宁家编著的《智慧女人你的能量超乎想象》通过近100个案例分析和引发思考的方式，让我们看到自己的能量和价值，在女人最关心的亲子教育部分，列举了子女教育中50个疑难问题解答和40个实用案例分析，引导家长在孩子成长教育中运用“智慧心法”教育解决一些棘手问题，用智慧能量帮助孩子健康成长。在其他部分，也是以实例加论述的方式，让女人清楚如何用“爱”的能量处理好三种关系。当这三种关系处理好了，女人就是自己幸福的主宰，就会用智慧的爱散发能量，与宇宙天人合一，就会懂得智慧能量提升是一件很简单的事情，只要我们心甘情愿，只要我们做到“如其所是，为所当为”，就可以不断提升我们的正能量，主宰我们的幸福。

任何女人都想成功！任何女人都想幸福！通往成功和幸福的路在哪里？无数的女人奋斗一生都没有找到这条道路，最后只能在抱怨和无奈中让自己的生命之光渐渐变暗，直到离开这个令人留恋的繁华世界。这不仅是女人的悲哀，也是家族的悲哀、民族的悲哀、人类的悲哀，因为女人可以影响家族三代，甚至影响整个人类。女人的成功、智慧和幸福，取决于她用什么样的能量影响他人、用能量影响什么样的人、用能量把人影响成什么样。

宁家编著的《智慧女人你的能量超乎想象》从女人的智慧能量入手，阐述了女人和自己的能量关系、女人和他人的能量关系、女人和世界的能量关系。处理好这三种关系，女人的能量将超乎想象。

书中引入40个案例和50个孩子教育疑难问题解答，多方面地剖析了女人智慧能量给个人、家庭、家族、国家和世界带来的影响，揭示了女人提升智慧能量的秘诀。

第一部分 女人和自己的能量关系

 拥有智慧能量的女人不会输

女人智慧能量源于生命之爱

相信自己可以用智慧能量创造奇迹

发现自己就是智慧能量源

女人智慧之爱思维走向分析

女人智慧能量提升七步骤

女人重生——转化负能量后超级强大

埋下智慧种子，开出正能量之花

女人是成就人类的智慧之母

把自己打造成钻石女人的秘诀

第二部分 女人和他人的能量关系

 夫妻和谐的幸福之爱能量

女人若智慧，老公舍不得出轨

“升维思考，降维打击”的夫妻能量观

内外兼修的智慧女人更迷人

夫妻之间没有公平的爱

家庭的地位不是争吵出来的

和谐夫妻的智慧沟通技巧

 婆媳和母女亲情之爱能量

婆媳不是“天敌”

忍得了母亲总是婆婆妈妈的唠叨

用智慧接纳老人爱我们的方式

爱婆婆是夫妻和谐的黏结剂

包容、接纳婆婆需要智慧能量

婆媳之间智慧思维和沟通技巧

 亲子教育智慧之爱能量

您希望孩子长成什么样的人

教育孩子是否坚守“我的孩子我做主”的理念

教育的方向是成人和成才

用智慧的爱陪伴孩子是最有能量的

智慧心法教育的缘起及应用

 孩子成长教育中的50个疑难问题解答

 孩子成长教育中的40个实用参考案例

第三部分 女人和世界的能量关系

 女人用“爱”的能量影响着世界

女人是天生的管理天才

女人的温柔是坚强的极致

每个人都与自己的能量有着密切的关系，能量通过“宇宙自然”“基因遗传”“原生家庭影响”和“自我认知”等诸多因素获取。宇宙中最大的能量是“爱”的能量，能量并非都是积极的，正向能量是积极的，我们常称之为正能量，它是智慧的能量，可以帮助人们乐观地实现自己的美好愿望；负向能量是消极的，我们常称之为负能量，它是缺乏智慧的能量，可以把人们一点点地拉人痛苦的地狱。拥有智慧能量的女人是幸福的，即使遇到再多常人所认为的无法解决的问题，她们依然能够自信满满地找到最好的解决方案，得到快乐的结果。拥有智慧能量的女人懂得转化自己的能量和心态，在任何情况下都会把不良情绪和不良状态调整为乐观积极的状态，她们在这个世界上活得潇潇洒洒，成为人生赢家。缺乏智慧能量的女人则是“不幸”的，即使赐予她再多美好的机会，她都会视而不见，整天活在自己的情绪里，抱怨、指责、痛苦，似乎天下所有人都辜负了她，在这个世界上她活得伤痕累累、身心疲惫，总是充当着受害者的角色，她们很难觉察到这一切不幸都是自己带来的，其在人生路上多为输家。

