金文著的《所谓情商高就是有分寸》通过真实生动的案例和有力的评述告诉读者：情商高的人都是善于把握分寸的人。

人生就像一场比赛，你可能遭遇无数对手，但其中最可怕的那个，不是别人，而是你自己。所以说，胜己者，胜天下，只有把握好做人做事的分寸，你才有可能获得人生这场比赛的胜利。

金文著的《所谓情商高就是有分寸》讲述了：你是否喜欢在众人面前出风头，说大话？

你是否习惯于在对事情还没把握的时候，就妄下结论？

你是否常因别人的点滴过错而怒不可遏？

你是否常因害怕被拒绝，而羞于表白？

你是否常因一些挫折而灰心丧气？

如果是的话，就说明你的情商还有待提升。

所谓情商高。其实就是在做人做事、言行举止、内在情绪等方面能够拿捏好分寸。在生活和工作中，我们要善用“藏露”之功。当藏则藏，当露则露，当智则智，当愚则愚。

能够拿捏好分寸者。则人见人爱有前途。

第一章

 情商高的人善于控制自己的情绪

 林子大了，什么鸟都有

 生气是拿别人的错误惩罚自己

 “鸭梨山大”，你承受得了吗？

 无法改变环境，那就改变自己吧！

 障碍也能成为人生的风景

 这世界没有绝对的公平

 即使不顺心，也别倒下

 就让过去的过去吧

 没有你的同意，谁都无法使你自卑

 真正的强者从不抱怨

 困难面前，请昂起头

 放得下，才能拿得起

 面对太阳，把阴影抛在身后

 没有富爸爸，一样可以成功

 没有高学历，一样可以成功

 当配角，也能活出绿叶的精彩

 现在没钱，不代表以后也没钱

 别人有的，你也一定要有吗？

 烦恼太多，那就控制欲望吧！

 别让忧虑害了你

 成功需要坚持

 怀才不遇者如何显身手

第二章

 情商高的人懂得把握做人的分寸

 有一种智慧叫大智若愚

 自大要不得

 别让骄傲封死了前进的道路

 刚愎自用危害多

 人不怕不聪明，就怕太聪明

 除了你自己，没人能打倒你

 小不忍，则乱大谋

 朋友对你影响有多大？

 诚信是做人之本

 “谎言”也可以很美吗？

 学会赞美他人

 有“礼”走遍天下

 沉着冷静才能游刃有余

 做人要认真，但别太较真

第三章

 情商高的人善于把握说话的分寸

 说话以简为美

 说得多不如说得妙

 理直不一定要气壮

 与人谈话要有的放矢

 巧妙插入别人的谈话

 使用轻松柔和的语言基调

 掌握语言的停顿与重音

 争吵有度、和好有方

 可直率但不可粗俗

 得饶人处且饶人

 适度调侃，活跃气氛

 点到为止，响鼓不用重锤敲

 拿不准的问题不要武断

 批评也需和风细雨

 婉转拒绝，让对方愉快地接受

 说服需要找对时机

 谁说礼多人不怪？

 玩笑要有度

第四章

 情商高的人是思维的把控者

 拆掉思维里的墙

 改变自己才能改变世界

 学会变通才能少走弯路

 给自己插上想象的翅膀吧

 沿着旧地图，找不到新大陆

 只有想不到，没有做不到

 穷人比富人少什么？

 你知道自己想要什么吗？

 人生需要定位

 把握机遇才能抓住财富

 不吃亏的人难成器

 “错误”是成功的先导

 最大的“恐怖分子”是你自己

 别一直跟着别人屁股跑

第五章

 情商高的人都是行动力强的人

 犹豫不决的人抓不住成功

 天下没有免费的午餐

 向着胜利勇敢前进

 人生需要放手一搏

 精彩的人生需要挑战

 生命的本质就是勇于探险

 有付出才能有回报

 做个有弹性的人

