对各种考试、商务、信息整理、职场进修、目标实现……都有极佳效果！

摆脱逐字逐句的阅读习惯，以惊人速度看一本书，一部让你真正变聪明的一分钟读书法。

石井贵士所著的《1分钟超强读书法》告诉所有读者能够迅速读一本书的阅读秘诀，只教方法不谈理论，神奇读书方法完全公开。

如果你能想象到自己一分钟读一本书的样子，你就能做到一分钟读一本书。

如果一分钟可以读一本书，而且能够理解书的内容，你觉得怎么样呢?这样一来，你的人生是不是会发生天翻地覆的变化呢?石井贵士所著的《1分钟超强读书法》将教你如何掌握一分钟读一本书并完全理解，在一分钟读一本书这个前提下，掌握“能够走向成功的读书方法”。要不要成为一分钟读一本书这个世界的人，这由您自己决定。

前言

第一章 用对方法，人生将就此改变

 01 读书是回报率高的自我投资

 02 增加信息输入量，提炼出有价值的信息

 03 教材虽不能快进，书却能一分钟读一本

 04 学习2000小时行动1万小时=成功方程式

 05 阅读2000册成功者的书

 06 读书应在成功前，而非成功之后

 07 读2000本专业相关书吧

 08 一天大读书量20本

 09 每个月留出买20本书的预算

 10 书好去买，不要在图书馆借

 11 翻书的速度=大脑的处理速度

第二章 One Minute Leading的结构

 01 一分钟读书法的One Minute Leading

 02 一分钟读书法的3个训练阶段

 03 Ten Minutes Leading的训练方法

 04 Five Minutes Leading的训练方法

 05 One Minute Leading的训练方法

 06 快两天即能掌握One Minute Leading

第三章 “One MinuteLeading”与“速读法”的区别

 01“One Minute Leading”与“速读法”完全不同

 02 One Minute Leading教你0.5秒读完双页

 03 One Minute Leading眼球无需动

 04 One Minute Leading理解就出局

 05 One Minute Leading眼睛不累，手和脑累

 06 One Minute Leading无需关注关键词

第四章 成功者与平庸者的读书术

 01 不读书的生意人永远不会有光明的未来

 02 没有比读书风险更小的投资

 03 读书是为了“be”，而非“do”

 04 为了进入成功者的圈子，读书吧

第五章 选书的方式将改变你的命运

 01 买书速度可以控制在“一分钟之内”

 02 选书的时候可以参考包装

 03 逛书店才会遇到“意外之书”

 04 不能要求别人推荐书目

第六章 做到一分钟读书法，遇到改变你命运的作家

 01 一分钟读一本书，将遇到改变你命运的作家

 02 将钟爱作者的艺术风格融入到体内

第七章 与书的正确相法

 01 与书交往和与女人交往的道理相同

 02 即使令你大失所望的书，也不要将其归为“坏人”

 03 有写书评的时间，不如读下一本书

 04 书与其他的书内容雷同，也不要抱怨这本书

第八章 为了做到“一分钟一本书”

 01 给读书方法寻个“导师”

 02 正确看待小说、采访报道类书籍

专栏：石井贵士藏书200本以上的作家

 01中谷彰宏先生

 02竹村健一先生

 03伊吹卓先生

后记

要想做到一分钟阅读一本书，首先你必须明确读书对于你人生的重要性。并且不仅仅是在脑海中明确这一点，更需要你在潜意识里百分之百地坚定这个信念——“读书是件非常棒的事情”。

人们吃饭的时候有时候会这么想：“这种食品含有非常多的人工添加剂，好像对身体有害，但是没办法还是吃吧。”读书的时候千万不能有这种想法，而是要认为“其中富含对人体有益的东西，非常愿意吃”，只有一开始就抱有这样的想法，一分钟读一本书的时候，才能把书读进心里去。

