本书以中学生的学习心理活动特点和常见心理问题为依据，在阐述中学生学习心理的一般理论基础上，就中学生学习辅导中的适应性，学习策略与方法，学习能力，读书、写作、考试、课外学习、家庭学习等心理方面的内容及案例作出分析。在分析中尽量从目前中学生的学习实际出发，从心理学角度探讨中学生的学习问题。内容涉及面广，分析细致，材料翔实，对于提高教育者的心理辅导员的素质有一定的帮助。可作为广大教育工作者和家长，对学生开展学习辅导的参考书，也可作为中学生了解自己，了解学习，提高学习效率的指导书。

目录

第一章 中学生学习心理的一般理论

第一节 中学生学习心理概述

第二节 中学生学习的生理机制和心理特征

第三节 中学生学习过程的特点

第四节 中学生学习的类型

第二章 中学生学习适应性辅导

第一节 认识学习的意义

第二节 提高学习的志趣

第三节 适应学习的变化

第四节 掌握学习的科学

第三章 中学生学习过程辅导

第一节 “预则立，不预则废”

 ——怎样制订学习计划

第二节 “不打无准备之仗”

 ——怎样抓好课前预习

第三节 向45分钟要质量

 —— 怎样提高听课效率

第四节 “温故而知新”

 —— 怎样进行课后复习

要求所有计划内容都具体详尽似乎难以做到，但对于重点目标内容则不能含含糊糊，一定要具体到时间、内容，乃至份量都有明确规定，只有这样才便于执行和检查验收。例如“每天读半小时英语”，这种计划内容就很不明确，一是具体什么时间读不明确，二是内容定量不明确，读什么，读多少，不得而知。

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