开发智慧潜能，觉察自己的能量状态，转化自己的消极能量，使自己的能量始终运行在智慧的轨道上，并运用智慧能量影响自己、影响他人、影响民族、影响世界，那你给世界的答案就是：智慧女人，你的能量超乎想象！

拥有智慧能量的女人不会输

在这个四处充满竞争的时代，“输”和“赢”是人们常挂在嘴边的词。作为女人，怎样论“输赢”？是嫁了“高富帅”，还是自己在职场打拼，赚得比男人多数倍的钱？又或者是在“官场”上混得风生水起？不同的人一定会有不同的答案。

在我的周围，有许多赚了很多钱的人，他(她)们拥有的物质财富和金钱足够几辈子消费的，但是她们并不快乐，她们发现拥有了足够的金钱之后，自己的幸福却丢了，想用金钱再买回来却无能为力，她们内心的那种恐惧感让自己睡不着觉，吃不下饭，看着孩子失败追悔莫及，看着家庭破碎无可奈何，看着身体出现状况无力回天。这个时候，人们才发现，原来自己赚了钱却输了幸福，是个彻底的“输家”。

商场如此，官场亦然。有一位女副部长，在谈到成功时说，职位并不能够带来真正的成功，真正的成功是在创造自身价值时能够拥有幸福。她羡慕那些虽然没有职位但每天都生活得快快乐乐、拥抱幸福的女人。

看来，无论是商场还是官场，人们对成功的定义都聚焦在一个点上，那就是拥有幸福的人是成功的人，是真正的人生“赢家”。

做一个幸福的女人，您就是一生的赢家。如何能够拥有幸福呢？其实，幸福的根源在于您对幸福的理解、感觉和追求，如果您的内心感受到幸福，那即使全世界的人都认为您不幸，您仍然能在自己内心的幸福世界中拼搏，因为您相信自己的梦想一定会实现，您的每一步努力都在向着梦想靠近。这样，您便拥有了幸福的智慧能量，您就会走出自己的幸福人生。

拥有幸福并不难，拥有成功并不难，只要您拥有智慧能量，您的人生就会拥抱幸福，您就会持续走在自己的成功路上。智慧能量就是幸福和成功的源泉。

智慧能量是正能量，它带给我们的是积极的、有益的、健康的能量，它滋润我们的身心，促进我们的和谐，增进我们的幸福。“爱”是宇宙间最大的能量，也是智慧能量的源泉，所以我们把充满爱的能量叫作智慧能量，智慧能量可以激人奋进，助人健康，提升人的境界，拓展人的格局，使人乐观向上、开心幸福，它可以让我们看清自己，随时觉察和调整自己，可以让我们在任何困境面前，不指责、不抱怨、不生气、不计较、不冷漠、不退缩。用智慧能量去改变自己和影响他人，实现自己的愿望吧！

拥有智慧能量的人，为自信而生，伴快乐而长，随幸福而成熟。拥有了智慧能量，您就拥有了世界上最宝贵的财富，并且是取之不尽、用之不竭的财富。

女人的智慧能量从哪里获得？每个人都拥有智慧潜能，只要您去唤醒它，激活它，您就会打开自己的智慧能量源。

当我们缺乏智慧能量时，我们的能量就会处于消极、有害、不健康的状态，我们的情绪受到不良的影响，我们和周围就可能发生矛盾，我们的生活就可能充满痛苦和悲伤，我们就可能对一切事物都充满怀疑和恐惧，这种带给人伤害的能量便称之为负能量。负能量是缺少爱，甚至是充满怨恨的能量，这种能量缺乏智慧，它是人身心健康的污染源。负能量来源于哪里？负能量与自我认知密切相关。当一个人自我认知出现偏差时，就会产生自卑感、恐惧感，做事就会迷茫，就会不自信，就会缺乏安全感，就会消极地看待一切，就会给自己许多不良的心理暗示，从而阻碍自己成功。

