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现代家庭中的女性比较时尚,当然美容是最重要的,本书中介绍了许多食谱上的美容,有亮丽皮肤;养颜增白;去斑润面;养发乌发;养眼明目,香口健齿,隆胸丰乳,减肥键身,增重丰体,延缓衰老。是爱美女性在家中的必备之书。
目录
一、亮丽皮肤
1、灵芝炖猪蹄/1
2、茯苓贝梨/2
3、炒双菇/3
4、红枣香菇汤/4
5、樱桃香菇/5
6、烧素什锦/6
7、鲜蘑扁豆/8
8、蘑菇莴苣萝卜/9
9、鲜蘑菠菜/10
10、木耳清蒸鲫鱼/11
11、猪皮大枣烩蹄筋/12
12、杏仁扣猪肘/13
13、冰糖银耳/15
14、鲜莲银耳汤/15
15、银耳橘羹/16
16、银耳雪梨汤/17
17、龙眼首乌羹/17
18、润肌美容糕/18
猪皮含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分,其性平,味甘、咸,其功效重在活血、止血、润泽肌肤。猪皮内的蛋白质主要有白蛋白、球蛋白、角蛋白、弹性弹白、胶原蛋白等。胶原蛋白对人体的皮肤、筋、软骨、骨骼及结缔组织都具有重要作用。能延缓肌体衰老。P63
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