本书正文分为三大部分。第一部分“天后是谁”，依次叙述了天后的姓名和封号、出身和家世、祖籍和住址、事迹和传奇、敕封和升格，归宁和送嫁。第二部分“妈祖信仰”，阐述“妈祖信仰”的兴起，以及在福建、广东、香港、澳门、台湾、海南、浙江、上海、江苏、山东、天津、内地和海外的传播。第三部分“民间传说”，讲述林愿的妻子梦见观音菩萨赠送一朵优钵花，从而生下林默；林默满月时抓周明志，孩童时预告灾祸，长大后元神出窍，海上救难，不幸葬身大海；湄州百姓目睹林默死而复生，白日升天；林默被尊为海神，多次显圣，受到历代帝王的敕封……

前言

一 天后是谁

1 姓名和封号

2 出身和家世

3 祖籍和住址

……

二 妈祖信仰

1 妈祖信仰的兴起

2 福建的妈祖信仰

3 广东的妈祖信仰

……

三 民间传说

1 托梦赠花送女儿

2 抓周明志拜菩萨

3 预告灾祸治疾病

……

附录

1 保存明代妈祖传说的《天妃娘妈传》

……

夫妃生而禀纯灵之精，怀神妙之慧，死而司胤则人无阙，司海则水不扬波，其造福于人岂浅鲜哉！余尝考之兴化郡诗，并采之费晁采碑记，因略为之传者如此。