这部优美而鼓舞人心的著作，是作者富有乐趣的早年回忆。作者通过对航行的挚爱隐喻对生命的理解与渴望。它向人们展示了生命的意义，与人们一起共享智慧与欢乐。

1. 水手的心声

2. 你首先必须学会划小船

3. “一个男孩的愿望是风的愿望……”

4. 我聆听风……风告诉我应该做什么

5. 谁制造了这艘船？

6. 两点间Z字距离最短

7. “帆船掉不过头来”

8. 随风而行

9. 帆船不能行进

10. 没有发现的恐惧

11. 船在浓雾中无法先进

12. 结、环、曲、套

13. 宽容

14. 懒惰的水手

15. 无舵船

16. 两性船

17. 真实风和表面风

18. 崇尚自主

19. 卖船

20. 记忆之风

随着时间的流逝，我渐渐发现，一种强大的力量能使我们的伤口愈合，这种力量不是纯粹的肌肉功能，它是一种默默的发自内心的声音，一种肌肉功能的演绎。如果仔细聆听，我们能听到它在告诉我们，做什么，去哪儿。没有这份耐心，灵魂的痛苦无法消失，生活将枯萎、凋谢。

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