林子大了，什么鸟都有

“林子大了，什么鸟都有”，这个社会也是如此，圈子大了，什么人都有。我们任何人都不可能一辈子关起门来过日子，不可能不与他人有交集，所以当我们为了在社会上立足，而把生活圈扩大，接触的人越来越多时，就会发现，这社会什么人都有：有好人，有坏人，有正直的人，有邪恶的人，有聪明绝顶的人，有“智商急需充值”的人，有少言寡语的人，有伶牙俐齿的人，有直来直去的人，有当面一套背后一套的人，有连地上的蚂蚁都不忍伤害的人，有心狠手辣、杀人不眨眼的人……

谁都希望自己所接触到的是好人，是对自己有益的人。可是如果很不幸地碰到了一些居心不良、心理扭曲甚至丧心病狂、精神变态的人，我们又避之不及，该怎么办？我想说的是，一定要先学会自保。

要想自保，首先要让自己有强大的内心，因为只有内心强大的人才能在任何情况下都保持头脑清醒，才能根据具体的人和具体的事随机应变。所谓的随机应变是指：能用智的就别用武力，实在不可避免需要动武的，也应该记住打得过就打，打不过就跑；有时可以逞能，有时则应该学会低头。如果不懂得自保，任性而为，那么很可能会吃大亏。

2013年7月，在北京发生的一起狠心男子摔死两岁女童的事件，曾一度引起了社会的广泛关注。我们先来回顾一下事件的经过：一个推着儿童手推车带着两岁女儿外出的母亲与两个开车的男人因停车问题发生口角，随着口角的升级，其中一男子下车对该女子大打出手，打完还不解气，竟然把正在手推车上熟睡的两岁女童摔到了地上，导致女童死亡。

显然，对于这起事件，大多数人都会严厉谴责无论从道德上或是法律上都应该受到制裁的那个披着人皮却做出兽行的男人，而同情那位要承受丧女之痛的女人。但是我却有不同的看法，在对那位妇女深表怜悯的同时也对她处理这件事情的方法表示质疑：相对于那两个开车的男子来说，她一个女人又带着一个年幼的孩子本身就处于弱势，而她显然没有意识到自己的处境，任性地跟气势汹汹的男子评理甚至是言语攻击。显然，她没有理解“林子大了，什么鸟都有”这句话的现实意义，因此自然想不到自己这样的行为会造成什么可怕的后果。

很不幸的是，缺乏自我保护意识的她，这次在社会的大林子里碰到的恰恰是一只“恶鸟”，在争执的过程中，发现对方是蛮横嚣张的类型后，她仍然没有选择忍让退避，而是选择了“对攻”，结果她被“恶鸟”啄伤了，更惨痛的是，自己的孩子也因自己的“勇敢”而丧生。

让个车位本是小事，但是却让女儿丧生，这样的据理力争和争强好胜未免代价太大了。在这起事件中，争执双方本不相识，也从无恩怨，只是因为车位的问题才有了交集，产生了矛盾，作为带孩子的母亲完全没必要因此而争执，就算起了争执，看到对方来者不善，自己又带着孩子，如果她选择示弱和忍让，那么事情的结局也许不会那么悲惨。

可能会有很多人不同意这种看法，认为退让是对坏人的纵容。但是在一些特殊的情况下，选择忍让是更理智的行为，并不代表是害怕坏人，也不代表是纵容坏人。如果碰到坏人，哪怕自己处于绝对弱势的情况下，也要为了显示自己的“勇敢无畏”和追求真理而去选择硬拼，那么会让一个本来只是具有做恶人潜质的人在“勇敢者”的刺激下最终成为真正做下恶行的坏人。

勇敢只有用在理智、内心强大且能够随机应变的人身上才能发挥最大的效力。在生活中，面对不同的人和事，我们应该学会灵活掌握解决问题的方法，具体的人具体对待，具体问题具体分析。

切记：林子大了，什么鸟都有！

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