社交焦虑是目前较为常见的心理问题，尤其多见于年轻人。相较于一般的心理障碍，如强迫症、焦虑症等来说，社交焦虑相对更难克服。因为，一般的心理障碍者与所恐惧的对象往往不存在互动或即刻反应的问题，而社交焦虑者所怕的对象是人，而且是随时需要与自己互动或者随时会对自己的反应做出反应的人。所以，当个体想克服恐惧，与人交往时，往往会习惯性地逃避，其中，逃避的最大原因是对他人评价的担忧及对自己表现不满的羞耻感。所以，这是应对社交焦虑的第一个难点。黄爱国著的《社交焦虑的疏导整合疗法》介绍心理疏导疗法的主要理念，以消除“怕”字、缓解症状。
在症状得以缓解后，与人的关系问题往往会上升为社交焦虑者的头号困扰，严重影响其生活质量。所以，缓解症状之后，如何认识与优化性格、改变人际交往模式是社交焦虑者经常遇到的第二个难点。为此，本书引入精神分析理论，以帮助大家认识和优化性格。