为什么要关注女人的能量？这是因为女人是家庭的核心，女人的能量影响着全家人的能量状况。女人如果拥有的是智慧能量，就会给自己、给孩子、给老公带来阳光和温暖，就会用“爱”的智慧能量助力家庭和谐幸福，助力老公和孩子走向成功。但是，女人的能量不是先天就带着“正负极”的，这份能量的正负与我们每个女人原生家庭成长环境和基因遗传密切相关，与我们个人的自我认知状况密切相关，与我们的思考模式和性格模式也有一定的关联。当我们的原生家庭成长环境健康时，我们从小就接受着智慧能量的滋养，我们内在生发出来的能量也便是积极向上的正能量，即便我们长大后的生长环境可能对我们的情绪有一定的不良影响，只要我们内在的自我认知健全和完整，我们就可以觉察和转化自己的情绪，让自己充满喜悦和自信，那样，我们对周围环境的影响便是积极的、乐观的、坚韧的和充满希望的，我们释放的便是积极的智慧能量，它会影响我们周围人的改变，给我们自己和家人带来满满的幸福。当我们的心态充满阳光时，我们在任何情况下都不会言败，都不会认输，我们都会坚韧地朝着既定的目标走下去。只要我们拥有一个健康的心态，我们的能量就会运行在智慧能量的通道上，我们就会赢得属于自己的幸福世界。所以，女人不输的秘诀就是让自己永远走在智慧能量的通道上。P3-5

写在前面的话

女人，您有过这样的经历吗？老公把您气得发飙，孩子把您气得怒吼，婆婆把您气得无奈地摇头，妈妈把您唠叨得忍无可忍，与同事合作把您拖延得心烦意乱，自己做事后悔得捶胸顿足，当这些情况发生时，您有怎样的期盼呢？

如果遇到这些情况，您可以翻阅一下这本书，它或许可以让我们看到在那个时候我们最真实的一面。书中虽然没有华丽的辞藻，但它却是我用三十多年的生命和历练积累的经验和感悟。它可以为您打开女人智慧能量的另一扇窗，让您看到窗外大量的案例和分析，看到有许多人和您有着同样的感受，可以让您从不同角度了解很多行为背后的真相，让您觉察自己当下的情绪状态，找到引发不良情绪的根源，让您看清当下混乱不堪的自己，是如何伤害自己并且进入能量下降通道的，让您看到那些成功的女人为什么总是能够充满正能量？这个发现将阻止我们做出“一时糊涂”的选择，唤醒自己内在的智慧，让智慧能量回流，因为拥有智慧的女人，能量超乎想象。

人类到了21世纪，已经进入了智慧的时代，不再沉默的女人从家庭、职场开始迈向世界大舞台，用智慧的能量影响和改变着世界，从德国总理默克尔，到英国新任首相特雷莎·梅，再到正在竞选场上拼搏的实力派人物希拉里·克林顿，其如果竞选成功，届时美、英、德三个西方大国的头号实权人物将都是女性。

但无论希拉里是否竞选成功，她的气势、她的风采、她的智慧、她的魅力，都足以让那些不敢有此雄心的男人汗颜！

此外，美国现任的美联储主席耶伦和国际货币基金组织总裁拉加德，这两个世界上最有钱的机构的掌门人，也都是女性！

为什么女人如此强大？透过这些表象我们看到了什么？21世纪的女人们正在唤醒自己内在的智慧，提升自己的智慧能量。智慧能量是充满“爱”的正能量，它是宇宙中最强大的能量。虽然我们看不到、摸不着，但是我们能够清晰感受到它的存在，它一直陪伴我们左右，只要我们不断地提升它，就可以激发我们无限的潜能，让我们的能量超乎想象。

智慧能量哪里来？摸摸我们胸前左侧，那颗怦然跳动的心，我们的智慧能量就是从那里进发出来的。只有“心”的感知能够左右我们的情绪和行为的方向。

然而，让我略微感到忧虑的是，在我周围，仍然有许多女人因为缺乏智慧的爱，不断降低自己的能量，使自己的情绪、个人修养以及自我认知方面出现障碍，伤害自己、伤害孩子、伤害家庭、伤害家族……我们抱怨命运不公，抱怨婚姻不幸福，抱怨孩子没出息，抱怨家人不体贴，抱怨职场不开心，抱怨生活不如意，总有无限的抱怨和悲伤，似乎我们生来就是一个地地道道的受害者。

然而，重复的抱怨并没有让我们找到解决问题的方法，因为我们从来都没有觉察到，自己就是问题的核心，自己很多时候都是在缺乏智慧之爱的情况下，不知不觉地释放出负能量，从而让自己成为很多麻烦或问题的制造者。

当我们继续在迷雾中行走时，我们的内心其实是充满恐惧和纠结的，我们不知道未来会怎样，我们不知道何时才可以改变我们不喜欢的人和不喜欢的事情，我们一直在努力，试图改变一切不美好的东西，但持续的努力，让我们一次比一次更失望、更无奈。我们终于明白，除了可以改变自己之外，我们改变不了任何人。但是智慧的女人会发现，我们虽然改变不了他人，但是我们可以通过智慧能量来影响他人，使他们顿悟后，产生改变自己的愿望并付诸实际行动。

