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书名 制暴防身格斗大全
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 姚绍坚等编
出版社 学苑出版社
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简介
内容推荐

《制暴防身格斗大全》是一本有实用价值的防身自卫的书。全书分为徒手格斗的防卫、徒手格斗攻其要害、受凶器攻击时的防卫、利用实物进行防卫、女性防身自卫术等部分,其中包括300多个格斗招数,180多幅图解,内容丰富,结合实际,动作合理,图解形象,是一本易于练习的书,用于防暴、自卫、及健身。

本书适用于公安、武警、武术爱好者和普通青年男女。

目录

一、徒手格斗中的防卫

(一)头发被揪住的防卫

(二)衣领被揪住的防卫

(三)胸被抓后的防卫

(四)手、手指、手腕被抓握后的防卫

(五)肘、肩被控制后的解税防卫

(六)腰、腿被抱住后的防卫

(七)颈、喉被锁掐后的防卫

二、徒手格斗攻其要害

(一)攻其头部

(二)攻其咽喉

(三)蹬踹腹部

(四)击其胸肋

(五)攻其腰部

(六)抓踹其裆

(七)扳拧关节

三、受凶器攻击时的防卫

(一)受匕首、刀剑攻击时的防卫

(二)受短枪威胁时的防卫

(三)受斧子、镰刀攻击时的防卫

(四)受菜刀攻击时的防卫

试读章节

暴徒行动

  你自然行走或站立,暴徒在你正面,其向前上左步,右手握斧子在其左肩上方向你右侧颈(肩)砍。

  防卫动作

  1、当暴徒右臂欲摆时,你向前上左步,右手推(阻)暴徒右臂肘关节;

  2、你右脚由外勾踢暴徒左小腿,左手抓住暴徒左踝上拉,暴徒又后仰,你可控制握斧的右手。

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更新时间:2025/3/1 21:33:36