我们击倒在地，随从了罪性的意志。于是，真理没有了标准，生命迷失了坐标，心灵渐渐枯萎。

请跟随《活出圣洁(新生命新性情)》作者（加里·斯莫利），一位敬畏上帝的人、世界知名心理学者加里·斯莫利博士一起，开启一段纯洁心灵的疗伤之旅。把上帝的话语深藏于心，用正确的信仰代替毁灭性的信念，用真理来抵御一切腐蚀和攻击，从爱的源头涌流出的正义力量必使你自由得胜。在《活出圣洁(新生命新性情)》中，斯莫利博士将带领你学习四条最宝贵的信条，从内到外地更新你的饮食习惯和不良嗜好，直至你的职业生涯、子女教育、婚姻关系皆随之焕然一新，活出圣洁喜乐、恩宠无限、爱意浓浓的生命。

更难能可贵的是，斯莫利博士既不高抬自己的学术研究和成果，也拒绝掩抑不住的自义和自圣，更不顾家人的反对，以难得一见的坦诚和透明，毫不避讳地将自己那些不光彩的、难以启齿的亲身经历公之于众，如儿时玩过的性游戏（不仅作者有此类经历）、与妻子的争吵、诋毁别人、被性欲所捆绑的挣扎等。这一切使人感到作者不是一个夸夸其谈的学者，也不是讲台上隐藏自己的圣者，而是为着你我的益处，愿意勇敢作见证的真诚的同路人。

引言 改变信念，通向梦寐以求的人生

第1章 希望无处不在

第2章 如何构建你的信念

第3章 信仰的奇妙力量

第4章 为巨变预备你的心

第5章 改变信念的五大步骤

第6章 三大“致命”信念揭秘

第7章 致命的眼目情欲

第8章 致命的肉体情欲

第9章 致命的今生骄傲

第10章 爱神的宝贵价值

第11章 爱人的宝贵价值

第12章 试炼的宝贵价值

第13章 饶恕的价值

第14章 信念如何影响饮食习惯

第15章 信念如何影响职业

第16章 信念如何影响你的孩子

第17章 信念如何使你的婚姻唯美保鲜

第18章 为自己和国家祈祷

附录一 卡丽的信

附录二 物质主义倾向测试

附录三 享乐主义倾向测试

附录四 自我倾向测试

附录五 深藏于心的经文

第1章希望无处不在

对于现代人来说，压力、无助、灰心、沮丧早已司空见惯且习以为常。快节奏的生活逼得每个人手忙脚乱，拼命地追求自己的奋斗目标。恐怖主义、政治混乱、战争以及真假难辨的关于战争的传言，更加剧了人们的忧虑和迷茫。我们国家分崩离析的价值观根本不能帮助我们。人们在广告和同侪的唆使下，变得越来越追求娱乐、享受和休闲的生活，而代价就是生存压力越来越大。这些错综复杂的压力拖垮了许多人，导致人们不同程度地长期处于灰心、沮丧、嫉妒、内疚、挫折、愤怒以及其他挫败情绪之中。

如果我能给你指明一条出路，让你从此远离这些压力和消极情绪，获得喜乐和满足；如果我告诉你一个方法，不但能让你心得安慰，还能缓解你的压力，大大增加婚姻的幸福指数和满足感；如果你从同事那里听到一些闲言碎语又难以面对时，有一个方法可以让你在一天之内就调整好心态。你会对此感兴趣吗?

我可以给你这个秘诀，但它不是出于我自己，而是我从《圣经》中找到的。我从中发现了四条伟大的原则。当它们深植我心时，给我的生命带来了意想不到的改变。这些原则切实可行，因为它们已在我的生命中创造奇迹。我相信它们也会影响你的生命，因为它们是上帝给生活和爱定下的准则。这些原则写于5000年前，却改变了我的人生。过去6年里，我每天遵行这些原则，屡试不爽。如果你也领会了我所写的，那么我想你也会和我一样获益匪浅。

这秘诀就是改变你心中那些根深蒂固的信念。

你可能会说：“仅仅是改变信念，就能使我的生活发生巨大改变，这可能吗?”事实确实如此!因为我就是活生生的见证。这些信念是我这67年里所能得到的最令人惊讶和受益的财富，它们改变和丰富了我的人生。6年前，如果不是我做心理学家的儿子告诉我，我甚至意识不到它们的存在。当我付诸行动时，我的生活真的发生了戏剧性的改变，是那么令人兴奋，所以我迫不及待地要和身边的人分享。当我发现这些原则几乎可以改变所有人的人生时，我确信我找到了几周内就能改变人一生的秘诀。这正是我写本书的原因。

信念的力量

正确的信念可以改变你的生命，为了说明这点，我举个例子。我的长外孙迈克10岁的时候，是我找到正确信仰的时候。不过，那时的我没有料到它们也适用于孩子。

那天，迈克垂头丧气地来到我家。我跟他打招呼后他便向我倾诉他心中的苦楚。

“姥爷，”他抱怨道，“妈妈简直让我快发疯了，我无法和她生活下去了。你能帮我做点什么吗?能和她谈谈吗?”

当我聆听他的遭遇时，大概明白了他和他的妈妈也就是我的女儿卡莉之间的矛盾：我的女儿坚持要迈克对她所制定的家规言听计从。然而，迈克要求我改变他的妈妈，让她不再找他麻烦。我和卡莉关系密切，她是我的好朋友，也是一个了不起的妈妈。于是我选择中立。我没有教导迈克要听话、尊重和顺服父母。相反，我决定试试新发现的信念对一个10岁的孩子是否起作用。于是我问他：“是妈妈惹你不开心还是她猜穿了你的心思?”

他两眼瞪得大大的，完全不知所措。我又问道：“迈克，你愿意和我一起做些事情吗?我保证无论妈妈对你说什么，都不会使你不开心。”他同意了。于是我告诉他：“我们要一起学习三节《圣经》经文，并且要彼此督促，每天背诵这三节经文，直到它们刻在我们心里。你愿意吗?”

“行，我愿意!”但他仍有疑虑，“你确定这办法行得通吗?”

“我确定，因为我看见一些尝试过的人从中受益。你可以做我最小的小白鼠。”之后我很恳切地祷告，希望这样做对他有帮助，因为我不想让他更加失望。迈克凝重地望着我说：“爷爷，在过去的两年里我看到了你的改变。行，我和你一起尝试。”

在接下来的一年中，我们一起学习了三句经文，每天彼此提醒几次。然后，奇迹发生了!迈克跟我分享了一件事情。

一天，迈克的妈妈到学校接他，问他是否带好了家庭作业。他肯定地回答：“带好了。”但当他们艰难地穿过两英里的路程后，他突然又想起某件很重要的东西落在储物柜里了。

“妈妈，能带我回去吗?”他问，“我把单词拼写本落下了，今晚需要复习，不然明早就没法参加考试了。”P3-5