因为读书的时候，如果你觉得“只是读本书而已，对人生也没有什么特别重要的”，那么潜意识里你的大脑就会刻意排斥书的内容，导致读书读不进脑子里去。因此，如果你不能深信“读书是一件非常有意义的事，读书对人生非常重要”，那么即使你能做到一分钟读一本书，你的大脑也记不住这些书的内容。买书=向成功人士买时间

书，在所有的自我投资中，是回报率最高的一种。

一本书顶多100元，旧书的话，只有几元钱就可以买到。这么便宜的价格，却可以买到成功人士的时间。这是因为，每一本书的作者在写书之前，都在他的人生中反复经历着事情的失败教训。有付出了几十万仍然失败的作者，也有付出10年时间却失败的作者。如果你用几十元钱就能买到他们这些失败教训的话，这点钱难道还算多吗?

就算一本一眼看上去非常容易写的书，作者至少也要花10天的时间完成吧。如果书里有插图的话，插图作者也要花费很多时间，会被要求反复修改多次才能最终成稿。而且，负责图书装帧的人也要花费时间去设计封面。同时，除了封面，为了让这本书独立成书，也是需要用心去制作的。此外，负责该书的编辑也是从早忙到晚，有时候家都没时间回，才能完成一本书。而出版社方面出版一本书就需要花费十几万元，只有投资这么多钱才能做出来一本书。书店的店员们卖一本书也就能赚20％甚至更少的利润，为此他们也在辛勤工作着。看到这里，你会不会感叹“一本书竟然需要付出如此之多的努力，几十元钱实在是太便宜了”呢?

首先，热爱读书才能使读书这种行为有价值。有人觉得“一分钟读一本书，肯定读得马马虎虎”，其实这是对一分钟读书法的误解。一分钟读书法不仅能够理解书的内容，而且能够体会到编辑、出版社、插图作者、装帧者、书店店员们的努力。

获取信息的黄金三角边——书、教材、培训班

要想掌握信息，有三大手段：

1.从书本学习

2.买教材学习

3.去培训班学习

这里的书、教材、培训班，就被称为获取信息的黄金三角边。此外，也许还有“偶遇某人、当场求教”等学习手段，但是在这些方法当中，通过书本、教材、培训班学习是最快的学习方法。

准备高考时，应该做好以下三种准备：1.买参考书、试题集学习；2.买培训班DVD教材学习；3.请家教、参加补习班等直接向老师学习。就价格来说的话，顺序是培训班>教材>书。

虽然一本旧书只要几元钱就能买到，新书也只需几十元钱，但是我们却能够从书中吸收到成功者的本质与精髓。

读书，是投资回报率最高的行为。能够做到一分钟读一本书，也等于你在成长的同时，学会了获得最高回报率的方法。

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你可以做到的一分钟读书法

“一分钟读一本书?这怎么可能?”当我告诉大家一分钟可以读一本书的时候，大部分人都是这种反应。最初也有人非常抵触我的说法，他们觉得“一分钟读一本书什么的，肯定是骗人的，大家可千万不要上当”。而且我也遇到过很多人，他们用自己的惯用思维轻易地给我下了一个结论：“一分钟读一本书这种读书速度肯定理解不了书的内容，所以这无非就是跳读之类的玩意。”

但是，如果一分钟可以读一本书，而且能够理解书的内容，你觉得怎么样呢?这样一来，你的人生是不是会发生天翻地覆的变化呢?

当然，“什么?谎话连篇!怎么可能做到一分钟读一本书，又不是超能力”，也会出现像这样不相信而抵触的人吧。

但是事实胜于雄辩，一分钟读书法已经取得了无数的成绩：2007年以后，接受一分钟读书法的学习者已经有很多人，没有一个失败案例；介绍一分钟读书法的《一分钟超强读书法》(KADOKAwA中经出版社)成为年度最畅销书籍(2009年商务书，日贩调查)；一分钟系列丛书已累计销售150万册。说实话，没有哪一个学习指导者能够超越我，取得如此优异的成绩了。而传授10分钟读一本书的速读教室，最后出现的却都是学不会的受挫者，这样的事情比比皆是。同时，像传授一分钟读书法这样，没有出现一个失败案例的情形，可以说是闻所未闻了。

