本书共选编216首诗，其中当代的122首，现代的39首，外国的21篇。对丰富广大青少年的生活，拓宽知识领域，进行美的教育，提高文学鉴赏及写作能力都是十分有益的。

一 当代诗精选

三月啊三月

浅绿色的书签

真想出去走走，真想

少年少年

滚动露珠的年龄

……

二 现代诗精选

小时候

我是少年

我为少男少女们歌唱

少年行

诗二首

青年颂

……

三 外国诗精选

青春的秘密

什么是幸福

孔夫子的箴言

他们要杀死我的青春

吝啬

……

三月啊三月

三月的小草长三分

三月的太阳红三分

三月的风儿暖三分

三月的闪电撩开阴森的天幕

蓝的天空代表早春的纯洁

朵朵白云飘起

三分柔和，三分轻捷