生活中，当女人开始觉察自己和改变自己时，其就会发现周围的一切都在随之改变，当我们从混沌中醒来，唤醒自己内在的智慧时，我们会发现其实婚姻无须改变、家庭无须改变、孩子无须改变、职场状况无须改变、家族关系无须改变，只要改变自己，一切痛苦都将终止。

我发现，女人是整个家庭生态圈的核心，是一个巨大的能量场，我们所释放的能量左右着个人的幸福和家庭的幸福。当我发现能量是可以转化的时候，我欣喜地找到了开启幸福之门的密码，并由此生发出无数种智慧的方法，影响着老公改变，影响着女儿改变，影响着父母和公婆改变，影响着我周围的许许多多朋友改变，太多的改变让我看到了女人能量场强大的影响力，让我看到了人与人之间有着奇妙的能量磁场的吸引和排斥，让我找到了做幸福女人的秘诀。

我曾经在婚姻痛苦和孩子厌学阶段，学习心理学、教育学、社会学、性格学等，跟随国内外心理学和生命科学等学科的名师，学习和探索生命和幸福的奥秘，庆幸的是这些学习都帮助我不断提升正能量，让我的自我认知更完整、更健全，让我与老公的相处和睦得令人羡慕，让我那曾经患“网瘾”的孩子走进了美国“常春藤”名校，毕业后走进美国金融中心——华尔街“投行”，让我这个从来都没有想过能获得专利的人获得了两项青少年教育的版权专利，一个是“智慧心法”教育，另一个是“演说智慧七法”，这些看似不可能实现的梦想，如今却屡屡变为现实。

这一切的变化都源于一个核心元素——女人智慧能量。

当人的能量由负面方向转化为正面方向时，我们的正能量就是智慧能量，它会引领我们看清自己、接纳自己、抓住机会、成长自己、幸福自己。智慧能量可以改变人的一生，只要我们学会觉察自己的能量，调整、改善、提升能量，我们就会走向幸福的人生，我们就会用智慧能量给家庭带来幸福，给家族带来兴旺，给民族带来强大，给世界带来光明。  我在本书中通过三个部分，分析了“智慧女人”超乎想象的能量的根源。拥有智慧能量的女人，可以用强大的正能量去拥抱和影响这个世界，不管人生路途有多么坎坷，拥有智慧能量的女人都会处理好自己与自己的关系，与他人的关系，与世界的关系。书中第一部分是引发姐妹们去思考、发现、觉察自己就是一个能量场和能量源，只要智慧地提升自己，用爱的能量加持自己和帮助他人，就会助力自己从成功到成熟，最后成就自己。第二部分是学习如何处理好与他人的关系，包括与老公和谐相处，建立夫妻和谐的幸福之爱；接纳和包容婆婆和母亲，搭建婆媳和母女关系良好的亲情之爱；用真爱去呵护孩子，传递亲子教育的智慧之爱。第三部分是唤醒人们觉察女人和世界的关系，女人如何用爱的能量与世界链接，改变和影响着世界，传递女人对世界的爱之能量。

书中通过近100个案例分析和引发思考的方式，让我们看到自己的能量和价值，在女人最关心的亲子教育部分，列举了子女教育中50个疑难问题解答和40个实用案例分析，引导家长在孩子成长教育中运用“智慧心法”教育解决一些棘手问题，用智慧能量帮助孩子健康成长。在其他部分，也是以实例加论述的方式，让女人清楚如何用“爱”的能量处理好三种关系。当这三种关系处理好了，女人就是自己幸福的主宰，就会用智慧的爱散发能量，与宇宙天人合一，就会懂得智慧能量提升是一件很简单的事情，只要我们心甘情愿，只要我们做到“如其所是，为所当为”，就可以不断提升我们的正能量，主宰我们的幸福。同时，当女人智慧能量不断提升时，我们会看到缺乏智慧的爱即是彼此的伤害，我们只有在“升维思考，降维打击”的警示中去提升自己，影响他人，才能让我们的心灵得到一份平静和满足；我们只有清晰地知道在与孩子相处中，不是控制，不是强迫，而是唤醒孩子内在的智慧，才能让孩子既成人又成才，才能让亲子关系被爱的能量滋养，才能培养出国家和民族的栋梁。

让我们共同走在智慧能量提升的道路上吧！

本书中如有观点不成熟之处，敬请指教。

宁家

2016年8月