一分钟读书法的阅读速度，比所谓速读要快10倍之速。并且这种阅读速度下，头脑中所获得的信息量，与平时慢阅读时毫无差别。

话说到这里，肯定会有人批评我说：“这个人自己一分钟能读一本书，就在这里自夸自大了!”你会因为自己会刷牙而洋洋自得吗?会因为去泡澡而自大不已吗?恐怕不会吧。同样的道理，一分钟读一本书对于能够做到的人而言，是理所当然的事情。如果你也掌握一分钟读书法的话，你就会知道一分钟读一本书和刷牙毫无差别，都是融入到日常生活中的习惯而已。

改变你的读书方法

迄今为止，市面上有很多介绍读书方法的书。既有提倡精读的论调，也有支持泛读的流派。在这些书中，几乎所有的读书方法都是以“应该花一两个小时读一本书”为前提，他们都认为“如果不认认真真去读一本书是没有意义的，读书不仔细的话，就只有类似一目十行这样跳读的读书方式了”。

而一分钟读书法则颠覆了这一前提。因为一分钟读一本书与认真读书，完全能够兼顾。

以前我表演一分钟读一本书的时候，曾有人问我：“如果我就想慢慢读一本书时，应该怎么办呢?”我回答他说：“一分钟读书法也是在慢慢读书呀!”他非常不理解，因为他坚信一分钟读一本书这种速度是不可能理解书的内容的，一分钟读一本书就读书速度而言实在是太快了。

事实上，读完一本书的这一分钟，在人的大脑来看，时间是在慢慢流逝的。所以就时间感觉而言，也许在外人眼里一本书只用了一分钟，但是正在读书的人却有一种读一本书用了一小时的感觉。因此，虽然在别人眼中一眼看上去读书的速度特别快，但是就读书的本人而言却是在慢慢地看书。这就是一分钟一本书的速度。

这样一来，读书方法就发生了改变。读书的前提从“要花时间去读书，不然无法理解其内容”，变成了“一分钟读一本书更能理解书的内容”。至于是精读好还是泛读好，也就成了无意义的讨论。因为肯定是“精读也好，泛读也好”。用一分钟读一本书的速度，再加上每年读1000本书的节奏来读书的话，肯定会越来越好。

“理应一分钟读一本书”，秉持这种观点出版的读书方法类书籍，是以前没有过的。其中，一分钟系列丛书销售已突破150万册，现实中向我求学的学生也已有很多人，相信理应用一分钟读一本书的人也在不断增加。

只是，我注意到在已经掌握一分钟读书法的人当中，有些人因为能够做到一分钟读一本书而使自己的人生得以成功，而有些人虽然做到了一分钟能够读一本书，但是他们的人生却并不成功。

是的，我们要明白要想获得成功，仅仅掌握一分钟读书法这种技能是不够的，必须在一分钟读一本书这个前提下，掌握“能够走向成功的读书方法”。而这，正是我想要写这本《一分钟超强读书法》的理由。在这本书中，我将为读者介绍的是“能够一分钟读一本书，而且能够取得成功的读书方法”。

成为“一分钟可以读一本书的自己”

很多人都想要一分钟读一本书，而这里的“想要”就意味着必须去努力。而一旦意识到身边都是“无法做到”的篱笆，只会看到层层障碍，那么最后只会导致失败。比起这种努力，如果你眼中看到的风景，与那些能够一分钟读一本书的人看到的是一样的话，那么你也能做到一分钟读一本书。也就是说，通过100％的自身感受体会一分钟读一本书的“印象”之后，就能够轻松掌握一分钟读一本书这种技能了。

当你参加跳高比赛的时候，是看着跳杆起跳呢?还是想象着“我已经跳过去了”起跳呢?

