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书名 养生四书/古籍今读精华
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 陶国良等编
出版社 崇文书局
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简介
内容推荐

本书所收四部养生著作——丘处机《摄生消息论》、龙遵《食色绅言》、李渔《颐养》及袁枚《随园食单》,从饮食起居、男女情欲、四时调养、心理调适诸方面叙述了古人的养生经验,融合了儒释道三家的养生思想,既有一定的实际操作性,又具有传统文化的审美价值。

目录

前言

摄生消息论

食色绅言

颐养

随园食单

试读章节

饮食绅言

东坡居士在黄州,尝书云:“自今以往,早晚饮食不过一爵一肉。有尊客则三之,可损不可增。召我者预以此告:一曰:安分以养福;二曰:宽胃以养气;三曰:省费以养财。”

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更新时间:2025/4/2 22:26:14