网站首页 软件下载 游戏下载 翻译软件 电子书下载 电影下载 电视剧下载 教程攻略
刘同众主编的《看图学打乒乓球》从乒乓球运动的起源、发展和乒乓球比赛的基本规则入手,以真人动作示范图片结合战术示范绘图,要点文字描述的形式,详细介绍了乒乓球运动的个人基本技术、乒乓球运动的步法、乒乓球运动的基本战术中常见的易错动作的分析和纠正方法,方便读者练习和掌握相关乒乓球技术,并针对乒乓球运动可能产生的运动损伤提出应对方法。
PART 1 乒乓球运动简介
第一节 乒乓球运动的起源
第二节 参与乒乓球锻炼的价值
第三节 乒乓球运动重大赛事
PART 2 乒乓球运动基础知识
第一节 乒乓球器材设备
第二节 乒乓球技术的五大要素
第三节 乒乓球运动常用术语
第四节 乒乓球比赛获胜的基本策略
第五节 乒乓球运动常见损伤与预防
PART 3 乒乓球运动基本技术
第一节 握拍
第二节 发球
第三节 推、挡、拨
第四节 搓球
第五节 摆短与劈长
第六节 攻球
第七节 拉弧圈球
第八节 直拍反打反拉
PART 4 乒乓球步法
PART 5 乒乓球的几种战术
第一节 发球抢攻战术
第二节 接发球战术
第三节 搓攻战术
第四节 对攻战术
第五节 拉攻战术
PART 6 乒乓球双打
第一节 双打的特点
第二节 双打的配对
第三节 双打的站位及移动
第四节 双打的基本战术
第五节 双打的训练
PART 7 乒乓球竞赛的组织
第一节 乒乓球竞赛基本方法
第二节 如何组织乒乓球竞赛
霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。