很多人不能做到一分钟读一本书的原因就在于他

“想要”做到一分钟读一本书。如果眼中只看到跳杆，那么就会撞到跳杆上了。出版这本《一分钟超强读书法》正是为了让你脑海中有一个“已经能够做到一分钟读一本书的自己”。

华特·迪士尼曾说“如果你能梦想，那么你就能实现”。

诚如迪士尼所言，如果你能想象到自己一分钟读一本书的样子，你就能做到一分钟读一本书。如果你能够清清楚楚地想象到自己已经做到一分钟读一本书的样子，那么这就是你读完这本书之后，收获的东西。

要不要成为一分钟读一本书这个世界的人，这由您自己决定。

不用速读的手法，做到一分钟读一本书

关于快速读书的方法，最广为人知的就是速读。但是，我并没有遇到过“去了速读教室，就能做到速读”的人。据说，速读的失败率是90％以上。这也很有可能。目前的现状是，在传授速读方法的老师当中，就有做不到速读的人。实际上，我也没有遇见过能做到速读的速读老师。

也有人说，这个行业有很多浑水摸鱼的人。

我自己在上高中的时候，就曾经被缺德的速读教室欺骗过。在代代木培训机构的一所公寓，开了一家速读教室。教室里并列摆放着大概10台电脑，电脑屏幕上文字自上而下地闪烁跳动，学生们看着文字做着眼球移动的训练。

速读老师是兼职打工的大学生。我问他：“我觉得这么做绝对不可能学会速读啊!你会速读吗?”他回答说：“我怎么可能会呢?我只是负责按电脑回车键的打工的啊!”

听他这么一说，我一下子愕然了。我觉得连老师都不会，却来教学生实在是太过分了。我又问：“那么，怎么才能学会呢?”他说：“据说买这套CD，每天在家练习的话就能学会了。”我说：“多少钱呢?”然后，他回答说“3万日元。”

“明明做不到的东西却还要这么多钱!”我记得自己很生气。

我把这件事告诉了我的弟子，他说：“啊!我也曾经去过那儿!速读的老师是打工的学生，连我的问题也回答不上来!”在你离开之前一直让你去教室，是这种不道德的速读教室的现状。然后，当你离开教室时，又会卖给你CD软件。

其中，一分钟读一本书的技能，失败者为零。成千上万的人已经做到了一分钟读一本书。

虽然失败者为零，但是你是会踏人完全未知的世界呢?还是会去挑战一个失败率90％但是广为人知的世界呢?这，由你来决定。

不放下双手中的东西，就无法拿起新的东西

你的双手，在紧紧地抓着常识这件重物。如果不放下手中现有的东西，你就无法掌握新的概念。

为了做到一分钟读一本书，你必须放下你现在手中拿着的重物。

首先，请放弃想要一字一句看书来理解内容的冲动吧!如果不放弃这种想要去理解的心情，是无法进入一分钟读一本书的境地的。哪怕有一丝去理解的冲动，都不能发挥leading这种引导作用。

花时间去读书这种行为，也请扔掉吧!人生中不是因为兴趣读书，而是把读书变成生活习惯，这就是一分钟读一本书的世界。

威尔科克斯曾经说过这样一句话，“如果脚一直踏在一垒上，是不可能去二垒注。盗垒的。”因此，必须要从“不理解书就没有意义”这个一垒出发，上到“想理解书就出局”这个二垒地带。  为了做到一分钟读一本书，必须要舍弃至今为止你所抱有的对于读书的价值观。一分钟读一本书，是超前的读书概念体系

若干年后的未来，全部都会做到一分钟读一本。因为大脑科学会发展到这个地步。20年前的大脑科学，与现代的大脑科学相比，差异特别大。很多20年不能治疗的病，现代都可以治愈了。

One Minute Leading对现代人而言，可能觉得“一分钟读一本书什么的根本不可能。这种事情不可能做到”。但是，未来会怎么样呢?

我完全可以说，未来，One Minute Leading会变成理所当然的事!

掌握未来超前的读书理论体系，生活在当今时代。依靠这个，就能够取得绝对性的胜利。

仅有一次的人生，是要做到一分钟读一本书呢，还是不去做呢，这由你决定。