这本由王东坡主编的《穴位治病少吃药》,在每个病症下集合了有针对性的按摩、刮痧、艾灸、拔罐四大治疗方法。
方法太多,没时间做怎么办?没关系,王老师亲自教大家,什么病最适合什么方法,每种方法做多少次,都明明白白告诉你。像腰椎间盘突出症,王老师就说,艾灸每天1次,连续10天后,采用刮痧、拔罐疗法交替使用。
穴位是知道了,但是定不到点,怎么办?不用担心,书上给出的每个方法都有对应的真人操作图片,让你分分钟找准穴位。
本书当然不只这些亮点!除了按摩等穴位祛病法,本书还给出了食疗、小妙招等好方法,只要跟着王老师做,祛病轻松实现!
本书下篇还以表格的形式介绍了经络穴位涵盖的十二正经、任督二脉、经络奇穴,完整收录了全身409个人体大穴,并列出其效用和准确定位,就是这么全。