本书系《咏春拳》的续一集，它介绍了咏春拳的中高级套路——寻桥、标指，其中寻桥有单式193点，标指有175点。书中有动作示范及分解图400余幅，并有大量实战搏击的实例，全书文字通俗易懂，是一本学习咏春拳的好书。

第一章 寻桥

一、寻桥的特点及学习方法

二、寻桥的套路及动作要领

1、拍脚钳阳

2、垂肩垂掌

3、开钳阳马

4、将台仰掌

5、抽将台掌

6、中宫插沙

7、双柱豹拳

……

第二章 标指

一、标指的特点及学习方法

二、标指的套路及动作要领

1、拍脚钳阳

2、垂肩垂掌

3、开钳阳马

4、将台仰掌

5、抽将台掌

6、中宫插沙

7、双柱豹拳

……

后记

我们通过学习，基本掌握了咏春拳的初级套路——小念头后，并且通过推手及初级的单黏手和双黏手训练，已初步了解和掌握了咏春拳的基本攻防动作，就基本可以达到学习初级咏春拳的目的——自保。