本书是文字主教材《计算机信息技术基础》的配套上机实验指导。全部内容由18个实验指导完成上机实践，每个实验都给出了实验目的、预备知识、实验操作和思考题。本书适合于大专院校、广播电视大学，以及成人培训或自学人员作为上机实验指导教材。

第一篇 计算机基础知识与基本操作

实验一 微机基本操作与英文指法练习

实验二 智能ABC汉字输入法

实验三 五笔字型输入法

第二篇 中文Windows95

实验四 中文Windows95的基本操作

实验五 Windows95的资源管理

实验六 Windows95的系统设置

实验七 Windows95的多媒体与网络功能

第三篇 文字处理软件 Word97

实验八 Word 97的基本操作

实验九 格式化文档

实验十 表格制作与表格图形化

实验十一 图文混排与Word高级应用

第四篇 表格处理软件 Exce197

实验十二 Exce197基本操作与建立工作表

实验十三 工作表格式化和多工作表应用

实验十四 数据图表化和工作簿打印

实验十五 数据管理与分析

第五篇 Internet和IE 4.0

实验十六 Internet的接入与配置

实验十七 万维网（WWW）和浏览器IE4.0的使用

实验十八 收发电子邮件和文件下载

初学者要在开始用机时，就注意采用正确的操作姿势，掌握正确输入指法，经过一段时间的训练，才能保证准确、快速地输入。