芭芭拉·奥克利著的《学习之道》是一本讲如何有效学习的书籍，全书从脑科学和心理学的最新研究出发，告诉你学习过程中不同技巧的原理，哪些方法效果更好，为什么会起效果。

让你学会如何控制注意力，对抗拖延，更好地记忆和理解知识，明智地对待大脑的优势和弱点，最终让这些学习策略真正发挥作用。

《学习之道》作者芭芭拉·奥克利在MOOC、Coursera上开创最受欢迎的学习课！

“learning how to learn”，数十万人报名参加

MOOC课程翻译字幕组原班人马强力打造中文版本！MIT、普渡大学、清华大学等中外数百所名校教授亲证有效

凑完一本书，却不记得讲什么?

美剧看了一箩筐．英语还是没长进?

公众号、指导书、牛人帖，一个都没落，却还是没有形成自己的学习体系?

这些都是典型的低质量学习症状。

不了解学习的原理，就是在无效重复；缺乏有效的学习方法，就是在消耗天赋。

本书从脑科学和心理学的最新研究出发，跨学科解读学习的原理，提供最全面的学习方法和思维模式：

大脑如何处理图形、文字、数字等信息，不同类型的学习匹配哪种信息通路

学艺术、学语言、学音乐、学数理……各种事物的学习原理有何差异

对于你而言，为什么A方法比B方法效果更好如果你翻开这本书，我相信你对学习是认真的。

推荐序一

推荐序二

译者序

前言

作者声明

第1章 开启大门

每个人都能提升学习能力

第2章 放松点

有时候太勤奋也是一种病

第3章 学习即创造

来自托马斯·爱迪生不粘锅的启示

第4章 组块构建与避免能力错觉

“口默念而心得解”的秘诀

第5章 预防拖延

化“坏”习惯为好帮手

第6章 小恶魔无处不在

深入理解拖延的习惯

第7章 搭建组块对抗发懵

如何增进专业知识并减轻焦虑

第8章 工具、建议和小技巧

最好用的学习应用和方法

第9章 拖延的小恶魔总结篇

你得和拖延症较较劲

第10章 增强你的记忆力

大脑虽小，空间无限

第11章 记忆技巧多多益善

打造生动形象的比喻或类比

第12章 学会自我欣赏

形成直观认识

第13章 塑造你的大脑

改变思维，改变人生

第14章 借方程的诗歌打开心灵之眼

解开标准方程下每一句话的含义

第15章 学习的复兴

自学的价值

第16章 避免自负

团队合作的力量

第17章 参加考试

考试本身就是效果非凡的学习经历

第18章 释放无限潜力

学习的10个好方法和10个误区

后记

致谢

注释

参考文献

图片来源