《孕妇美食》中的五十个食谱,特别适合孕妇经常食用,例如怀孕期多吃鲜奶及海产类,有助胎儿骨骼生长,因此我专门介绍了多款可口的鲜奶及海鲜食谱。至于产后身子虚弱,也可依照食谱,煲些滋补汤水,尤其是以中药如当归、田七、高丽参、南枣等配料的汤水,对补血及补虚损特别有疗效。
这五十款营养价值高,又滋补美味的食谱,制作并不困难,疼惜太太的丈夫,也可买齐材料,给太太补补身!
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